FUNDADO EM 12 DE NOVEMBRO DE 2008
Prorrogado as medidas de combate a Pandemia do Covid-19 no Município de Aracoiaba.
Prorroga as medidas de combate a Pandemia do Covid-19 no Município de Aracoiaba.
FONTE: https://aracoiaba.ce.gov.br/.../DECRETOS_02_2022_0000001.pdf
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Com a mudança de estação, chegam também as gripes. Aprenda a defender-se!
A resposta é não. Porém, embora não seja 100% eficaz no combate ao vírus, ajuda a fortalecer o corpo e a aliviar alguns sintomas, como o nariz escorrendo e a fraqueza.
Mas há mais. Perante os primeiros sintomas de gripe, estes são os alimentos que, segundo o jornal Metrópoles, podem dar uma grande ajuda:
Sopa de legumes ou canja
Inclua leguminosas nas suas sopas para eliminar a expectoração. Além disso, o vapor dos legumes também ajuda a desentupir o nariz.
Já a canja de galinha é um ótimo exemplo de uma sopa para combater o vírus porque tem vitaminas A, C e E e proteína, que ajudam o organismo a recuperar a força. Tem também sódio e potássio que ajudam na regulação da temperatura corporal.
Frutas e legumes
De fácil digestão, as frutas e legumes aumentam a quantidade de água no corpo, fibras, zinco e vitaminas C e A. As mais indicadas são as frutas cítricas como o morango, a laranja, o abacaxi e o limão, que reforçam a produção de anticorpos. Já a couve, cenoura e tomate são fontes de betacaroteno, que atua contra as infecções e estimula o sistema imunológico.
Iogurte ou leite fermentado
O consumo de iogurtes e leites fermentados com probióticos melhora a flora intestinal e reforça o sistema imunológico.
Temperos naturais
O alho, mostarda e pimenta são alguns exemplos de temperos naturais que podem ser úteis para desentupir o nariz. Além disso, também ajudam a diminuir a febre e as dores no corpo. O alecrim, o orégano e o manjericão também são opções a considerar.
FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1874078/gripado-saiba-o-que-comer-para-livrar-se-mais-rapidamente-do-vrus
Sousa disse acompanhar a história do Flamengo desde sua época de jogador.
"Estou muito contente, muito feliz. Desde Portugal já senti o carinho. Durante a viagem, após a viagem... Estou entusiasmado. Não consegui completar o livro que ganhei. Vi muitos jogos da última temporada, não só do Flamengo, mas dos nossos adversários. Dentro da carreira de um técnico, estas possibilidades não acontecem muitas vezes", disse o técnico à FlaTV.
Sousa disse acompanhar a história do Flamengo desde sua época de jogador. "Fui sempre vivendo o Flamengo, mesmo quando era jogador. Quanto se tem a chance de representar um clube desta grandeza, fico muito contente de estar neste projeto. Fiz uma análise do elenco. A qualidade individual não é sinônimo de vitórias e temos que trabalhar mais do que os outros para que a qualidade sobressaia. Na segunda, os jogadores precisam já ter tudo muito bem planejado."
O treinador de 51 anos chegou acompanhado de quase toda a sua comissão técnica. A única ausência foi o auxiliar Victor Sanchez, que testou positivo para a covid-19 e não pôde embarcar. Os demais membros da equipe são o auxiliar Manuel Cordeiro, o preparador de goleiros Paulo Grilo, os preparadores físicos António Gomez e Lluis Sala e o analista Cosimo Cappagli.
Sousa vai fazer uma visita ao CT Ninho do Urubu nesta sexta. Mas só deve ter contato com os jogadores na segunda-feira, quando está programada a reapresentação dos atletas no CT para iniciar os trabalhos da pré-temporada.
FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/esporte/1874244/novo-tecnico-do-flamengo-paulo-sousa-desembarca-no-rio-estou-entusiasmado
Cronograma de pagamentos do abono salarial referente ao ano-base 2020, apresentado pelo governo federal, será aprovado pelo Conselho Deliberativo do Fundo de Amparo ao Trabalhador (Codefat) nesta sexta-feira (7).
A informação foi confirmada por Canindé Pegado, conselheiro-titular e presidente do Codefat no biênio 2019-2020.
O governo é quem define as datas de pagamento do abono salarial PIS/Pasep, mas a divulgação depende de aprovação do conselho.
O Codefat é formado por representantes do governo, dos trabalhadores e dos patrões.
Os calendários são os seguintes:
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