3 FOLHAS DE COUVE
UM PEDACINHO DE GENGIBRE
UMA RODELA DE BERINJELA COM CASCA
MEIO PEPINO COM CASCA
1 MAÇA COM CASCA
1 RODELA DE ABACAXI
1 LARANJA COM POLPA SEM CASCA
ADOÇANTE
1 COLHER DE LINHAÇA
HORTELÃ BATER TUDO NO LIQUIDIFICAR COM UM COPO GRANDE DE AGUA TOMAR TODOS OS DIAS ANTES DAS REFEIÇÕES
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