Se quiser prevenir as rugas, há três frutas que devia comer sempre

Estas frutas devem aumentar o colágeno e dar mais firmeza à pele

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - É na alimentação que tem um forte aliado contra o envelhecimento da pele. Existem algumas frutas, por exemplo, que previnem o aparecimento uma vez que aumentam o colágeno da pele, que lhe dá mais firmeza.

O site 'SheFinds' falou com os dermatologistas Enrizza P. Factor e Emmanuel Loucas para saber quais são as frutas em que deve apostar mais vezes. Os mirtilos são uma das melhores sugestões.

"São ricos em antioxidantes, que ajudam a proteger a pele das agressões ambientais e internas diárias", conta Emmanuel Loucas. Refere ainda que são ricos em vitamina A e C.

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