POR Natureba - Curas Naturais
Você já deve ter ouvido falar sobre como é importante beber bastante água durante o dia. Isso se deve ao fato de que beber água é uma das mais importantes tarefas para o ser humano. Por ser um elemento essencial para a vida, seu consumo em quantidades adequadas pode trazer diversos benefícios à saúde, como: Controla a pressão sanguínea; Previne cãibras; Protege o coração; Melhora o funcionamento do intestino; Aumenta a resistência física; Limpa o organismo; Protege contra pedra nos rins; Protege os olhos; Melhora a absorção de vitaminas; Mantêm a pele jovem. Sabendo desses inúmeros benefícios, fica fácil entender a importância da água em nossa rotina. Para quem leva uma vida agitada, manter-se hidratado é fundamental. Muitas pessoas costumam levar consigo uma garrafinha de água para beber sempre que estiverem com sede. O problema é que, dependendo do clima e como guardamos essa garrafa, com o tempo ela pode ficar com uma temperatura nada agradável para beber. Por isso, vamos te ensinar um truque muito simples de fazer que irá ajudar a manter sua água gelada por muito mais tempo. É muito simples de fazer. Tudo que você precisa é de uma garrafinha de água vazia. Encha a garrafa com 1/4 de água. Depois, guarde a garrafa no freezer durante a noite toda. Na manhã seguinte, retire a garrafa e encha o resto com água antes de sair de casa. Dessa forma, mesmo sem usar geladeira, sua água vai ficar refrescante o dia inteiro.
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