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terça-feira, 1 de novembro de 2011

SETE HÁBITOS QUE FAZEM VOCÊ PARECER MAIS VELHO

Melhor da Semana

 31 de outubro de 2011


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Sete hábitos que fazem você parecer mais velho
Não usar filtro solar e fumar acelera o aparecimento de rugas

Confira




// Dieta: ajuste o churrasco à sua dieta
// Alimentação: escolha a gordura certa para ativar o metabolismo
// Fitness: exercícios que aliviam as dores causadas pelo salto
// Saúde: adapte a leitura para evitar a vista cansada




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Saúde: muito refrigerante pode causar agressividade em adolescentes
Açúcar e cafeína presente na bebida podem ser a causa

Confira


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Família: proteja a pele do bebê contra alergias
Os cuidados começam no banho, incluindo a higiene das roupas e o uso de talco

Confira




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Otimismo: aprenda a jogar nesse time e colha os benefícios
Ele aumenta sua expectativa de vida e a capacidade de dar a volta por cima

Confira


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Ioga e alongamentos: intensos aliviam dores nas costas
Benefícios se estendem por, no mínimo, seis meses

Confira
JOSENI LIMA às terça-feira, novembro 01, 2011
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O tempo é como um rio. Você nunca poderá tocar na mesma água duas vezes, porque a água que já passou, nunca passará novamente. Aproveite cada minuto de sua vida e lembre-se: Nunca busque boas aparências, porque elas mudam com o tempo. Não procure pessoas perfeitas, porque elas não existem. Mas busque acima de tudo, um alguém que saiba o seu verdadeiro valor. (Gustavo Aschar )
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