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quinta-feira, 31 de janeiro de 2019

Novo vídeo mostra momento do rompimento da barragem de Brumadinho e reação de funcionários

Um novo vídeo que está circulando nas redes sociais mostra o momento exato do rompimento da barragem da mineradora em Brumadinho, Minas Gerais. As imagens foram feitas pelo funcionário terceirizado Leandro Dias, que prestava serviço de manutenção das cancelas da linha de trem da cidade quando houve o acidente.

O vídeo mostra a reação dele e de outros trabalhadores diante da tragédia. "Deus do céu", lamenta-se o autor das imagens. "Nossa senhora! O que é isso? Caiu tudo", disse depois. "Tem misericórdia, meu pai. Nossos amigos, gente", gritou outra pessoa que estava correndo ao lado de Leandro Dias.

No vídeo ainda é possível ver uma fumaça marrom subindo do local onde a barragem rompeu.

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FONTE: Novo vídeo mostra momento do rompimento da barragem de Brumadinho e reação de funcionários

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Mulher com excesso de peso descobre a dica de “beber água” e perde quase 48 quilos em um ano

De obesa a esbelta: esta mulher está revelando como tudo começou.
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Muitas pessoas começam uma dieta para emagrecer e desanimam com a dificuldade de perder os quilinhos desejados, ou então ficam eufóricas quando sobem na balança e comprovam que o esforço está sendo válido, porém muitas sofrem com o efeito sanfona e voltando a engordar.

Para quem está desmotivado, a histórias de Maryn Teed pode ser uma ótima motivação para continuar tentando e também conseguir alcançar seus objetivos de emagrecer.

Maryn ficou famosa nas redes sociais, após compartilhar sua trajetória no instagram e como conseguiu abraçar seu objetivo seguindo uma dieta gratuita aliada a uma jornada de disciplina fitness e tem inspirado muitas pessoas, que assim como ela, buscam emagrecer com saúde e sem ter de investir muito dinheiro.
Determinada a emagrecer, Maryn Teed deu início a um novo processo de dedicação apostando em uma dieta acessível a todos. Ela estava com 131 quilos e não se sentia confortável com sua aparência, além disso, tem o fator saúde, pois comprovadamente, muitas doenças estão relacionadas a obesidade.
A crise da autoestima para Maryn foi pontual quando ela se deparou com as fotos tiradas em um churrasco. Ao se observar, foi então que se deu conta do peso e ficou chocada. Nessa época ela sabia que estava com sobre peso, mas tocava sua vida, até 2016 quando se entristeceu com a própria imagem.
Decidida a mudar os hábitos e perder peso, ela revisou os hábitos alimentares, abriu mão dos pratos que considerava os mais deliciosos, sabia o quanto contribuíam para o acúmulo de gordura aumentando o peso corporal.
O segundo passo foi aumentar a ingestão de água por dia para eliminar as toxinas e hidratar o corpo da maneira correta, então passou a ingerir 4 Litros e meio de água por dia. No começo precisou se esforçar, poucos dias depois já estava acostumada e os resultados já estavam aparecendo.
Para garantir a quantidade certa, encheu garrafas que dessem o total desejado e colocou na geladeira, procedeu assim todos os dias.
“Eu enchia garrafas de água e as guardava na geladeira ou perto de mim e simplesmente me certificava de que antes de ir para a cama eu tinha terminado de tomar todas elas. Na verdade, usei as xícaras de café gelado da Dunkin ‘Donuts: eu as enchia e bebia duas delas em cada refeição principal”, contou Maryn.
Mais tarde se interessou por atividade física e em um ano conseguiu emagrecer 48 quilos.
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Estudante morre após comer macarrão feito 5 dias antes

Óbito foi causado por bactéria responsável pela “síndrome do arroz frito”: entenda.
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Um caso gravíssimo de intoxicação alimentar por bactéria causou a morte de um jovem de 20 anos na Bélgica.

A causa morte do jovem belga, que teve seu nome preservado, foi a óbito depois de ter comido macarrão, sendo que o prato havia sido preparado 5 dias antes. Esse é um alerta para que todos prestem atenção ao armazenamento dos alimentos, respeitem as datas de validade nos rótulos e, principalmente procurem consumir alimentos bem refrigerados e o mais fresco possível.

No canal no YouTube, o Dr. Bernard comentou o caso dizendo que o rapaz tinha como hábito preparar toda a comida em um só dia para consumir durante toda a semana. De preferência ele fazia aos domingos e guardava tudo em vasilhas plásticas, tendo somente que aquecer quando quisesse comer. O objetivo do rapaz era não ter de ir para a cozinha durante a semana e economizar dinheiro com alimentação. Por um descuido, não se sabe exatamente o motivo, o espaguete ficou fora do refrigerador, mantido em temperatura ambiente por 5 dias. Mesmo percebendo que o gosto não estava muito bom, um pouco amargo, o jovem acreditou ser por causa do molho e comeu.

