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sexta-feira, 5 de fevereiro de 2021

A melhor bebida para queimar gordura (não, não falamos de água)

De acordo com um nutricionista, o chá verde é a bebida mais eficaz para a perda de peso

Por Notícias ao Minuto - Embora seja muito útil beber água regularmente durante um processo de perda de peso (e não só),há outra bebida que contribui em grande medida para queimar as gordurinhas extra.

"A água é sempre uma ótima bebida para perder peso porque sacia com zero calorias. Além disso, ajuda a manter-se hidratado. Mas se está à procura de um estimulante, que pode ajudar na perda de peso, experimente o chá verde", diz a nutricionista Amy Goodson Eat This, Not That!.

O chá verde é "ricoempolifenóise epigalocatequina-3-galato (EGCG, um poderoso antioxidante), há algumas evidências que sugerem que o chá verde pode ajudar a aumentar a taxa metabólica", disse Goodson.

Junto com um aumento da taxa metabólica, o chá verde fornece muitas fontes naturais de energia.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1774757/a-melhor-bebida-para-queimar-gordura-nao-nao-falamos-de-agua

Guia da Polícia Civil: Dicas para você se proteger contra crimes digitais

Para inibir fraudes digitais, a Polícia Civil de São Paulo preparou um relatório com dicas para o consumidor se proteger de crimes eletrônicos

Por Notícias ao Minuto - SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - O isolamento social causado pela pandemia do coronavírus impulsionou o uso da internet para os mais diversos tipos de operação, de compras no supermercado a pagamentos de contas -o que também ampliou o espaço para hackers atuarem.

Um tipo de golpe que cresceu em tempos de Covid foi a chamada engenharia social: uma manipulação psicológica em que o criminoso entra em contato direto com a vítima, faz ela acreditar que se trata de um contato do banco, e o incita a passar informações confidenciais, a baixar algum aplicativo ou a realizar transações financeiras em seu nome, por exemplo.

Para inibir essas e outras fraudes digitais, a Polícia Civil de São Paulo recorreu a informação. Preparou um relatório com dicas para o consumidor se proteger de crimes eletrônicos.

Além disso, o governo também iniciou uma campanha, em parceria com entidades privadas, para informar às pessoas sobre como evitar golpes no mundo digital. Durante o período da iniciativa serão apresentadas, mensalmente, dicas relacionadas aos problemas mais comuns e às medidas de prevenção que podem ser tomadas para evitá-los.

O consumidor pode receber as medicas por meio da hashtag #FiqueEsperto e de mensagens de textos e emails enviados aos usuários de serviços de telecomunicações.

Confira abaixo os principais golpes praticados por criminosos e como se proteger em cada situação.

WhatsApp

Entre os golpes mais aplicados está a clonagem ou roubo da conta do WhatsApp por parte dos criminosos, que se fazem passar pela vítima para tentar extorquir seus conhecidos.

Para conseguir o acesso à conta, normalmente, o criminoso liga ou envia uma mensagem para o número da vítima, se passando por um funcionário de uma empresa ou de um banco. Neste primeiro contato, ele afirma que encaminhará um código de confirmação - que, na verdade, é o código de verificação do WhatsApp.

Para evitar cair no golpe, a Polícia Civil afirmou ser necessário ativar a confirmação e duas etapas do aplicativo de mensagens -recurso opcional do WhatsApp que adiciona uma camada extra de segurança à conta.

O órgão também avisa ao consumidor para que nunca forneça o código verificador que receber via SMS em seu celular e, também, para não instalar aplicativos de terceiros ou compartilhar informações pessoais a pedido de ninguém pelo WhatsApp.

A Polícia Civil recomenda: desconfie de situações em que a pessoa solicita a realização de transferências e pagamentos em caráter de urgência. Ligue para a pessoa que solicitou o dinheiro e verifique se realmente é ela quem está solicitação a transação.

Caso a pessoa tenha caído no golpe e tenha tido o celular clonado, o órgão afirma que a pessoa precisa entrar em contato com o email de suporte do WhatsApp (support@whatsapp.com).

Também será necessário pedir para amigos e familiares excluírem o telefone clonado de grupos e alertarem contatos.

