Suar emagrece? Preparador Márcio Atalla tira dúvidas e explica processo para perder peso

SAÚDE
Em vídeo, preparador físico explica e dá dicas sobre das melhores formas de praticar as atividades

Da Redação (redacao@correio24horas.com.br)

Foto: Reprodução 

A busca pela forma física ideal é o objetivo de muitas pessoas e algumas dúvidas a aparacem na hora da atividade física. Uma delas é sobre a transpiração. Será que suar muito durante os treinos ajudam a perder mais peso? O preparador físico Márcio Atalla dá dicas. 

Confira no vídeo: AQUI

FONTE: Correio 24 Horas