PROCURANDO POR ALGO?

quarta-feira, 30 de novembro de 2011

DANÇA DA FURADEIRA

..

NOVO SUCESSO DO BONDE DO SERROTE....KKKKKKKKKKKKKK
TIM (71) 9136-2350
OI (71) 8639-1550
FIXO (71) 3213-1850

 FONTE: http://carolinaritterribeiro.blogspot.com/2011/11/dieta-do-espumante-virou-moda-mas-traz.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+CarolinaRitterRibeiroNutrio+%28Carolina+Ritter+Ribeiro+Nutri%C3%A7%C3%A3o%29

 

‘Dieta do espumante’ virou moda, mas traz danos à saúde


Os malefícios do consumo de álcool diário são
superiores aos benefícios, afirma nutricionista
No início do ano, uma tática de emagrecimento no mínimo estranha virou polêmica entre médicos e nutricionistas. Celebridades como a cantora Lady Gaga se declararam adeptas do consumo de álcool diário com objetivo de inibir o apetite.

A substituição de alimentos por bebida alcoólica não possui base científica, trata-se apenas de um hábito ancorado na ideia de que o álcool, ao aumentar o índice de glicose no sangue, engana o cérebro.

Com a falsa noção de saciedade e a consequente perda do apetite, o emagrecimento é certo, mas as consequências graves à saúde, também.

Uma tendência recente lá fora é a adoção do champanhe em substituição a uma ou duas refeições por dia. Os adeptos desta ‘dieta’ acreditam que a bebida feita de uva seja uma opção mais saudável do que bebidas com maior graduação alcoólica, como a vodca.

Uma matéria publicada na revista feminina Glamour, dos Estados Unidos, traz a declaração de uma adepta da dieta do champanhe, Cara Alwil Leyba, de 31 anos.

- Sempre tentei todo o tipo de dieta, e nunca deu certo. E a maioria delas proíbe álcool. É impossível viver sem álcool, para mim. Então, como eu amo vinho, nada melhor do que incluir a bebida no meu cardápio. Um copo de champanhe tem só 100 calorias, faz bem para o coração e para o cérebro.

No Brasil, espumantes de uva de boa qualidade ainda são caros. Logo, a opção automaticamente mais em conta é a sidra, bebida também espumante obtida a partir da fermentação alcoólica do suco de maçã.

Nutricionistas e profissionais de saúde temem que a moda pegue por aqui. Bruna Bolanho Murta, especialista em Nutrição Clínica (UFF), sublinha os perigos que um emagrecimento a partir do hábito pode trazer.

- Os malefícios do álcool são superiores aos seus possíveis benefícios. Além disso, o álcool prejudica a absorção de nutrientes e aumenta a excreção dos mesmos. A bebida agride a parede do intestino, prejudicando o funcionamento deste que é o principal órgão do nosso sistema de defesa.

Segundo a profissional, o consumo moderado de álcool pode ser feito. Porém, prejuízos à saúde podem ocorrer caso a pessoa beba mais que um copo por dia, no caso das mulheres, e dois copos, no caso dos homens.


A partir daí, o álcool fará com que o organismo jogue fora vitaminas e minerais, nutrientes fundamentais para o nosso corpo que estão envolvidos no metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídeos, na oxidação de gordura e na contração muscular.

E você, teria coragem de substituir alimentos por espumantes de frutas em nome do emagrecimento rápido? Será que vale a pena o risco? 

Fonte: R7

Top 10: Dicas para rodar com garupa

FONTE: http://msnmotos.icarros.com.br/noticias/noticia.jsp?id=10998

Na última semana, a aprovação do projeto de lei 485/2011 na Assembleia Legislativa de São Paulo pegou de surpresa todos os motociclistas do Estado. O texto proíbe que motociclistas das cidades com mais de um milhão de habitantes trafeguem pelos dias da semana levando garupa. Se sancionada pelo governador Geraldo Alckmim, a nova lei obriga ainda que os motociclistas pilotem usando um colete com a placa da moto, informação que também deverá estar gravada no capacete. Aos finais de semana, quando a garupa é permitida, o procedimento seria o mesmo. Como um dos pilares que sustentam o novo projeto de lei é a suposta falta de segurança, confira dez dicas úteis para você e quem estiver na sua garupa aproveitarem ao máximo o passeio.
1 - Prepare a moto
Um passo que muita gente esquece é de ajustar a moto para transportar duas pessoas. Além de checar todos os itens padrão como, por exemplo, pedaleiras e alças de apoio da garupa, sempre é preciso fazer um acerto na suspensão e realizar a calibragem correta dos pneus. Esses cuidados iram evitar o desgaste prematuro de vários componentes da moto.

