FUNDADO EM 12 DE NOVEMBRO DE 2008
A comunicação entre os utilizadores é um dos focos da empresa.
A empresa adianta que esta funcionalidade está sendo lançada gradualmente para todos os utilizadores do Instagram, pelo que deverá ser uma questão de tempo até ter acesso a ela através do aplicativo mobile.
FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/tech/1897954/sera-mais-rapido-responder-a-mensagens-no-instagram
Mexa-se!
Para quem tem pouco tempo disponível, existem exercícios que são possíveis de realizar em casa, num curto espaço de tempo, e que mobilizam grandes massas musculares, capazes de ter um elevado gasto de energia. "Assim, os exercícios simples de tonificação do peitoral, costas ou pernas são os mais adequados", recomenda a PronoKal em comunicado.
Veja abaixo uma sugestão de exercício:
Empurre com os braços (por exemplo, flexões contra a parede ou no chão), puxe com os braços (qualquer exercício que aproxime as omoplatas) e empurre com as pernas (por exemplo, sentar-se e levantar-se de uma cadeira ou fazer passos) são exemplos claros de exercícios saudáveis que tonificam grandes grupos musculares.
Outras atividades
É necessário pedir retirada ao Ministério da Previdência e Trabalho
O abono referente aos meses trabalhados em 2019 poderá ser pedido presencialmente, por telefone, por aplicativo ou por e-mail. Segundo o ministério, R$ 208,5 milhões foram esquecidos por 320.423 trabalhadores que deveriam ter feito o saque até 30 de junho de 2021.
Quem optar pelo saque presencial deve ir a uma das unidades de atendimento do Ministério do Trabalho e Previdência para pedir a abertura de recurso administrativo para reenvio do valor à Caixa Econômica Federal, no caso do Programa de Integração Social (PIS), ou ao Banco do Brasil, no caso do Programa de Formação do Patrimônio do Servidor Público (Pasep).
O pedido também pode ser feito pela central Alô Trabalhador, no telefone 158. Também é possível fazer o procedimento, por e-mail, enviando o pedido de recurso administrativo para o endereço trabalho.uf@economia.gov.br. As letras “uf” devem ser trocadas pela sigla do estado onde o trabalhador habita.
Por fim, o pedido pode ser realizado pelo aplicativo Carteira de Trabalho Digital, disponível para os celulares dos sistemas Android e iOS. O ministério recomenda ao trabalhador atualizar o aplicativo para que possa verificar se tem direito ao benefício, o valor do abono, a data de saque e o banco para recebimento. O Portal Gov.br, também fornecerá essas informações.
Tem direito ao benefício o trabalhador inscrito no PIS/Pasep há, pelo menos, cinco anos, e que tenha trabalhado formalmente por, no mínimo, 30 dias no ano-base considerado para a apuração, com remuneração mensal média de até dois salários mínimos. Também é necessário que os dados tenham sido informados corretamente pelo empregador na Relação Anual de Informações Sociais (Rais).
O valor do abono é proporcional ao período em que o empregado trabalhou com carteira assinada em 2020. Cada mês trabalhado equivale a um benefício de R$ 101, com períodos iguais ou superiores a 15 dias contados como mês cheio. Quem trabalhou 12 meses com carteira assinada receberá o salário mínimo cheio, que atualmente é de R$ 1.212.
O benefício não é pago aos empregados domésticos. Isso porque o abono salarial exige vínculo empregatício com uma empresa, não com outra pessoa física. Jovens aprendizes também não têm direito.
A Agência Brasil preparou um guia para facilitar a busca por recursos adicionais. Além do abono salarial, o cidadão pode ter outras fontes de dinheiro esquecido, como cotas de fundos públicos, revisão de benefícios da Previdência Social, restituições na malha fina do Imposto de Renda e até pequenos prêmios de loterias.
FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2022-04/abono-salarial-de-2019-esquecido-por-trabalhadores-ja-pode-ser-pedido
