Decreto Prorroga as medidas rígidas de isolamento social no Município de Aracoiaba e dá outras providências.

DECRETO 21/2021 - Prorroga as medidas rígidas de isolamento social no Município de Aracoiaba, seguindo o Decreto nº 34.021, de 04 de abril de 2021, do Governo do Estado do Ceará e dá outras providências.

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Mudanças no Código de Trânsito começam a valer neste mês

Alterações entram em vigor no dia 12

Por Agência Brasil - Entram em vigor no dia 12 de abril as alterações promovidas no Código Brasileiro de Trânsito. As mudanças foram sancionadas pelo presidente Jair Bolsonaro em outubro do ano passado, quando ficou definido que a vigência passaria a ocorrer 180 dias após a sanção.

A partir de agora, os motoristas devem ficar atentos aos novos prazos de renovação da Carteira Nacional de Habilitação (CNH), ao número de pontos que podem gerar a suspensão de dirigir e à punição de quem causar uma morte ao conduzir o veículo após ter ingerido bebida alcoólica ou ter usado drogas. 

Os exames de aptidão física e mental para renovação da CNH não serão mais realizados a cada cinco anos. A partir de agora, a validade será de dez anos para motoristas com idade inferior a 50 anos; cinco anos para motoristas com idade igual ou superior a 50 anos e inferior a 70 e três anos para motoristas com idade igual ou superior a 70 anos. 

Haverá mudanças também na quantidade de pontos que podem levar à suspensão da carteira. Atualmente, o motorista que atinge 20 pontos durante o período de 12 meses pode ter a carteira suspensa. Agora, a suspensão ocorrerá de forma escalonada. O condutor terá a habilitação suspensa com 20 pontos (se tiver duas ou mais infrações gravíssimas na carteira); 30 pontos (uma infração gravíssima na pontuação); 40 pontos (nenhuma infração gravíssima na pontuação). 

As novas regras proíbem que condutores condenados por  homicídio culposo ou lesão corporal sob efeito de álcool ou outro psicoativo tenham pena de prisão convertida em  alternativas. 

Cadeirinhas 

O uso de cadeirinhas no banco traseiro passa a ser obrigatório para crianças com idade inferior a dez anos que não tenham atingido 1,45 m de altura. Pela regra antiga, somente a idade da criança era levada em conta.

Recall

Nos casos de chamamentos pelas montadoras para correção de defeitos em veículos (recall), o automóvel somente será licenciado após a comprovação de que houve atendimento das campanhas de reparo. 

FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2021-04/mudancas-no-codigo-de-transito-comecam-valer-neste-mes

Por que eu não fico milionário?

Por Você Realmente Sabia? - A verdade é que existem milhões de milionários no mundo. E mais pessoas estão a caminho de se tornarem milionárias. No entanto, para cada futuro milionário ou bilionário, milhões de outros nunca chegarão perto de alcançar a liberdade financeira ou um patrimônio líquido próximo a 1 milhão. Você está no caminho certo 

para alcançar a liberdade financeira ou se tornar um milionário? Ou você está sabotando seu futuro financeiro, cometendo erros comuns que o impedirão de construir um patrimônio líquido significativo?

Parte do sonho das pessoas é que qualquer um pode abrir caminho para a riqueza.  Com tempo suficiente, trabalho árduo e movimentos financeiros inteligentes, qualquer um pode se tornar um milionário. Isso não significa que todos alcançarão esse grande marco.  A triste realidade é que uma família média precisará acumular mais de 1 milhão se quiser ter alguma chance de manter seu padrão de vida na aposentadoria.

A maioria das pessoas não se tornará milionária. Realidade triste, mas é a mais pura verdade...

Falando francamente, a maioria das pessoas não tem o que é preciso para se tornar milionária.

Aqui está o porquê:

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Treino de caminhada para emagrecer em 4 semanas!

Plano de treino de caminhada para emagrecer

Este plano de treino de caminhada, criado pelo nosso personal trainer, ajuda a aumentar a queima de gordura, permitindo perder entre 4 a 6 Kg em apenas 4 semanas, o que equivale a cerca de 1,5 Kg por semana. Confira o treino completo para cada semana

Por Tua Saúde - O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Antes e após o treino, é importante alongar o corpo, principalmente as pernas durante cerca 5 a 10 minutos, para preparar e aquecer o corpo para a caminhada. Além disso, durante o treino deve-se beber no mínimo meio litro de água por hora para repor a quantidade de líquidos e sais minerais que se perde pelo suor.

Veja nas tabelas a seguir a orientação para fazer caminhadas e perder peso, fortalecendo os músculos e prevenindo lesões.

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