PROCURANDO POR ALGO?

quarta-feira, 2 de julho de 2014

NOVO CAMINHO

Sandra Poetisa

Compartilhada publicamente17:08
 
NOVO CAMINHO

Não desista  de mim meu amor
Você
me motivou todas as vezes
que eu  tentei ser feliz
Preciso esquecer
este meu medo de mar
Quero trilhar novos
caminhos
e  só existe um onde você  ira
me encontrar
Onde possamos nos amar.
Mesmo que seja
na saudade..

┈━═☆ Poetisa Sandra Pires ☆═

Sobre o som da CUÍCA ESSE CÚ JAH ENTRO PIKA pajuçara engraçados

2 segundo video(OFICIAL)1° ensaio dos Talentos de Barroquinha com a bate...

..

Do improviso, rumo ao profissionalismo... Agora com a bateria completa doada pela banda Forró Real, os meninos já começaram os ensaios utilizando o presente que chegou nesta quinta-feira, durante a gravação do programa Mais Você da rede Globo. Confira mais este vídeo feito por nós e que será reproduzido na TV Diário no programa João Inácio Show, onde o Joãozinho foi contemplado no ultimo domingo com uma bateria completa.
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Forró do Golito - Sala de Reboco / Cenário de amor

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Forrózinho que fizemos na chácara, entre amigos, só na resenha. rsrsrs

Triângulo: Rafael Batista
Voz e Zabumba: Vital
Escaleta: Cordeiro Neto
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Beneficios da banana na saúde e alimentação

Publicado por: 


A banana, a fruta mais consumida no Brasil, é também uma das frutas (e porque não dizer) dos alimentos mais nutritivos que existe e tem, para nós brasileiros uma grande vantagem, é extremamente barata enquanto que no Japão a banana é uma fruta muito cara.

A banana costuma ser tão mais em conta que outros alimentos que frequentemente se diz a expressão "a preço de banana" querendo se quer dizer que algo é barato.

Veja abaixo:

  • Benefícios da banana na saúde e alimentação
  • Valor nutricional da banana
  • Outras informações importantes sobre a banana


Benefícios da banana da saúde e alimentação (Valor nutricional da banana)


Benefícios e propriedades da banana (usos medicinais)

  1. anemia não ferroprivas: devido à sua alta concentração de vitaminas B;
  2. atua na diarreia;
  3. digestiva: alta concentração de fibras solúveis e água;
  4. mantém a temperatura corporal estável (uma banana por dia mantém temperatura corporal)
  5. hipertensão: devido ao mineral potássio*
  6. aumenta a formação de leite materno


* pessoas que utilizam certos medicamentos para hipertensão, eliminam o potássio do corpo pela urina, a banana repõe este potássio. (onde encontrar o potássio na alimentação e função).

Beneficios da banana na saúde e alimentação
Beneficios da banana na saúde e alimentação


- Valor nutricional da banana:

A banana é uma fruta rica em vitaminas do complexo B, principalmente vitamina B6, vitamina C e vitamina A (ver tabela abaixo):


Vitaminas da banana (em 100g de banana prata):

Vitamina B1 (Tiamina) - 0,04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) - 0,1 mg
Vitamina B3 (Niacina) - 0,54 mg
Vitamina B5 (Ácido pantotênico) - 0,26 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) - 0,57 µg
Vitamina B9 (Ácido fólico) - 19,1 IU
Vitamina E (Tocoferol) - 0,27 mg
Vitamina A (Retinol) - 81 IU
Vitamina C (Ácido ascórbico) - 9,1 mg


Minerais presentes na banana prata (valores em mg)
O potássio é o mineral mais abundante da banana, tanto que é utilizada por mulheres grávidas e atletas, sobretudo nadadores como preventivo e no tratamento de cãibras.

Potássio (K) - 396
Cálcio (Ca) - 6
Ferro (Fe) - 0,31
Magnésio (Mg) - 29
Fósforo (P) - 20
Sódio (Na) - 1
Zinco (Zn) - 0,16
Cobre (Cu) - 0,1
Manganês (Mn) - 0,15
Selênio (Se) (mcg) - 1,1


Macroelementos da banana prata (100g)

Água (g) - 74,26
Calorias (kcal) - 92
Energia (kj) - 385
Proteína (g) - 1,03
Lipídeos (total) (g) 0,48
Carboidratos por diferença (g) - 23,43
Fibras (g) - 2,4
Cinzas (g) - 0,8



Outras informações sobre a banana:

  • Tipos de banana mais comuns: banana prata, banana nanica, banana maçã, banana da terra, banana ouro.
  • A banana maçã é a mais indicada no combate a diarreia e a banana da terra é excelente em doces e frituras.
  • A banana é largamente utilizada na culinária brasileira. Usada em doces de banana e bananadas, bolos de banana, vitaminas de banana, banana como acompanhamento de arroz e feijão torna o prato muito nutritivo, a casca da banana vem sendo amplamente utilizada em receitas, devido a consciência de se aproveitar toda a fruta.
  • A banana está sendo estudada para tratar Aids.
  • Com a banana verde faz-se a farinha de banana verde.

