Com a ajuda de alguns aplicativos para celulares, você pode lembrar facilmente a hora de tomar água para manter-se hidratado e saudável. Veja quais são eles!
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POR OLHAR DIGITAL
Na correria do dia a dia com o trabalho e tarefas para serem realizadas, muita gente acaba se esquecendo de pequenos detalhes, mas que são extremamente importantes para a saúde. Um deles, por exemplo, é o hábito de tomar água durante o dia para se manter sempre bem hidratado, o que pode até mesmo te dar mais disposição para certas situações.LEIA MAIS EM:
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