Café com limão. A combinação poderosa que emagrece e queima gordura

Combine a bebida com a ingestão de uma alimentação equilibrada e com a prática regular de exercício físico.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Segundo um artigo publicado no portal Alimente e citado pelo site Nova Mulher,  o café e o limão são alimentos poderosos que podem fazer maravilhas pela sua saúde e boa-forma.

Se por um lado, a cafeína está associada à perda de peso porque acelera o metabolismo; por outro lado, o limão é rico em nutrientes e vitaminas que fortalecem o sistema imunológico.

Embora, não seja obviamente uma combinação milagrosa, a junção destes dois superalimentos é indicada para quem pretende emagrecer e queimar gordura rápida e eficazmente  - experimente!

Ingredientes:

• 1 xícara de café frio
• 1 colher (sopa) de suco de limão
• açúcar
• essência de baunilha
• 2 cubos de gelo

Como preparar:

• Misture o café com o suco de limão.. 
• EM seguida, adoce com açúcar e essência de baunilha a gosto.
• Por fim, acrescente os cubos de gelo.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1845222/cafe-com-limao-a-combinacao-poderosa-que-emagrece-e-queima-gordura

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Filha de defensor público, adolescente negra é confundida com pedinte e barrada em shopping em Fortaleza

O pai da adolescente, o defensor público Adriano Leitinho, relatou o caso nas redes sociais. A gerente do estabelecimento pediu desculpas.

POR G1 CE - Uma adolescente de 16 anos foi impedida, nesta quarta-feira (22), de entrar em um shopping do Bairro Cocó, em Fortaleza, por uma segurança que pensou que a jovem fosse pedinte. O pai, defensor público, relatou o caso nas redes sociais e considerou como racismo já que a filha é negra.

"Ela [a segurança] disse que eu não podia estar pedindo dinheiro ali e eu não entendi. Eu questionei '[a padaria] está fechada? Não pode mais fazer pedido?'. Aí, ela disse 'não, não pode pedir aqui dentro', aí eu entendi o que ela estava querendo dizer", disse adolescente Mel Campos.

Adriano Leitinho, pai de Mel, acionou a Delegacia da Defesa da Criança e do Adolescente e registrou uma notícia-crime. "Minha filha foi para a Portugália [padaria] para comer. Fiquei de encontrar com ela lá. Quando ela ia entrando, a segurança a abordou dizendo que ela não poderia ficar pedindo ali no shopping”, disse o defensor.

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Jovem negra é confundida com pedinte e é barrada na porta de shopping em Fortaleza — Foto: TV Verdes Mares/Reprodução

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Como ver quem deixou de te seguir no Instagram

POR OLHAR DIGITAL - Seguir alguém nas redes sociais é uma das principais formas de interação nos dias atuais, além de ser uma maneira fácil e prática de acompanhar a vida de alguém que você gosta. No entanto, quem nunca se deparou com aquele amigo que te seguia e, de repente, deu unfollow? 

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MIS Experience oferece exposição on-line gratuita sobre Leonardo da Vinci

POR CANAL DO ENSINO - Olá, leitor(a)!

Leonardo da Vinci: 500 anos de um gênio é considerada a exposição mais completa sobre a carreira do gênio italiano e agora você consegue acessá-la no conforto da sua casa. A plataforma digital do MIS possibilita um tour on-line e gratuito por essa e várias outras exposições que passaram pelo Museu da Imagem e do Som (MIS).

Em decorrência da pandemia de Covid-19, as atividades presenciais do MIS Experience foram suspensas e a exposição de da Vinci também, mas, com a plataforma digital, você consegue conhecê-la sem sair de casa e gratuitamente. A exposição ficará disponível on-line até o dia 31 de dezembro de 2021. 

Leonardo da Vinci: 500 anos de um gênio

Com 18 salas temáticas, a exposição passa por toda a trajetória do gênio renascentista, desde suas pinturas mais famosas até às máquinas inventadas pelo italiano. O público terá contato com conteúdo em vídeo, imagem em 360° e experiências com realidade aumentada, tudo em alta definição. 

A mostra, considerada por especialistas a mais detalhada do mundo sobre o artista, foi produzida pela Grande Exhibitions em parceria com o Museo Leonardo da Vinci de Roma e com a colaboração de diversos historiadores da Itália e da França. 

A imersão por meio da experiência virtual ainda conta com textos explicativos e um audioguia para acompanhar o(a) usuário(a). Para conhecer a exposição on-line gratuitamente, é só clicar neste link. 

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