Está com preguiça de se exercitar? Aproveite a cama para fazer exercícios‏

Melhor da Semana

MATÉRIA Aproveite a cama para se exercitar logo de manhã Alguns exercícios feitos no quarto ajudam a manter o preparo físico Já ajudou 2538 pessoas // Nove truques turbinam a hidratação dos cabelos em casa // 12 erros que toda mulher comete e que acabam com os cabelos // Você sabe reconhecer os perigos da barriga saliente? // Com a dieta certa, Lucélia eliminou 25 kg MATÉRIA Sete mudanças de hábito que contribuem para baixar o colesterol Escolher peixe em vez de carne, por exemplo, pode mudar o rumo da doença Já ajudou 6270 pessoas MATÉRIA Nove motivos para incluir o painço na dieta Grão favorece o emagrecimento, dá energia e previne o câncer de mama Já ajudou 1229 pessoas