TENHA UMA TARDE ABENÇOADA!


TENHA UMA TARDE ABENÇOADA!

A amizade é assim:

É sentir o carinho,
É ouvir o chamado.
É saber o momento de ficar calado.
Amizade é somar alegrias, dividir tristeza.
É respeitar o espaço,silenciar o segredo.
È a certeza da mão estentida.
A cumplicidade que não se explica,
Apenas vive!

Entre scraps sensacionais

Descubra os segredos para ter um bumbum perfeito

Muitas mulheres desejam ficar com o bumbum perfeito, mas não sabem o segredo para conquistar essa perfeição. A região dos glúteos deve ser trabalhada com atenção e eficiência para conquistar resultados satisfatórios.

Descubra os segredos para ter um bumbum perfeito


Além da genética, para ter um bumbum bonito é necessário alguns cuidados essenciais. E para quem não nasceu com o privilégio da boa genética a dica é aprender os segredos e colocar em prática.

Musculação correta


A musculação traz muitos benefícios quando é praticada corretamente com a ajuda de um profissional. Ela tonifica os músculos, combate a flacidez, melhora a postura e ajuda a moldar o corpo, inclusive o bumbum. Existem alguns exercícios para os glúteos que são mais eficientes. Sendo eles:

Caneleira: Os exercícios com caneleiras são eficientes para tonificar o bumbum, mas somente quando são usadas com cargas altas e repetições entre 12 e 15. Portanto é preciso ter atenção na hora de executar os exercícios para não provocar danos na coluna a médio e longo prazo. É bom evitar esse tipo de exercício.

Agachamento: Esse tipo de exercício é muito eficiente para os glúteos. Você deve descer a coxa até a perna formar um ângulo de 90º. Descer mais do que isso é melhor ainda, mas pode ser perigoso para a região da lombar e joelhos.

Leg press: O leg press também é eficiente para trabalhar o bumbum. É necessário descer até 90º, mas algumas pessoas não têm flexibilidade na região do quadril, e ao descer muito acabam levantando o bumbum tirando a lombar do apoio. Se você não consegue descer muito, faça até onde as pernas descem, sem levantar do aparelho.

Afundo ou avanço: Esse também é um dos segredos de um bumbum durinho e torneado. Ele trabalha os glúteos de forma intensa e localizada, sendo o mais ideal para quem tem coxas grossas.

Atenção: Peça a ajuda de um profissional para te ajudar a executar esses exercícios de musculação.

Alimentação adequada


Além de exercícios de musculação específicos para o bumbum é necessário manter uma alimentação correta.

Evite consumir bebidas alcoólicas, refrigerantes e adoçar sucos com açúcar refinado. Além disso, evite comer frituras, pois são muito calóricas e ricas em gorduras saturadas e também os irresistíveis doces.

Reduza o consumo de farinha branca como arroz branco, macarrão, pão e farinha de trigo. Substitua-os por alimentos integrais que são muito mais nutritivos.

Prefira os pratos coloridos com um filé de frango ou peixe grelhado acompanhado de verduras, legumes e frutas.

Outras dicas para ter um bumbum bonito

Evite usar calças muito apertadas já que dificultam a circulação da região, fazendo surgir a celulite e as estrias.

Beba muita água, no mínimo 2 litros por dia.

Use bons cremes anti-celulite para ajudar a melhorar o aspecto do bumbum.

Angela Oliveira
 
O que é? Você a achou feia? Olhe bem nesta foto, olhe bem o rosto desta menina… Você está vendo este sorriso? Consegue imaginar o quanto ela deve sofrer por não se encaixar nos padrões “perfeitos” que a sociedade ignorante aceita? Mas você consegue, também, imaginar o quanto ela é feliz por saber que alguém a ama, do jeito que ela é? Olhe bem para este sorriso. Olhe bem para esta foto. Este momento. Agora pense um pouco… Você vive no seu mundinho, tentando, de certo modo, criar a perfeição. Tentando ser aceitável, tentando se adequar ao que os outros julgam correto, e muitas vezes é infeliz. Então, por favor, pare de julgar tanto as outras pessoas. Pare pra pensar que, mesmo com todas as características - que na sua mente são defeitos - dela, ela pode, sim, ser muito mais feliz que você. Existem pessoas que a amam. Deus a ama. E assim como você, aos olhos Dele, é a pessoa mais bonita deste mundo, ela também é. Respeite-a. Aceite-a. Afinal, nunca se sabe como você é visto por nossa estupida sociedade.
GOSTOU? Clique em COMPARTILHAR! :D

HORA DO RISO: VELHO DIABÉTICO!!

