PASTEL VEGETARIANO :
Ingredientes:
1 pacote de massa pronta para pastel,
2 xic, de proteina de soja texturizada fina e hidratada em meio litro de agua fervente -
1 cebola media picada,
meio pimentão picado,
2 dentes de alho picadinhos, orégano, manjericão e sal a gosto.
- 1/2 lata de ervilha
-1/2 lata de milho verde,
100 gr de mussarella em pedacinhos.
DEPOIS DE REFOGAR O ALHO, CEBOLA E PIMENTÃO , ACRESCENTAR A SOJA ESCORRIDA, O OREGANO , O MANJERICÃO E O SAL, COLOCAR MEIO COPO DE AGUA E DEIXAR COZINHAR ATE SECAR TODO O LIQUIDO.
ACRESCENTAR A ERVILHA E O MILHO E DEIXAR UNS MINUTOS NO FOGO. DESLIGUE O FOGO
E COLOQUE OS PEDACINHOS DO QUEIJO E MISTURE BEM
- DEIXE ESFRIAR
RECHEIE AS MASSAS E UNA AS BEIRADA PARA FECHAR
FECHE E APERTE AS BEIRADAS COM UM GARFO.
FRITE O PASTEL EM ÓLEO NÃO MUITO QUENTE.
Ingredientes:
1 pacote de massa pronta para pastel,
2 xic, de proteina de soja texturizada fina e hidratada em meio litro de agua fervente -
1 cebola media picada,
meio pimentão picado,
2 dentes de alho picadinhos, orégano, manjericão e sal a gosto.
- 1/2 lata de ervilha
-1/2 lata de milho verde,
100 gr de mussarella em pedacinhos.
DEPOIS DE REFOGAR O ALHO, CEBOLA E PIMENTÃO , ACRESCENTAR A SOJA ESCORRIDA, O OREGANO , O MANJERICÃO E O SAL, COLOCAR MEIO COPO DE AGUA E DEIXAR COZINHAR ATE SECAR TODO O LIQUIDO.
ACRESCENTAR A ERVILHA E O MILHO E DEIXAR UNS MINUTOS NO FOGO. DESLIGUE O FOGO
E COLOQUE OS PEDACINHOS DO QUEIJO E MISTURE BEM
- DEIXE ESFRIAR
RECHEIE AS MASSAS E UNA AS BEIRADA PARA FECHAR
FECHE E APERTE AS BEIRADAS COM UM GARFO.
FRITE O PASTEL EM ÓLEO NÃO MUITO QUENTE.
FONTE:
http://adoceartedalidia.blogspot.com.br/2014/07/pastel-vegetariano.html
ACABEI DE TROCAR:
18/JULHO/2014
ESSE ERA O LINK QUE ESTAVA AQUI:
http://flordelisrs50.blogspot.com.br/search?updated-max=2012-04-19T10:57:00-07:00&max-results=7
18/JULHO/2014
ESSE ERA O LINK QUE ESTAVA AQUI:
http://flordelisrs50.blogspot.com.br/search?updated-max=2012-04-19T10:57:00-07:00&max-results=7
V OCE PODERIA TROCAR O LINK DA RECEITA ?? É QUE EU TIVE QUE TROCAR DE BLOG, POIS O OUTRO FOI PLAGIANDO ESTE É O NOVO LINK É SÓ EDITAR
ResponderExcluirhttp://adoceartedalidia.blogspot.com.br/2014/07/pastel-vegetariano.html