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quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

RETENÇÃO DE LÍQUIDO NO CORPO

Reter líquidos no corpo é algo que nenhuma mulher deseja porque é considerado o inimigo número um de quem quer afinar a silhueta, quando se vai experimentar uma roupa normalmente isto causa grande desconforto até mesmo no momento de experimentar os sapatos, os inchaços causados pela retenção de líquidos pode ser momentâneo, mas pode ocorrer com frequência principalmente nas pessoas que comem doses exageradas de sal por dia e sabemos que não é de hoje que isso causa mal a saúde, além disso, pode ser resultado de uma alimentação mal conduzida onde você costuma comer alimentos industrializados, sob conservantes, corantes ou embutidos isto é fatal para que o problema aconteça e comece a te trazer desconforto além de te fazer pensar que está muito mais pesada do que o normal. Outras formas de retenção de líquido são quando você não pratica exercícios físicos e é uma pessoa sedentária isso ajuda você a ficar com este problema, não é só isso o estresse diário contribui para o surgimento e prorrogação do problema.

Quando seu organismo deixa de eliminar os líquidos ingeridos é que vai passar a acumulá-los nas células do organismo, não é errado você ter líquidos no seu corpo o problema acontece quando eles começam a se ficar em grande quantidade. Nos homens este problema pode acontecer por causa de alguns sintomas que podem ocorrer também nas mulheres, mas elas têm mais este problema pelo fato do período da menstruação, além disso, podem ocorrer por causa de acontecimentos relacionados à tireóide, hipertensão, má alimentação, problemas com o funcionamento do coração e do fígado, inflamações e até mesmo quando a circulação sanguínea não está boa. Isto não é algo que fica escondido no corpo da mulher e pode ser percebido a olho nu, já que como dissemos é algo que incha e fica aparente na pele da pessoa principalmente quando há o uso de biquínis que não conseguem esconder os inchaços dando a impressão de que as duas pernas estão juntas.

Conforme for a retenção de líquido no corpo também será o ganho de peso que ocorrerá, normalmente não passa de dois quilos então pode ficar tranquila ao menos quanto a isso porque este é o maior medo das mulheres. Durante o período de gestação é normal acontecer à retenção de líquidos mesmo assim você deve informar o médico sobre o assunto, afinal isto pode ser causa da hipertensão e outros problemas maiores que podem prejudicar o desenvolvimento do bebê. Você pode conseguir diminuir a retenção de líquido pelo seu corpo se alimentando mais com comidas naturais, com pouca utilização de sal em seus alimentos, diminua também o uso de sapatos de salto alto e os apertados que dificultam toda a circulação de seu sangue. Se o seu médico indicar comece a fazer a massagem e a drenagem linfática essas duas opções são de grande ajuda para eliminar este líquido, mulheres e até homens do mundo inteiro fazem este tratamento visando melhorar a qualidade e vida então você também pode seguir o mesmo rumo.
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