De posse de todas as informações, procure a Delegacia de Polícia mais próxima de sua casa ou registre um boletim de ocorrência eletrônico.

Para as vítimas que fizeram o pagamento para o criminoso, a dica da Polícia Civil é para que o consumidor entre em contato com o banco o quanto antes para tentar bloquear o valor transferido.

As autoridades também avisam que é importante providenciar cópia ou prints das conversas realizadas, bem como do comprovante de pagamento. Com essas informações, procure uma Delegacia de Polícia para o registro de boletim de ocorrência.

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Poupança tem retirada recorde de recursos em janeiro

Saques superaram depósitos em R$ 18.1 bilhões no mês passado

Por Agência Brasil - Depois da captação recorde de recursos em 2020, a aplicação financeira mais tradicional dos brasileiros iniciou 2021 com forte retirada. Em janeiro, os investidores retiraram R$ 18,15 bilhões a mais do que depositaram na caderneta de poupança, informou hoje (4) o Banco Central (BC).

O resultado é o maior registrado para todos os meses desde o início da série histórica, em 1995. Em janeiro do ano passado, os brasileiros tinham sacado R$ 12,36 bilhões a mais do que tinham depositado.

Tradicionalmente, o primeiro mês do ano é marcado por retiradas expressivas de recursos da caderneta de poupança. O pagamento de impostos e despesas como material escolar e parcelamentos das compras de Natal impactam as contas dos brasileiros no início de cada ano.

No ano passado, a poupança tinha captado R$ 166,31 bilhões em recursos, o maior valor anual da série histórica. O pagamento do auxílio emergencial e as instabilidades no mercado de títulos públicos nas fases mais agudas da pandemia de covid-19 atraíram o interesse na poupança, mesmo com a aplicação rendendo menos que a inflação.

Rendimento

Com rendimento de 70% da Taxa Selic (juros básicos da economia), a poupança rendeu apenas 1,97% nos 12 meses terminados em janeiro, segundo o Banco Central. No mesmo período, o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo-15 (IPCA-15), considerado prévia da inflação, atingiu 4,23%. O IPCA cheio de janeiro será divulgado na próxima terça-feira (9) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

A perda de rendimento da poupança está atrelada a dois fatores. O primeiro foram as recentes reduções da taxa Selic (juros básicos da economia) para o menor nível da história. Atualmente a taxa está em 2% ao ano. O segundo foi a alta nos preços dos alimentos, que impactou a inflação no segundo semestre do ano passado.

Para este ano, o boletim Focus, pesquisa com instituições financeiras divulgada pelo Banco Central, prevê inflação oficial de 3,53% pelo IPCA. Com a atual fórmula, a poupança renderá 1,4% este ano, caso a Selic de 2% ao ano fique em vigor durante todo o ano. O rendimento pode ser um pouco maior caso o Banco Central aumente a taxa Selic nas próximas reuniões do Comitê de Política Monetária (Copom).

FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2021-02/poupanca-tem-retirada-recorde-de-recursos-em-janeiro

Especialista afirma que há cerca de 4.000 variantes da Covid-19 no mundo

Por Olhar Digital De acordo com a Grã-Bretanha, o mundo enfrenta atualmente 4.000 variantes do vírus que causa a Covid-19, gerando uma verdadeira corrida para melhorar as vacinas.

Isso pode ser claramente visto em um esforço de alguns pesquisadores que começaram a misturar doses das vacinas da Pfizer e AstraZeneca. Tudo para tentar evitar novas ondas de infecção. 

LEIA MAIS EM: https://olhardigital.com.br/2021/02/04/noticias/especialista-afirma-4-000-variantes-covid-19/

ANPD abre investigação de vazamento de dados de quase todos os brasileiros

Por Olhar Digital Recém-criada, a Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD) já tem sua primeira missão importante. O novo órgão criado com a implementação da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD) começou a apurar o vazamento de dados de mais de 220 milhões de cidadãos brasileiros, incluindo alguns que já estão mortos. Continue Lendo em: https://olhardigital.com.br/2021/02/04/noticias/anpd-abre-investigacao-de-vazamento-de-dados-de-quase-todos-os-brasileiros/

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