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quinta-feira, 26 de setembro de 2019

HORA DO RISO: Sexo na cerca...

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Um casal está comemorando o 60º aniversário de casamento, com um jantar em um pequeno restaurante no campo.
O marido se inclina e pergunta para a esposa:
- Meu bem, você se lembra da nossa primeira vez, há sessenta anos atrás? Nós fomos para a parte de trás do restaurante, você se apoiou na cerca e...
- Eu lembro muito bem. - responde ela.
- O que você acha de repetirmos agora, em louvor aos velhos tempos?
- Oh, você é um sátiro, mas parece uma boa idéia!
Um policial sentado ao lado ouve a conversa e pensa:
Essa eu não posso perder:
Tenho que ver os coroas fazendo sexo, lá na cerca.
Eles saem e caminham até lá, se apoiando um ao outro, ajudados por bengalas. Chegam à cerca, a velha senhora ergue a saia, tira a calcinha, o coroa baixa as calças. Ela se agarra na cerca e começam a fazer sexo. De repente, explodem no sexo mais furioso que o policial já tinha visto na vida.
Repetem dezenas de vezes.
Ela grita, ele agarra os quadris dela, furiosamente.
O sexo mais atlético possível e imaginável.
Finalmente caem exaustos no chão e depois de mais de meia hora deitados se recuperando, os dois se levantam,
apanham as roupas espalhadas e se vestem.
O policial, ainda perplexo, toma coragem, se aproxima do casal e pergunta:
- Vocês devem ter tido uma vida fantástica! Como vocês conseguem? Qual é o segredo dessa performance ideal?
- O velhinho com os cabelos arrepiados e cara de estar em outro mundo responde :
Sei lá...... Sessenta anos atrás essa cerca não era elétrica...

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10 Alimentos Que Melhoram o Seu Sono e Humor

FOTO: YOUTUBE
Nos últimos meses aqui canal, nos falamos muito falamos sobre a importância de se dormir bem. E é fato que uma noite bem dormida pode melhorar a concentração, a saúde e o humor.

Ter uma boa noite de sono é muito importante para a saúde, já que é durante a noite que acontecem diversos processos metabólicos no organismo. Mas você sabia que um aminoácido pode te ajudar a descansar de forma reparadora e muito mais relaxante?

CONFIRA O VÍDEO

Estamos falando do triptofano, um aminoácido muito importante para a qualidade do nosso sono e humor. Muitos podem nem saber, mas o triptofano é o percurso da serotonina e da melatonina.

Já a melatonina, é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e uma de suas funções básicas é a indução ao sono.

A serotonina é um neurotransmissor que atua no cérebro e em outros sistemas do corpo e proporciona a sensação de bem-estar, bom humor, apetite, memória, etc.

Por isso, alimentos com alto teor de triptofano são indicados para serem consumidos antes de dormir, para ter uma melhor noite de sono, e também no café da manhã para sentir bem-estar ao longo do dia.

Ela regula o metabolismo ao longo do dia, e varia de acordo com o ritmo circadiano. Outro bom benefício muito importante do triptofano é que ele funciona como um estimulante natural contra a insônia e a fadiga.

Ah, sabe porque comer chocolate te deixa bem? As sementes do cacau são ricas em triptofano, por isso depois de comer chocolate você se sente feliz. Agora que você já conhece os benefícios do triptofano para o seu dia a dia e, principalmente, para o seu humor, inclua esses alimentos na sua rotina para obter todos os benefícios que elas podem te proporcionar.

Segundo pesquisadores, para regularmos as nossas noites de sono, precisamos comer alimentos que contêm triptofano todos os dias. Mas você sabe de que alimentos possuem triptofano?

Grandes fontes de triptofano são o peixe (principalmente atum e salmão), pão e arroz integral, leite e derivados, ovo, amendoim, castanhas, banana e spirulina.

Além disso, existem outros hábitos que você pode adquirir para ter uma boa noite de sono e ter mais energia ao longo do dia, por isso, sugerimos que você assista ao vídeo que está aparecendo como sugestão pra você agora. Mude sua rotina, para desfrutar de bons momentos de lazer e descanso, e uma saúde muito melhor!

"A DONA DO PEDAÇO" - Resumo Quinta-feira capítulo completo 26/09 - Novela 26 de Setembro de 2019


FONTE DO VÍDEO:

CONFIRA O CAPÍTULO ANTERIOR:

"A DONA DO PEDAÇO" - Resumo Quarta-feira capítulo completo 25/09 - Novela 25 de Setembro de 2019

APRENDA UM LANCHE RÁPIDO E FÁCIL EM 3 MINUTOS!

Foto: youtube
Por Alex Granig
Hoje eu vou ensinar um dos lanches mais maravilhosos dessa vida, um lanche rápido e fácil que você faz em menos de 10 minutos na sua casa, o melhor de tudo é que vc aprende essa receita bem rapidinho em 3 minutos sem enrolação!

