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sexta-feira, 19 de outubro de 2018

Restam pouco mais de 2 meses para pedir aposentadoria pela regra 85/95; entenda

Regra que dá direito a benefício integral, sem desconto do fator previdenciário, mudará para fórmula 86/96 a partir de 31 de dezembro. Saiba como a pontuação é calculada.
G1
O trabalhador que pretende se aposentar por tempo de contribuição tem pouco mais de 2 meses para aproveitar as vantagens da fórmula 85/95, sem o desconto do fator previdenciário. A partir de 31 de dezembro, passará a vigor a regra 86/96, conforme previsto por lei sancionada em 2015, o que tornará mais difícil o acesso ao benefício integral.

Pela regra atual, da fórmula 85/95, a soma entre a idade e o tempo de contribuição no caso das mulheres deve ser de pelo menos 85 anos e no caso dos homens, de 95 anos, para que o trabalhador ou trabalhadora tenha direito a aposentadoria com o benefício integral. A partir de 2019, essa soma exigida sobe um ponto para ambos, passando a ser de 86, para mulheres, e 96, para homens.

Aposentadoria antes do tempo


Homens e mulheres que tenham atingido o tempo mínimo de contribuição (35 anos para eles, 30 para elas) também podem se aposentar sem atingir essa pontuação 85/95. Mas, nesse caso, o valor da aposentadoria é reduzido pelo fator previdenciário.

Esse mecanismo reduz o valor do benefício de quem se aposenta por tempo de contribuição. A fórmula, criada em 1999, se baseia na idade do trabalhador, tempo de contribuição ao INSS e expectativa de sobrevida do segurado. Quanto menor a idade no momento da aposentadoria, maior é o redutor do benefício.

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Artistas cobram posição de Rosa Weber sobre “Caixa 2 de Bolsonaro”

Escândalo envolvendo o nome do presidenciável do PSL tem gerado pressão popular para que TSE investigue o caso
REPRODUÇÃO
Artistas brasileiros gravaram vídeos cobrando um posicionamento da presidente do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), ministra Rosa Weber, sobre a suposta contratação de serviços de divulgação em massa de conteúdos via whatsApp para alavancar a imagem do candidato à Presidência da República Jair Bolsonaro (PSL). “Então ministra, qual a sua reação a esses escândalos de fake news e crimes eleitorais?”, questionou o músico Caetano Veloso.

As mensagens foram divulgadas por meio do Instagram 342 Artes, que surgiu a partir da reunião de cerca de 100 artistas na casa da produtora Paula Lavigne. Personalidades pedem que a ministra do TSE investigue o caso envolvendo Bolsonaro. Entre elas estão Cissa Guimarães, Elisa Lucinda, Leticia Sabatella, Vladimir Brichta, Caetano Veloso e Zezé Polessa.

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VIVER É PRECISO.

RUFINO SILVA/FACEBOOK
VIVER É PRECISO. ALIMENTAR A ESPERANÇA, UMA REAL NECESSIDADE. BUSCAR UM OBJETIVO E POR NOS ANDARILHOS, SONHADORES, VERDADEIROS NÔMADES DESSA ESTRADA ROLANTE, ORA SUBINDO E MUITAS VEZES DESPENCANDO DO AUGE, RARAMENTE MUITAS VEZES, NOS SERVINDO DE ELEVADOR DO MUNDO, NA TENTATIVA DESSA ANSIEDADE CONQUISTADA... É DO SUOR DA LUTA QUE FLUI OS RESQUÍCIOS DA MALOGRADA TRILHA, ONDE, ESTAMOS EXAUSTOS DE SONHAR E GERALMENTE QUASE NADA GANHAR, NESSA SOFRIDA VIDA. SEXTA FEIRA. 19.10.2018. É COMO SE FOSSE UM REFRIGÉRIO INCONSTANTE NOS JOGANDO A NOSSA FRENTE A REALIDADE ONDE TODOS VISLUMBRAM E TÃO POUCO CONQUISTAM... É A UTOPIA DE NOSSAS PEGADAS E O REFORÇAR DESSA FÉ E DESSA LUTA INABALÁVEL QUE DEUS NOS DEU... 19.10.2o18.

