Dores de cabeça podem ter diferentes origens, e uma delas é a vista cansada. Procure fazer exames periódicos de visão. Sentar-se com a postura correta em frente ao computador e usar telas protetoras anti-reflexo também tornam o trabalho dos olhos mais fácil. Faça pequenas pausas, alongue-se respirando fundo, mantenha os olhos fechados durante essas pausas ou fixe o horizonte. Amenize os efeitos de sua rotina nos olhos e se livre das dores de cabeça originadas da vista cansada.
Dores de cabeça podem ter diferentes origens, e uma delas é a vista cansada. Procure fazer exames periódicos de visão. Sentar-se com a postura correta em frente...
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