CONFIRA O VÍDEO AQUI

Lista de Ingredientes:
1 dente de alho 20 g de manteiga 20g de farinha 1 pitada de sal 250 ml de leite frio 1 folho de louro 1 dente de alho 1 pitada de noz moscada 1 colher de chá de mostarda (dijon) se achar se nao achar traz qualquer uma 100g de queijo ralado 200 g de queijo ralado + 200g de presunto OBS: Eu utilizei um pão caseiro que fiz, você pode aprender esse pão aqui: https://www.instagram.com/p/B2E-RaLjQYH/


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Câmara lança ferramenta para checagem de notícias falsas

Projeto vai receber demandas de cidadãos e parlamentares
Marcelo Camargo/Agência Brasil
A Câmara dos Deputados lançou hoje (25) uma ferramenta para checagem de notícias falsas. O projeto, batizado de Comprove, vai receber demandas de cidadãos e parlamentares, apurar e apresentar uma versão sobre fatos relacionados à Casa e seus integrantes. O recurso foi apresentado no seminário Fake News, Redes Sociais e Democracia, realizado em parceria com os institutos E se fosse você? e Palavra Aberta.

Por meio de um número de WhatsApp, cidadãos poderão encaminhar dúvidas ou conteúdos para verificar a veracidade das informações. A equipe que abastece a ferramenta ficará encarregada de conferir a autenticidade e responder a demanda, classificando o material como fato, falso ou impreciso.

A iniciativa define fake news como informações com características noticiosas que não correspondem à realidade, amplamente compartilhadas por meios de comunicação com o objetivo de atrair a atenção das pessoas, na medida em que provocam reações inflamadas e irrefletidas – em geral, contra uma pessoa, uma instituição, um fato ou uma ideia.

Para a ferramenta, foi criada uma página própria dentro do portal da Câmara dos Deputados. Nela, serão disponibilizadas as checagens, que poderão ser replicadas por quem desejar. O serviço também apresenta dicas e orientações sobre como evitar, não acreditar ou reproduzir esse tipo de conteúdo.
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Pagamento de até R$ 500 do FGTS para trabalhadores começa amanhã

Terão direito os nascidos em maio, junho, julho e agosto
José Cruz/Agência Brasil
O pagamento de até R$ 500 por conta do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) começa amanhã (27) para os trabalhadores nascidos em maio, junho, julho e agosto com poupança ou conta-corrente na Caixa Econômica Federal. A Caixa Econômica Federal iniciou neste mês o depósito automático para quem tem poupança, seguindo calendário de mês de nascimento.

A Caixa já liberou o pagamento para as pessoas nascidas janeiro, fevereiro, março e abril no dia 13 deste mês. Para trabalhadores nascidos em setembro, outubro, novembro e dezembro, o pagamento será feito a partir do dia 9 de outubro de 2019.

Segundo a Caixa, cerca de 33 milhões de trabalhadores receberão o crédito automático na conta poupança. Os clientes do banco que não quiserem retirar o dinheiro têm até 30 de abril de 2020 para informar a decisão em um dos canais divulgados pela Caixa: site, Internet Banking ou aplicativo no celular.

Os trabalhadores que têm conta-corrente precisam autorizar o crédito automático, por meio do Internet Banking.

De acordo com a Caixa, o crédito automático para quem tem poupança só será realizado para o correntista que abriu a conta até o dia 24 de julho de 2019.

Para aqueles que não têm conta na Caixa, o calendário começa no dia 18 de outubro, para os nascidos em janeiro, e vai até 6 de março de 2020, para os nascidos em dezembro:
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Centro de Treinamento Jan Marcelo realizará em Aracoiaba, Festa Dia das Crianças

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No piso superior da rodoviária de Aracoiaba acontece várias atividades físicas e alguns projetos que contribui com a comunidade.
Projeto Nova Juventude: Atendemos 40 crianças de forma gratuita com o karatê.

Projeto Sopão solidário:
Projeto Juntos Somos Mais Fortes: Esse projeto fazemos à alegria das crianças em outubro e dezembro. Dia das crianças na rodoviária de Aracoiaba: História do evento: Há três anos o CENTRO DE TREINAMENTO JAN MARCELO em parceria com o comércio da região em especial a Loja Ana Bella que tem como proprietária Ana Távila aluna do C.T. Realiza uma festa para comemorarmos o dia das crianças. Nosso objetivo é proporcionar diversão e homenagem a todas as crianças da cidade. Com a ajuda de voluntários transformamos a rodoviária de Aracoiaba em um local mágico com ornamentações, lanches, pipocas, algodão doce, personagens, brinquedos etc... Através da União de todos que treinam no CT ARACOIABA fazemos esse trabalho com muito amor, seja um multiplicador dessa ideia para a felicidade das crianças, abrace essa causa patrocinando de alguma forma, com sua ajuda vamos poder atender mais crianças.

Certo que podemos contar com sua ajuda mim coloco a disposição: Jan Marcelo: (85) 999288295 Ana Távila: (85) 991991799

CONFIRA ABAIXO OS APOIADORES:

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