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CRÔNICAS DE RUFINO SILVA

Ficar Muito Tempo Sentado Está te Matando (Mesmo Se Você Se Exercitar)

Natureba - Curas Naturais
Ficar muito tempo sentado é um perigo para a saúde e acarreta vários problemas, como obesidade e dor na coluna. Conheça os perigos de ficar muito tempo sentado.
Pare e pense um pouco: quanto tempo você fica sentado diariamente?
Estima-se que uma pessoa fique em média 50 a 70% do tempo em que não está dormindo nessa posição.
Ficar horas e horas sentado é algo tão comum e corriqueiro que muitos de nós não nos damos conta de quão prejudicial isso pode ser para a saúde.
Muitas vezes, o primeiro sinal de que estamos muito tempo sentados é quando aparecem as dores na coluna. Mas se engana quem pensa que passar muito tempo sentado faz mal só para a coluna.
No vídeo de hoje vamos te mostrar alguns dos aspectos negativos de passar tantas horas sentado diariamente: Maior risco de doenças cardiovasculares Enfraquecimento dos músculos
A boa notícia é que você pode reverter essa tendência, adotando alguns hábitos simples no seu dia-a-dia.
Risco de desenvolver diabetes Problemas no rim Diminui o metabolismo Aumento do mau colesterol Se você passa muito tempo do dia sentado, procure levantar-se a cada 30 minutos.
Esse simples ato vai estimular a circulação sanguínea no corpo. Alongamentos também são muito bons para quem passa horas nessa posição.
Se isso atrapalhar seu trabalho, procure ao menos se levantar a cada hora e andar por alguns minutos.


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Canal da Fé

Livros Online: 56 sites para você baixar gratuitamente

Fonte: Reprodução
Postado por: John Lennon
Olá, leitores!
Os homens, em sua maioria, aprendem a ler para satisfazer uma mesquinha conveniência, assim como aprendem a calcular a fim de organizarem sua contabilidade e não serem enganados no comércio, mas sabem pouco ou nada a respeito da leitura como um nobre exercício intelectual.”
Henry David Thoreau
O ato de ler tem como principais funções expandir a mente, estimular a memória e aprender mais sobre um assunto. Não importa o tempo dedicado a essa atividade, o que vale é aproveitar todos os benefícios que a leitura traz para nossa vida.
O Instituto Pró-Livro divulgou recentemente uma pesquisa mostrando que 56% da população brasileira tem o hábito da leitura. Para a obtenção desses resultados, foi necessário o entrevistado afirmar que leu ao menos um livro nos últimos três meses.
Apesar de parecer um número elevado, é fato que uma pequena parcela da população brasileira tem o costume de ler; geralmente, as pessoas alegam que não têm tempo para ler, que não têm interesse na leitura ou que não têm condições de comprar livros. Esse último problema está começando a ser solucionado, já que podemos baixar livros gratuitamente.

Por que ler livros é importante?

Ler é uma atividade fundamental que deveria fazer parte da nossa rotina. Entre os benefícios da leitura estão a maior capacidade de interpretação de texto, o aprimoramento do vocabulário e a apreensão de conhecimento e informação.
Além disso, durante a leitura, trabalhamos a capacidade de imaginar e idealizamos as palavras que o escritor apresentou naquelas linhas. Você exercita a criatividade, potencializa a interpretação de fatos e desenvolve a capacidade de argumentação.
Como disse o escritor Hermann Hesse:
“Ler um livro é para o bom leitor conhecer a pessoa e o modo de pensar de alguém que lhe é estranho. É procurar compreendê-lo e, sempre que possível, fazer dele um amigo.”
Ao ler com mais frequência, você desenvolve visão crítica sobre o que acontece ao seu redor, tem uma opinião mais realista e racional a respeito de determinadas situações e constrói argumentos sólidos acerca dos fatos.
Isso é exatamente o que Bill Gates quis dizer com sua famosa frase: “sem livros, sem leitura, nossos filhos serão incapazes de escrever — inclusive a sua própria história.”
Ler ainda ajuda a aprimorar seus conhecimentos em relação à sua profissão. Como? Ao ler livros sobre sua área de atuação, você:
  • Adquire maior capacidade de persuasão;
  • Desenvolve oratória e formas de expressão;
  • Formula novas opiniões e pontos de vista;
  • Desenvolve senso crítico;
  • Conduz melhor as relações interpessoais;
  • Expande o repertório cultural;
  • Aumenta o autoconhecimento.


Como adquirir o hábito da leitura?

