BLOG DO PARCEIRO: 04/15/12

domingo, 15 de abril de 2012

RECEBI NO FACEBOOK

Silvia H SH compartilhou a foto de Silvia H SH.

Pela sua simpatia!!
Que cada um cuide do que diz.
A razão é simples:
o Reino de Deus pode começar
ou terminar, na palavra que
que escolhemos dizer.
É simples...

Pe.Fábio de Melo

VI NO FACEBOOK

Janete Civinski

‎"..Sabe por que te encontro
Em todos os cantos deste mundo?
Sabe por que as estrelas sabem primeiro que você?
Porque gritei a elas meus desejos
Meus sonhos...
Sabe por que agora penso em você
E declaro essas palavras?
Se não sabe
Hoje irá saber.
Estou feliz porque te encontrei....

Ex-governador Lúcio Alcântara sofre acidente e é internado

O ex-governador do Estado, Lúcio Alcântara, 68 anos, está em observação no hospital Monte Klinikum com suspeita de traumatismo craniano e fratura de vértebras. O político chegou a ficar na Unidade de Terapia Intensiva (UTI).
O presidente do PR sofreu um acidente ao passear de bicicleta na manhã deste domingo (15), na avenida Beira Mar. Lúcio teria caído da bicicleta ao passar por um buraco na avenida. Na queda, o ex-governador perdeu vários dentes.
Devido à forte pancada que sofreu ao cair no chão, Lúcio Alcântara está em observação e não pode receber visitas. A previsão é de que o político receba alta nesta segunda-feira (16).
(O POVO Online)
Categoria(s): Blogs O POVO por Eliomar de Lima

FONTE: http://blog.opovo.com.br/blogdoeliomar/ex-governador-lucio-alcantara-sofre-acidente-e-e-internado/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+OPovoOnline-BlogDoEliomar+%28Blog+do+Eliomar%29

FIQUE SABENDO

Aurenice Castro

há 7 minutos ·

fique sabendo:

SAÚDE 15/04/2012 Sono irregular aumenta risco de obesidade e diabetesPesquisa indica riscos de desenvolver diabetes e obesidade pela falta de sono
Má notícia para quem dorme pouco ou em horários irregulares. Uma nova pesquisa indica que a falta de sono ou padrões de sono que contrariam o relógio biológico humano podem aumentar o risco de desenvolver diabetes e obesidade. O estudo, feito por cientistas da Harvard Medical School e do Brigham and Women’s Hospital, nos Estados Unidos, foi publicado semana passada na revista Science Translational Medicine.
Os pesquisadores avaliaram 21 voluntários saudáveis em um ambiente controlado durante seis semanas. Foram regulados fatores como horas de sono, em que período do dia os participantes dormiam, dieta e outras atividades. A ideia foi simular situações que levam ao sono irregular, como turnos de trabalho alternados (diurno e noturno) ou jet lag recorrente.
Inicialmente, os participantes dormiram cerca de dez horas por noite. Em seguida, passaram três semanas com média de 5,6 horas dormidas a cada 24 horas, com períodos de sono alternados, de modo a simular trocas de turno. Para terminar, os voluntários passaram os últimos nove dias da pesquisa dormindo períodos normais e à noite.
Os cientistas observaram que a interrupção prolongada do sono normal e do ritmo circadiano afetou a produção de insulina nos voluntários da pesquisa, levando ao aumento de glicose no sangue. Em alguns casos, a elevação atingiu níveis considerados pré-diabéticos.
Os participantes também apresentaram importante queda em suas taxas metabólicas, que, segundo os autores do estudo, pode ser traduzida em um ganho de peso superior a 4,5 quilos por ano.
A boa notícia é que o estudo verificou que os efeitos danosos puderam ser revertidos em grande parte com a volta do sono para padrões normais. Os pesquisadores ressaltam que os voluntários não se exercitaram durante o período do estudo e pretendem avaliar no futuro interações entre sono, dieta e exercícios. (Agência Fapesp)

Distúrbios do sono
Insônia - é a dificuldade de dormir, podendo se apresentar antes (dificuldade para adormecer), durante (despertar por várias vezes à noite) ou no fim do sono (quando acorda antes do tempo). Fatores ambientais podem contribuir, mas também pode ser originários de outras doenças, como depressão e fibromialgia.
Apneia - o paciente acorda superficialmente para respirar por até centenas de vezes durante o sono. Muitas vezes, as pessoas acometidas nem sempre tem consciência dele. É o parceiro quem costuma ficar incomodado com o ronco e ruídos respiratórios. A apneia é provocada pela obstrução das vias aéreas. A obesidade também pode influenciar. Geralmente, acomete mais homens.
Narcolepsia - são ataques súbitos, inevitáveis e inadequados de sono. As crises são desencadeadas quando o cérebro, por engano, avisa que é hora de dormir, apesar de não ser noite e nem estar na cama. Desta forma o paciente adormece nas horas e locais mais impróprios. A narcolepsia é uma disfunção genética neurológica crônica, devido a não produção em quantidade suficiente o neurotransmissor estimulante.
Síndrome das Pernas Inquietas - é caracterizado por um impulso incontrolável de mover os pés. Esses movimentos involuntários prejudicam o sono e provocam queimação, desconforto, câimbras e coceiras.
Pesquisa com 22 mil pessoas em 11 cidades brasileiras mostrou que:
30% roncam demais
20% tem pesadelos e sono agitado
19% sofrem insônia
4% tem apneia do sono
12% dois ou mais sintomas

MENSAGEM NO FACE

Luciana Gomes

Não é nossa casca que deve importar e sim o que temos por dentro. Temos um coração que cabe o mundo inteiro, nossa capacidade de amar é muito maior. Nossa alma vai além de pequenas preocupações que a sociedade tente nos obrigar a engolir. Somos lindas e maravilhosas... nosso sorriso é de pura satisfação... A única coisa que importa é estarmos bem, seja gorda ou magra, de chapinha ou descabelada, de salto ou maquiada... Bora ser FELIZ!!!!!

Festa do centenário do Santos

Evento na Vila Belmiro contou com os ídolos da Fábrica de Craques ao longo da história do Santos.

28 fotos | 685 visualizações

itens são de 14 de Abr de 2012.

FONTE: http://www.flickr.com/photos/nikefutebol/sets/72157629816306695/

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FONTE: http://www.facebook.com/jpaulooliver

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