Quanto tempo você dura na cama? Descubra a média masculina e saiba como aprimorá-la

POR GADOO

Estudo revelou que o tempo médio dos homens
 na cama é inferior a 4 minutos.
Técnica ajuda a aumentar o tempo.

Um estudo revelou que a média de tempo dos homens na cama é de menos de 4 minutos. Mas sabia que existe um exercício que pode ajudar a aumentar este tempo?

De acordo com o Journal of Sexual Medicine, o homem atinge o ápice do prazer, em média, após 3 minutos e 45 segundos de relação íntima, enquanto as mulheres gostariam que o momento durasse 23 minutos.

Se você está abaixo desse número ou mesmo se pretende melhorar seu desempenho, saiba que existe uma simples técnica que pode ajudá-lo.

Como é o caso com qualquer outra atividade física, essa condição pode ser aprimorada com o condicionamento.

Scott Hays, especialista em sexo, afirmou que “exercícios do assoalho pélvico” melhoram o rendimento íntimo de vários homens.

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