PROCURANDO POR ALGO?

terça-feira, 8 de novembro de 2016

As 15 melhores maneiras de queimar mais de 300 calorias por hora

Por Gadoo
Se você é do tipo de pessoa que não dispensa uma academia e vive fazendo dietas para perder calorias, estas dicas lhe serão essenciais.
Tratam-se de diversas maneiras que facilitam a perda de caloria e contribuem para o emagrecimento em apenas uma hora.
Quer ver só?
A seguir, confira as 15 melhores maneiras de queimar mais de 300 calorias por hora:
Lembrando que aqui apresentamos a quantidade de calorias que uma pessoa que pesa 60 quilos pode perder em uma hora.
As melhores maneiras de queimar mais de 300 calorias por hora
Seleção traz 15 melhores maneiras de queimar mais de 300 calorias por hora. Dicas são ideais para quem quer emagrecer.
1. Exercício na bicicleta elíptica
VEJA MAIS ABAIXO

2. Hidroginástica
3. Pilates
4. Caminhada
5. Esquiar
6. Aeróbica intensiva
7. Patins
8. Basquete

PUBLICIDADE
9. Tênis
10. Correr à 8 quilômetros por hora
11. Subir escada
12. Zumba
13. Natação
14. Pular corda
15. Correr à 13 quilômetros por hora
Fonte: Brightside

Nenhum comentário:

ADICIONE AOS SEUS FAVORITOS

ADICIONE AOS SEUS FAVORITOS
Aviso Importante!! Reconhecimento: Alguns textos e imagens contidas aqui neste Site são retiradas da internet, se por acaso você se deparar com algo que seja de sua autoria e não tiver seus créditos, entre em contato para que eu possa imediatamente retirar ou dar os devidos créditos. E-mail: joseni_delima@hotmail.com FAVOR INFORMAR O LINK