quinta-feira, 20 de outubro de 2011

MINHA VIDA - MATÉRIAS

Alimentação

 20 de outubro de 2011


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Petiscos podem arruinar sua dieta
Fazer refeições em horários aleatórios estimula o consumo de lanchinhos

Confira




// Vitaminas: alta concentração de vitaminas no organismo pode ser prejudicial
// Derrame: chocolate ajuda proteger as mulheres contra derrames
// Menopausa: aposte no cardápio que espanta os sintomas
// Dieta: descubra as delícias e as armadilhas da culinária mexicana
 



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Onze superalimentos que você deveria consumir mais
Eles são pouco populares, mas enchem o prato de vitaminas, minerais e proteínas

Confira

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Feijoada no samba: coma e gaste calorias dançando
Delícia pode ser apreciada sem culpa se você colocar o corpo para balançar

Confira
 



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Conheça os benefícios dos frutos do mar para
sua saúde
Peixes, camarões, siris, lulas e outros fazem muito bem à dieta

Confira


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Não se deixe levar por rótulos dos refrigerantes
Bebida pode ser uma verdadeira
vilã da saúde e da dieta

Confira

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