No meio de uma viagem, a aeromoça pergunta a um passageiro da 1ª classe: O senhor aceita um docinho?

Muito obrigado, eu sou diabético.

Que tal um suco de laranja?

Não, laranja tem açúcar e eu sou diabético.

Depois de ter oferecido tudo e ele nada aceitar ela avacalha: E o que o senhor acha de uma pinga?

Ele, sacando que ela estava curtindo com sua cara, respondeu: "Não, pinga vem da cana, cana tem açúcar e eu sou diabético
."

Sendo assim, de que forma eu poderia atendê-lo para o senhor sair satisfeito de nosso vôo?

Ele se ergue e fala no ouvido dela: Eu quero seu rabo.

Ela, com a maior cara de espanto, responde: "Mas o senhor é um velho muito atrevido, safado, vou contar ao comandante e ele tomará uma atitude
!"

Ela foi na cabine de comando e  reclamou: Comandante, aquele senhor da poltrona 2 disse que queria meu rabo! E eu fui gentil com ele, ofereci-lhe tudo que havia para comer. E agora, o que faremos com aquele filho da puta?

Bom, eu sugiro que você volte lá e dê seu rabo, afinal ele é o presidente desta companhia, é genioso e nosso emprego está
em suas mãos, ou, melhor dizendo, no seu rabo.

E tanto o comandante como o co-piloto gritaram: "Confiamos em você
!"

Ela voltou cabisbaixa e disse para o velho: Senhor, vamos lá pro fundo do avião que eu lhe darei o que me pediu.

E ele respondeu-lhe: Agora eu não quero mais ! ! !.

Como ?   Mas Eu faço questão de dar...

Agora é tarde !. Você ja fez cú doce, e eu sou diabético ! ! !

MENSAGEM PARA REFLEXÃO

Acredite em você! 


Não importa do que é o mundo
O importante, são seus sonhos...

Não importa o que você é
O importante é o que você quer ser...

Não importa onde você está
O importante é pra onde você quer ir...

Não importa o porquê
O importante é o querer...

Não importa suas mágoas
O importante mesmo, são suas alegrias...

Não importa o que você já passou
O passado guarde na sua lembrança...

Não veja; apenas olhe...

Não escute; apenas ouça...

Não toque; sinta...

O mundo é um espelho; não seja apenas um reflexo

Só acreditando no futuro você conseguirá  paz

Para alcançar seus sonhos...

Afinal, o que importa???

Você importa......

DIVULGANDO...

    • Aurenice Castro
      PARA CONHECIMENTO.
      Muita ATENÇÂO!!!!
      Cheques preenchidos por máquinas de preencher cheques, aquelas que você só assina depois de preenchido automaticamente pela máquina numa ''cortesia'' do local onde você está pagando, podem ser apagados em microondas, sobrando apenas a sua assinatura, que é feita a caneta, diferente do restante onde foi feita com a tinta da máquina de preencher cheques...
      > Golpistas que atuam em Santa Catarina descobriram um jeito de adulterar os valores de cheques que são preenchidos em máquinas eletrônicas. Os valores dos cheques impressos mecanicamente são apagados quando colocados em fornos microondas por determinado tempo e potência.
      >
      > Com o procedimento, apenas a assinatura do cliente, feita a caneta, permanece intacta. Assim, os cheques podem ser preenchidos novamente.
      > "O preenchimento [pela máquina] é feito com toner, que é um pó. Este pó é desintegrado dentro do microondas", diz o perito em falsificações Arnaldo Ferreira.
      >
      > Nos últimos dois meses, uma mesma agência bancária de Florianópolis recebeu 11 cheques adulterados da mesma forma.
      >
      > Segundo o perito, um cheque de R$ 27,00 emitido em um circo na capital foi compensado dois meses depois, em Feira de Santana , na Bahia , por R$ 4.200,00.
      >
      > O perito recomenda, como precaução, usar a caneta para o preenchimento dos cheques.
      > CHEQUES PREENCHIDOS A MÁQUINA.
      > Divulgue esta informação! ! ! >

VOCÊ SABIA??

Caso você não saiba,
mulheres são Anjos....!
 
E quando alguém quebra suas asas, elas simplesmente continuam a voar…
na vassoura....!

Somos “flex” ....!

RIR AINDA É O MELHOR REMÉDIO

O jovem casal em lua de mel esta a cinco dias trancado no apartamento. Depois de um cigarrinho, ele vai chegando de mansinho e sussurra no ouvido dela: -Vamos fazer um negócio diferente, amor. Vira! -Ah não! Mamãe bem que me disse que você ia pedir isso! Não viro, não!! - Mas amorzinho, você não disse que queria ter um neném?