Cuidado: golpe no WhatsApp promete camiseta do Outubro Rosa

(Foto: Olhar Digital / Pexels)
O WhatsApp é frequentemente usado por golpistas, que se aproveitam de acontecimentos recentes para tentar enganar pessoas. Agora, a campanha do Outubro Rosa, que visa conscientizar pessoas da importância da prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama e de colo do útero, é alvo de um mensagens maliciosas que prometem camisetas, mas só querem roubar dados e conseguir dinheiro.
O golpe foi detectado por pesquisadores da empresa de segurança Kaspersky. Ele segue os mesmos moldes de outros ataques do tipo: a vítima é levada a participar de um questionário com a promessa de uma camiseta de graça. Depois de responder três perguntas, ela recebe orientações para receber o prêmio e precisa distribuir a mensagem para mais 10 amigos - é a tentativa dos golpistas de atingirem ainda mais vítimas.
Ao encaminhar a mensagem falsa para amigos, a pessoa é levada a um site que pede a instalação de uma VPN - é com isso que os hackers conseguem ganhar dinheiro, já que o tráfego gerado nessa rede privada rende lucros para eles.
Para evitar cair nesse tipo de golpes, as orientações dos pesquisadores da Kaspersky são as de sempre: desconfie de mensagens e anúncios que prometem prêmios ou ofertas vantajosas demais, e evite clicar em links distribuídos pelas redes sociais, especialmente quando vierem de pessoas desconhecidas.

quinta-feira, 18 de outubro de 2018

Haddad estuda pedir prisão de Bolsonaro para impedir vitória

Fernando Haddad quer prisão em flagrante de Jair Bolsonaro por suposto 'crime em flagrante'.  
Haddad acusa Bolsonaro de formar organização
criminosa – Foto/Divulgação
Nesta quinta-feira, 18 de outubro, o candidato Fernando Haddad, do Partido dos Trabalhadores (PT), confirmou que pretende ir até às últimas consequências contra Jair Bolsonaro, do PSL. Após não conseguir reverter os votos nas pesquisas eleitorais, o PT tem divulgado o que diz ser “denúncias alarmantes” sobre supostos crimes cometidos durante a campanha de Bolsonaro.

Após não reverter votos, PT agora quer prisão em ‘flagrante’ de Bolsonaro

Pelo menos duas denúncias foram enviadas pelo PT ao Tribunal Superior Eleitoral (TSE), nas quais a legenda do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva pede a impugnação da candidatura de Bolsonaro. Sem uma resposta emergencial do TSE, nesta quarta, Haddad confirmou que estuda até pedir a prisão preventiva do candidato Bolsonaro.
Fernando Haddad argumentou que tem vídeos de Bolsonaro em que ele pede para empresários o ajudarem em campanha, mas que não quer doações. Esses empresários estariam investindo diretamente na campanha do representante do PSL.
Fernando Haddad acusa Bolsonaro de formar organização criminosa para vencer eleição
De acordo com o petista, Jair Bolsonaro teria criado uma organização criminosa com grandes empresários brasileiros. Pegando carona na fala petista, Ciro Gomes, do PDT, já estaria estudando também solicitar uma anulação da disputa eleitoral, pelo mesmo motivo visto por Haddad. Assim, com uma possível saída de Bolsonaro, a disputa seria realizada entre Fernando Haddad e Ciro Gomes.
Fernando Haddad garante que, mesmo que a justiça não apoiar sua ideia, ele pretende ir até às últimas consequências sobre a campanha de Bolsonaro no WhatsApp. O petista garante que as mensagens de Bolsonaro nessa rede social teriam custado muitos milhões de reais.
Assista abaixo ao vídeo que mostra Fernando Haddad, do PT, confirmando que estuda pedir a prisão em flagrante do candidato Jair Bolsonaro, do PSL:

Jornalista surpreende e revela a verdadeira face de Wesley Safadão

Wesley Safadão no novo projeto WS Mais Uma Vez
em Villaggio JK-SP (Foto: Francisco Cepeda/AgNews)
A jornalista Fabíola Reipert surpreendeu a todos no Balanço Geral desta quinta-feira (18), ao falar sobre quem o cantor Wesley Safadão realmente é. Em homenagem ao dia do jornalista, ela respondeu algumas perguntas polêmicas do seu colega de programa, Reinaldo Gottino.

Na ocasião, a venenosa foi questionada sobre um famoso que ela gostou muito de ter conhecido. “Diz de quem você gostou de conhecer”, pediu ele, e a jornalista foi direta, ao citar a atriz Juliana Paes, da Globo. “Juliana Paes! Uma vez a gente estava em um evento, comecei a conversar com ela”, iniciou.

“Achei tão simples, simpática, gente como a gente, que eu gostei da Juliana Paes. Nunca vi nenhum A da Juliana, sobre ser muito estrela…”, declarou. Na sequência, foi a vez dela responder quem é o famoso que ela tinha uma imagem a respeito, mas a surpreendeu por ser totalmente diferente.

