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terça-feira, 15 de março de 2016

Sintomas de má circulação nas pernas

Dr. Arthur Frazão

Os sintomas de má circulação nas pernas podem afetar indivíduos de todas as idades, mas são mais comuns nos idosos. Os principais sinais e sintomas de má circulação nas pernas são:
  • Pele fria, seca ou escamosa;
  • Coceira nas pernas;
  • Manchas vermelhas nas pernas;
  • Varizes;
  • Pés e tornozelos inchados;
  • Cor pálida ou azuladas nos locais de má circulação;
  • Cãibra nas pernas;
  • Sensação de formigamento ou dormência nos locais afetados;
  • Ausência de pêlos nas pernas;
  • Rachaduras nos calcanhares.
Pele seca e rachadura no calcanharPele seca e rachadura no calcanhar
Tornozelo inchadoTornozelo inchado

Um tratamento natural para combater a má circulação nas pernas é praticar algum tipo de exercício físico porque isto melhora a circulação sanguínea e o retorno venoso. Receber uma massagem nas pernas também é uma ótima forma de ativar a circulação do sangue nas pernas e evitar as complicações que esta situação pode trazer.
Quando os pés e os tornozelos ficarem inchados, o que se pode fazer é deitar-se no chão e colocar as pernas para cima, encostadas a uma parede pois isto facilita o retorno do sangue para o coração, diminuindo o inchaço nos membros inferiores.

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FONTE: Tua Saúde

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