Piadas e Bom Humor para Rir!Ver no Site »

MENSAGEM PARA MEDITAÇÃO

Meditação: … pela ofensa de um só, morreram muitos, […] o dom pela graça de um só […], foram abundantes sobre muitos. (Romanos 5:15)

Pensamento: A cruz de Cristo pode livrar as almas da condenação que resultou da escola de Adão.

Leitura: Romanos 5:12-19

Mensagem:
Ações e Resultados

            No dia 24 de novembro de 1971, um homem hoje conhecido como D. B. Cooper sequestrou um avião comercial nos EUA ameaçando explodir o avião a menos que recebesse 200 mil dólares. Após pousar para receber o valor do resgate, ordenou que o avião decolasse novamente. Em seguida, a escada traseira do Boeing 727 foi abaixada e ele saltou de paraquedas na escuridão da noite. Ele nunca foi capturado e o caso ainda não foi resolvido. Este ato apressou a era da segurança aeroportuária, na qual a confiança foi substituída por suspeita e medo. O que ele fez afetou-nos indiscriminadamente.
            A Bíblia descreve duas ações que transformaram o mundo de maneira muito mais significativa. Através da escolha de Adão, o pecado e a morte adentraram o mundo: “… assim também a morte passou a todos os homens, porque todos pecaram” (Romanos 5:12). Mas, através do sacrifício de Cristo na cruz, Deus proporcionou um remédio para o resultado do pecado. “Pois assim como, por uma só ofensa (de Adão), veio o juízo sobre todos os homens para condenação, assim também, por um só ato de justiça [de Cristo], veio a graça sobre todos os homens para a justificação que dá vida” (Romanos 5:18).
            Cristo fez o que ninguém mais podia fazer quando quebrou o poder do pecado e da morte por Sua ressurreição. Ele oferece perdão e vida eterna a todos os que aceitarem o Seu presente. E, por isso, nós lhe agradecemos de todo coração.

FONTE:
David C. McCasland
Nosso Andar Diário – Ministério RBC
MENSAGENS Q EDIFICAM


--------------------------------------

MÚSICAS PARA BAIXAR GRÁTIS




CD Sandy - Manuscrito Ao Vivo

Músicas:


01 Pés Cansados
02 Dedilhada
03 Ela / Ele
04 Perdida e Salva
05 Beija Eu
06 Tão Comum – part. Seu Jorge
07 Hoje Eu Quero Sair Só
08 Sem Jeito – partic. Lenine
09 O Que Faltou Ser
10 Dias Iguais – partic. Nerina Pallot
11 Estranho Jeito de Amar
12 Casa
13 Quem Eu Sou
14 Tempo
 
 CLICA AQUI PARA BAIXAR
 

Top 20 – As Mais Baixadas Outubro (2011)

Top 20 – As Mais Baixadas Outubro (2011)


Musicas:

01 Q-Isso e Ah! Mr.Dan – Agora Eu Tô Com a 10
02 Regis Danese Part. Exaltasamba – Família
03 Padre Marcelo Rossi Part. Belo – Força e Vitória
04 Pura Cadência – Você Vai se Queimar
05 BokaLoka – Aos Quatro Cantos
06 Juninho Simpatia – Tem Tudo a Ver Nós Dois
07 Pra Valer – Talismã
08 Inimigos da HP – Sereia
09 Dito e Feito – Só Faz Uma Hora
10 Na Hora H – Não Quero Mais Sonhar
11 Katinguelê – Abre o Jogo
12 Mc Lany e Zero 55 – Pra resumir
13 Balacobaco – O Mundo Tá Estranho
14 Hegemonia do Samba – Meu Mundo Se Desfez
15 Na Hora H – Sem Você Não Dá (baby)
16 Mestiço – Assim que eu te amo
17 Cabalah – Põe Na Balança
18 Pixote – Ficando Louco
19 Nosso Sentimento – Número Privado
20 Nuwance – Não Olha Assim


Lançamento: 2011
Download: Megaupload
Tamanho: 70 MB

ADICIONE AOS SEUS FAVORITOS

ADICIONE AOS SEUS FAVORITOS
Aviso Importante!! Reconhecimento: Alguns textos e imagens contidas aqui neste Site são retiradas da internet, se por acaso você se deparar com algo que seja de sua autoria e não tiver seus créditos, entre em contato para que eu possa imediatamente retirar ou dar os devidos créditos. E-mail: joseni_delima@hotmail.com FAVOR INFORMAR O LINK