“Foi recentemente. Foi um homem. Um cantor. Eu achava esse cara metido, estrelinha, tinha essa impressão. Mas recentemente fiz uma entrevista com ele e mudei completamente o pensamento. É o Wesley Safadão, simples como a Juliana, eu gostei de verdade”, disparou.

E por fim, Gottino perguntou: “E quem você não gostou ou não teve uma boa experiência?”. Fabíola Reipert então foi bem direta: “Eu encontrei essa famosa, que todo mundo fala que ela tem fama de arrogante, de tratar as pessoas mal. No caso dela é verdade”.

Luana Piovani (Foto: Divulgação)
“Encontrei em uma casa noturna de São Paulo e ela me respondeu de uma forma tão antipática, com uma forma de desprezo… É a Luana Piovani. Pode ser até legal com quem conhece, mas tive uma má impressão dela”, afirmou ela, ao vivo em rede nacional.

Será que Luana dará alguma resposta à ela? Vamos aguardar!

Quanto mais transar, mais tempo irá viver, aponta estudo

O sexo pode potencializar a imunidade e produzir telômeros maiores no corpo das mulheres
Escrito por Redação / Redação Minha Vida
Transar traz diversos benefícios para a saúde. Pesquisas anteriores relacionam o sexo ao bom humor e uma maior qualidade de vida. E agora, um novo estudo aponta que quanto mais transarmos, mais tempo teremos de vida.

Como o estudo foi feito

O estudo foi dividido em duas fases: Na primeira, 918 homens com 45 a 59 anos de idade foram entrevistados sobre seus hábitos sexuais. Uma década depois, estes mesmos homens responderam a uma série de perguntas sobre a frequência em que transavam.

Os pesquisadores concluíram que os homens que transavam ao menos duas vezes por semana reduziram suas taxas de mortalidade pela metade.

A segundo fase do estudo contou com a participação de 129 mulheres com idades entre 20 e 50 anos. Elas responderam perguntas sobre suas vidas amorosas e o quanto elas estavam satisfeitas.

Após análise biológica, os cientistas descobriram que as mulheres que transavam mais e tinham uma vida amorosa satisfatória, apresentavam maiores telômeros, uma espécie de "capa" que protege os cromossomos, fazendo com que tenhamos um aumento em nossa expectativa de vida.

Conclusões

Os cientistas também afirmam que o sexo potencializa o sistema imunitário ao incentivar a produção de células que combatem doenças.

POR MINHA VIDA

Diário Repórter - Edição de homenagem ao Fortaleza Esporte Clube

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Por TV Diário
O Sistema Verdes realiza uma série de reportagens e conteúdo especial sobre o centenário do 'Tricolor de Aço', comemorado no dia 18 de outubro de 2018. O programa Diário Repórter, na última terça-feira (16), recontou a história do clube cearense, desde a criação até os grandes ídolos que marcaram gerações.

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LEIA TAMBÉM: Fortaleza chega aos 100 anos de amor, glórias e tradição no futebol

Chás para Cólica Menstrual

Veja aqui os três melhores chás para cólicas menstruais. Descubra porquê cada um deles está nessa lista e veja a receita para prepará-los corretamente. Descubra ainda outras dicas naturais para reduzir as dores advindas das cólicas menstruais. 
Chá de Calêndula
POR RECEITA NATURAL
A cólica menstrual, também conhecida como dismenorreia, é caracterizada como um dor pélvica que ocorre antes ou durante o período de menstruação.
Infelizmente, a cólica menstrual atinge 90% das mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo. De acordo com a OMS, 10% dessas mulheres sentem dores incapacitantes. Esse problema é a principal queixa das mulheres, de acordo com diversos médicos ginecologistas.
Além das dores, existem outros sintomas que podem ser acompanhados pelas cólicas menstruais como: Enjoos, Diarreia, Vômitos, Cansaço, Dor de cabeça, Nervosismo, Vertigem e Desmaio
Veja neste artigo alguns chás para cólica menstrual. Descubra quais plantas medicinais podem te ajudar a combater esse problema e como preparar cada um desses chás. Boa leitura!

Chá de Calêndula

A flor de calêndula é considerada a primeira e melhor alternativa para combater de forma natural a dor das cólicas menstruais. Isso porque a calêndula possui flavonoides, óleos essenciais e glicosídeos. Com isso, a flor possui importante ação anti-inflamatória, reduzindo as dores menstruais.

