SOLUCAO PARA ALGUNS MALES...

*Veja que interessante... Apartir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados:** *


*1. DIFICULDADE DE PERDER PESO**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* ácidos graxos essenciais e vitamina.*
ONDE OBTER:* semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.*

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.*
ONDE OBTER:* água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro , semente de linhaça e os suplementos.*

3. COMPULSÃO A DOCES**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* cromo.*
ONDE OBTER:* cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...*

4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* potássio e magnésio*
ONDE OBTER:* banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
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5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* lactobacilos vivos*
ONDE OBTER:* coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares.*

6. MEMÓRIA RUIM**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* acetil colina, inositol.*
ONDE OBTER:* lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.*

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* iodo.*
ONDE OBTER:* algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água
salgada e sal marinho.*

8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* colágeno.*
ONDE OBTER:* peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.*

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* vitaminas A, C, e E e ferro.*
ONDE OBTER:* verduras, frutas, carnes magras e suplementos.*

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS**
O QUE ESTÁ FALTANDO:* Ômega 3 e 6.*
ONDE OBTER:* sardinha, salmão, abacate, azeite*
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*11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO**, **DEPRESSÃO**,
**VONTADE DE MORRER**
**O QUE ESTÁ FALTANDO:* *Dinheiro*,*dinheiro!!!**
ONDE OBTER:* Quando eu descobrir, informarei. Mas se você descobrir
primeiro, não se esqueça de mim, ok ?