Sinais De Que Seu Fígado Esta Cheio De Gordura E Como Tratar

O fígado é um dos mais importantes órgãos do corpo. Sendo a maior glândula do corpo, ele é o responsável por filtrar as toxinas ingeridas para serem depois eliminadas pelos rins. Além disso, é o fígado que produz uma série de enzimas digestivas para metabolizar e armazenar nutrientes proteínas, além de filtrar nosso sangue. Quando esse órgão aumenta de tamanho, isso pode indicar que ele apresenta uma inflamação, que pode ser acompanhada de uma série de sintomas. Os principais sintomas são: Dor Febre Pele e olhos amarelados Náuseas Alterações na urina Problemas bucais

Se você apresentar vários desse sintomas, acompanhado de febre e dor intensa, o mais aconselhável é procurar um profissional de saúde. Em casos menos sérios, é possível tratar e prevenir que o fígado se inflame com algumas mudanças de hábito, principalmente na alimentação. Evite consumir álcool, açúcar, sal, farinha branca, fritura e alimentos processados em excesso. Inclua vegetais crucíferos como o brócolis, a couve-flor, a couve manteiga, o nabo e o repolho, que auxiliam o fígado a realizar suas funções.
À parte disso, você pode usar alguns remédios naturais como:
Dente-de-leão Água de limão Se mesmo assim os sintomas persistirem, procure um profissional de saúde de sua confiança.

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Confira 3 dicas para usar o Facebook Messenger com mais privacidade

(Foto: Reprodução)

POR OLHAR DIGITAL

O Facebook Messenger é a melhor forma de manter contato com seus amigos da rede social de qualquer parte do mundo, já que ele pode ser acessado com facilidade a qualquer momento tanto do celular quanto do computador.

Mas às vezes não queremos falar com certas pessoas, ou então queremos garantir que ninguém tenha acesso indevidamente às nossas conversas. Para isso, é bom seguir algumas orientações básicas de segurança.

Além de sempre ficar de olho nas suas configurações de privacidade, o bom uso do Messenger pode incluir algumas outras práticas possibilitadas por recursos incluídos no mensageiro. É possível, por exemplo, aparecer offline apenas para alguns amigos - ou para ninguém. Também apagar mensagens individuais, assim como ignorar ou bloquear completamente alguns contatos.

O Olhar Digital separou três dicas para aproveitar ao máximo o Messenger e ainda assim não comprometer a sua segurança e privacidade enquanto usa o aplicativo. Confira abaixo:

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Como aparecer offline no Facebook Messenger

Às vezes estamos na frente do computador com o Facebook aberto, mas não queremos conversar com qualquer pessoa. Felizmente, o Messenger conta com um recurso que permite a usuários aparecer offline no mensageiro da rede social, assim como escolher quem vai saber quando você está online.

É bem fácil fazer isso. Abaixo explicamos como funciona no Facebook no PC, em sua versão de navegador:

• Abra o Messenger
• Na barra lateral com os contatos do mensageiro, clique no botão de engrenagem na parte superior direita para encontrar opções de configurações do mensageiro.
• Escolha "Desativar status online"

A partir daí, você pode escolher para quem vai aparecer - ou não aparecer:

• "Desativar status online para todos os contatos" significa que ninguém vai poder saber que você está online.
• "Desativar status online para todos os contatos exceto..." permite escolher algumas pessoas para saberem que você está disponível para conversar.
• "Desativar status online somente para alguns contatos" deixa selecionar algumas pessoas para quem você vai aparecer como se estivesse offline.

Por mais que você apareça offline para outros usuários, ainda é possível que você envie e receba mensagens deles - eles só vão saber que seu status é online. Ou seja, você pode usar o Messenger normalmente mesmo que outras pessoas não saibam que você está com ele aberto.

Como apagar mensagens no Messenger

Existem diferentes formas de apagar uma mensagem no Messenger. É possível excluir uma mensagem individual de uma conversa com um contato - ela vai continuar aparecendo para a outra pessoa, mas não estará mais no seu histórico de conversas. É possível também dá para simplesmente excluir todo o histórico de conversas sem muitas dificuldades.

Confira abaixo como realizar cada uma dessas tarefas:

Apagando mensagens individuais

Se você quiser excluir uma ou mais mensagens que fazem parte de uma grande conversa, é bem fácil fazer isso. Abra a janela de bate-papo com o contato que você deseja apagar uma mensagem, vá até ela e, no PC, passe o mouse por cima da mensagem. Você vai ver o surgimento de um botão de menu - toque nele e selecione "excluir".

Vale ressaltar que a mensagem não vai ser apagada para o outro contato, apenas para você. Até o momento, o Messenger não conta com um recurso para desfazer o envio de mensagens, como já ocorre no WhatsApp.

Apagando um histórico de mensagens

Para excluir toda a conversa com uma pessoa, é só ir até a janela de bate-papo da pessoa, clicar no botão de engrenagem na parte superior da tela e selecionar, lá embaixo, a opção "Excluir conversa". Todas as mensagens trocadas entre você e o outro contato vão ser excluídas do seu histórico, e você não vai mais poder ler conversas antigas. Assim como no caso das mensagens individuais, isso não faz com que a outra pessoa perca acesso às mensagens.

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Vitamina A Função: Ajuda a aumentar a imunidade do organismo, protegendo contra gripe, resfriados e infecções oportunas (como as laringites e de ouvido). É antioxidante, ou seja, retarda o processo de envelhecimento da pele. Fonte: Fígado – Salmão – Ovos – Vegetais folhosos “verde-escuros” – Vegetais alaranjados “cenoura – abóbora” Vitamina D Função: Mantém os ossos e os dentes em bom estado e ajuda o sistema imunológico. É essencial na prevenção e tratamento de osteoporose e raquitismo. Fontes: Peixes (Principalmente salmão e sardinha) – Gema de ovo – Leite e derivados. A vitamina D só é ativada na presença do Sol, por isso é importante tomar Sol diariamente. Vitamina E Função: Ajuda a prevenir câncer e doenças cardiovasculares. Fontes: Azeite de oliva – Ovos – Leite – Fígado. O ideal seria que a vitamina E fosse consumida junto com a vitamina C para ter seu efeito potencializado. A principal atuação dessa vitamina é no sistema nervoso involuntário e no sistema muscular.