Ingredientes:
  • 1 xícara de água
  • 1 colher de sobremesa de flores de calêndula
Modo de Preparo: Ferva a água e coloque as flores de calêndula. Feito isso, deixe abafado por cerca de 10 minutos. Coe o chá antes de consumir.
Posologia: Tome duas xícaras do chá de calêndula ao dia durante 10 dias antes do ciclo menstrual.
Cuidados: Evitar excessos no caso de predisposição a problemas estomacais.

Chá de folha de Laranjeira

O chá para cólica menstrual com folhas de Laranjeira é uma ótima opção porque a planta possui efeito contra a dor, além de combater de forma natural o estresse, outro sintoma comum na TPM.
Ingredientes
  • 1 xícara de água
  • 2 colheres de chá de folha de laranjeira
Modo de preparo: Ferva a água e, em seguida, adicione na panela as folhas de Laranjeira picadas. Tampe o recipiente e deixe a infusão agir até a temperatura estar morna. Coe o chá para cólica com laranjeira antes de beber.
Posologia: Beba ao menos uma xícara de chá para cólica com laranjeira por dia durante os últimos 3 dias antes da menstruação chegar.

Chá de Gengibre

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Fortaleza chega aos 100 anos de amor, glórias e tradição no futebol

Com ampla programação de eventos e caracterização temática de diversos monumentos da cidade, Tricolor festeja o seu primeiro século, pavimentando sua história com avanços no gramado e também na infraestrutura.
Torcida do Fortaleza é um dos maiores símbolos
 do clube nestes 100 anos de existência
Foto: Thiago Gadelha
O que leva uma instituição a durar 100 anos? Certamente, as razões são diversas, mas uma delas é o amor, que transcende as paixões e se prolonga no tempo até a eternidade. Cem anos abrigam três gerações, as quais dentro de sua passagem histórica pelo mundo do futebol viram, como que num caleidoscópio inesquecível, as imagens do time surgido no Pici, cujos feitos entraram pela retina e marcaram suas existências.

Surgido pelas mãos de Alcides Santos, que não apenas doou o terreno, como também contagiou os desportistas com o amor pelas três cores (vermelha, azul e branca), o Fortaleza cativou a muitos, desde os primeiros anos. As três gerações, cada uma a seu tempo, viram o Fortaleza ser campeão da Taça do Nordeste em 1946, do Torneio Norte-Nordese de 1970 e aos poucos foram se familiarizando com os craques, que surgiram, via de regra, das peladas de meio de rua. Os mais antigos idolatraram Moésio Gomes, Mozart Gomes, Croinha, Sapenha, entre outros, e a paixão foi crescendo. Muitos outros craques foram despontando no Pici e arrastando multidões.

O torcedor da atualidade se irmana com aficionados mais antigos pelo conhecimento das realizações do Tricolor de Aço, como era mais chamado o clube nos anos 1970 e 1980. Nos dias atuais, o amante do Fortaleza aceita bem os treinos fechados, mas, naquela época, a paixão incontida da meninada não aceitaria tal modernidade.

O antigo portão da rua Mário da Silveira ficava fechado em dias de treinos. Quando chegava um atleta de carro, a garotada pulava dentro, ia trepada no capô, ou corria portão adentro. Outros os seguiam a pé, deixando o porteiro atônito. Nesse intervalo de tempo, dois incansáveis tricolores, os jornalistas Silvio Carlos e José Raymundo Costa criaram o slogan "Clube da Garotada". Eles peregrinavam por escolas públicas distribuindo material escolar com as cores do Leão e faziam desabrochar o sentimento de fascínio pelas três cores.

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Inscreva-se no nosso mas novo canal. https://www.youtube.com/watch?v=tisFk... Salmos 11 Segurança em Deus De Davi. Ao regente do coro. 1 Com Deus, o Senhor, estou seguro. Não adianta me dizerem: “Fuja como um pássaro para as montanhas 2 porque os maus já armaram os seus arcos e de tocaia apontam as flechas para atirar nas pessoas direitas. 3 O que pode fazer a pessoa honesta quando as leis e os bons costumes são desprezados?” 4 O Senhor Deus está no seu santo Templo; o seu trono está no céu. Ele vê todas as pessoas e sabe o que elas fazem. 5 O Senhor examina os que lhe obedecem e também aqueles que são maus; com todo o coração ele detesta os que gostam de praticar violências. 6 Deus faz cair enxofre e brasas sobre os maus; ele os castiga com ventos que queimam como o fogo. 7 O Senhor faz o que é certo e ama a honestidade; as pessoas que são obedientes a ele viverão na sua presença.

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