USAR UMA TÉCNICA INCORRETA - quando usa uma técnica inadequada, o corredor despende muita energia durante o exercício. O diretor da empresa de assessoria esportiva Run&Fun Mário Sérgio Andrade Silva recomenda que se busque orientação em revistas especializadas ou ajuda de um treinador para analisar como anda sua técnica de corrida Thinkstock/ Fonte: Run&Fun
fonte: http://fotos.noticias.bol.uol.com.br/entretenimento/2012/06/28/conheca-os-10-erros-mais-cometidos-pelos-corredores.htm#fotoNav=10
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