FONTE:
http://www.saudecomciencia.com/2010/09/beneficios-da-banana-na-saude-e.html

Beyoncé foi eleita a celebridade mais poderosa do mundo

Diário do Nordeste

Compartilhada publicamente14:20
 
Beyoncé foi eleita a celebridade mais poderosa do mundo. Saiba porque a diva pop encabeça lista das personalidades mais rentáveis, mesmo não sendo a líder ano passado em faturamento http://svmar.es/fKQNej

David Luiz lidera a seleção ideal da FIFA na disputa da copa

Diário do Nordeste está em um círculo assinado por você. Mais informações

Diário do Nordeste

Compartilhada publicamente16:00
 
O zagueiro David Luiz é, até agora, o melhor jogador da Copa do Mundo, segundo o sistema que a Fifa utiliza para ranquear o desempenho dos atletas da competição http://svmar.es/t1AHnW

Qual jogador você considera como o melhor da Copa até agora?

Vi lá no google+

luciene Teixera

Compartilhada publicamente14:31
 
Se tu me amas, ama-me baixinho
Não o grites de cima dos telhados
Deixa em paz os passarinhos
Deixa em paz a mim!
Se me queres,
enfim,
tem de ser bem devagarinho, Amada,
que a vida é breve, e o amor mais breve ainda... via Google+  
                 

Mario Quintana

Presidente da Colômbia vem a Fortaleza assistir jogo contra o Brasil

Diário do Nordeste

Compartilhada publicamente15:00
 
O presidente da Colômbia, Juan Manuel Santos, vem a Fortaleza assistir à partida das quartas de final da Copa do Mundo, que será realizada às 17h da próxima sexta-feira (4) na Arena Castelão http://svmar.es/VGqK4d

PIADA - mulher de 50 anos..

uma mulher de 50 anos
  

Uma mulher decide fazer uma operação de estética aos 50 anos. A operação custou-lhe cerca de €10.000,00 mas ela ficou muito satisfeita com o resultado.
Ao voltar a casa, pára num quiosque para comprar uma revista. Então, não se conteve e perguntou ao empregado:

 - “Espero que não se importe que lhe pergunte: quantos anos me dá?”

 - “Cerca de 32” - respondeu o homem.

 - “Engana-se, tenho exatamente 50” - disse sorrindo.

 Pouco tempo depois, entra num McDonald’s e faz a mesma pergunta à empregada que a atendia. A rapariga responde:

 - “Talvez uns 29”.

 Com um grande sorriso ela responde:

 - “Nada disso, tenho 50”.

 Entra num café para beber uma bica e, uma vez mais, faz a mesma pergunta. O empregado responde:

 - “Talvez uns 30”.

 Orgulhosamente, responde:

 - “Tenho 50, mas obrigado!”.

 Enquanto aguardava o autocarro para voltar a casa, ela faz a mesma pergunta a um idoso a seu lado. Mas ele responde:

 - “Minha senhora, tenho 78 anos e a minha vista já não é o que era. No entanto, quando era mais novo raramente me enganava sobre a idade de uma mulher. Não quero parecer abusador, mas se me deixar apalpar os seios posso dizer com exatidão a sua idade”.

 A mulher ficou atónita, mas cheia de curiosidade. Por fim, balbuciou:

 - “Vamos a isso!”

 Então ele deslizou as mãos por debaixo da blusa da “jovem” e começou a apalpar cada seio, beliscando os mamilos. Após alguns minutos de desconforto ela diz:

 - “Ok, já chega... que idade tenho?”

 Ele tira as mãos, abotoa-lhe a blusa e responde:

 - “A senhora tem 50 anos!”

 Espantada e até um pouco atordoada ela diz-lhe:

 - “Incrível, como conseguiu?”

 O velhote com ar malandro responde:

 - “Promete que não se zanga?”

 - “Prometo que não” - disse ela.

 - “Eu estava atrás da senhora na fila do McDonald’s...”


FONTE:
TURMA DO BAFÔMETRO

Por que homens preferem fazer sexo de manhã e mulheres à noite?

Produção da testosterona em diferentes horários pode ser a explicação

AnteriorPor que os
homens se sentem mais sexys e querem ter relações sexuais logo pela manhã
enquanto as mulheres só querem dormir neste horário?
E por que à noite as mulheres estão afim de sexo enquanto os homens só querem descansar?

  
Segundo
informações do site Mirror, essa diferença nos horários é causada pelo nível de
hormônios nos homens e nas mulheres. Veja a seguir
o que acontece com o corpo!

Próxima
Por que os homens se sentem mais sexys e querem ter relações sexuais logo pela manhã enquanto as mulheres só querem dormir neste horário? E por que à noite as mulheres estão afim de sexo enquanto os homens só querem descansar?    

Segundo informações do site Mirror, essa diferença nos horários é causada pelo nível de hormônios nos homens e nas mulheres. Veja a seguir o que acontece com o corpo!
Foto: Thinkstock


FONTE:
http://noticias.r7.com/saude/fotos/por-que-homens-preferem-fazer-sexo-de-manha-e-mulheres-a-noite-02072014#!/foto/1

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