Após a refeição, como de costume ele saiu de casa com intenção de se exercitar, porém, cerca de 30 minutos depois, sentiu fortes dores na região do abdômen, seguido de dor de cabeça e náuseas. Chegando a casa vomitou e teve diarreia. Sintomas que não podem ser ignorados é importante ir ao hospital, mas ele não fez isso. No dia seguinte, os pais souberam que o filho faltou aula na faculdade, então decidiram procurá-lo por volta das 11:00 horas da manhã para saber o motivo. Para infelicidade da família, quando chegaram não havia mais nada a fazer, ele já tinha falecido.

Segundo exames no corpo, a hora da morte foi as 04:00 da manhã e ficou constatado que a causa morte foi necrose hepática e pancreatite aguda, causada pela “síndrome do arroz frito”, do Bacillus cereus.

ANOS 80- Lembrança & Saudade. volume 05.

MÚSICAS: 01. 00:00- LAURA BRANIGAN – SELF CONTROL. 02. 03:53- PROPAGANDA- DUEL 03. 08:31- ROBIN GIBB- JULIET 04. 12:07- IRENE CARA- WHAT A FEELING 05. 16:06- A HÁ- TAKE ON ME 06. 19:23- ALPHAVILLE- BIG JAPAN 07. 23:26- DURAN DURAN- A MATTER OF FEELING 08. 29:18- METRÔ- SÂNDALU DE DÂNDI 09. 33:08- RICARDO BRAGA- ATRIZ PRINCIPAL 10. 36:27- FÁBIO JUNIOR- VIDA 11. 40:41- PHD- I WON’T LET YOU DOWN 12. 44:32- RENATO E SEUS BLUE CAPS- SEXO FRAGIL.

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FONTE: ANOS 80- Lembrança & Saudade. volume 05.

Faleceu nesta tarde-noite de quarta-feira, o aracoiabense Raimundo Gomes de Brito, popularmente conhecido por BIGODE.

Bigode, filho e amigo de Aracoiaba, descanse em paz.
Obrigado por tudo!

Raimundo Gomes de Brito, popularmente
conhecido por BIGODE
Lusmar Paz : 
Comunicado Fúnebre. 
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Faleceu nesta tarde-noite de quarta-feira, o aracoiabense Raimundo Gomes de Brito, popularmente conhecido por BIGODE.
O Bigode era casado com a Sra. Iolanda Brito e pai dos filhos Raimundo, Vânia, Celma, Celina, Lucio, Isabel e Célia.


Bigode era funcionário aposentado da Prefeitura Municipal de Aracoiaba, onde se destacou como um exímio eletricista; fora participante da Banda de Música Municipal; fizera parte do Coral Imaculada Conceição de Aracoiaba e fora também no tempo áureo de sua juventude, um grande seresteiro.


Nosso amigo e vizinho Bigode residia na Praça da Matriz, onde acontecerá o seu velório. Não sabemos informar a hora do sepultamento do seu corpo. A família enlutada, nossa solidariedade na dor e na manifestação de nossas preces.
Bigode amigo, descanse em paz!


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1. Seu Bigode - Música: Tião e Edson Teixeira e Letra: Fábio Brito

2. HOJE É UM DIA MUITO ESPECIAL! É O ANIVERSÁRIO DE RAIMUNDO GOMES DE BRITO, conhecido por "BIGODE".

De fazendeiro a corretor de imóveis: o que os deputados não reeleitos pretendem fazer

Os deputados estaduais e federais eleitos no pleito em outubro do ano passado tomam posse nesta sexta-feira (31)
Sem cargos na Assembleia e Câmara dos Deputados,
 parlamentares não reeleitos traçam planos para o futuro.
Projetos pessoais contemplam profissões diversas
Alguns estavam na vida pública há décadas, outros tinham acabado de passar pelo primeiro teste em mandato político. Em comum, a desaprovação nas urnas por um eleitorado cada vez mais criterioso. Passado o primeiro momento de acomodação em cargos públicos, para onde vão os parlamentares que não foram reeleitos para mais um mandato no Ceará? 

Uns ainda aguardam o chamado do governador Camilo Santana para serem aproveitados, quem sabe, em um segundo escalão do Governo. Outros, porém, acreditam que até 2020 poderão assumir uma vaga deixada pelo titular do assento parlamentar. Isso porque já no próximo ano haverá eleição municipal, período em que um ou outro deputado se candidata a prefeito. 

Há ainda aqueles que, aparentemente, vão se dedicar apenas a causas de interesses particulares. É o caso do deputado federal Cabo Sabino, do Avante. Coordenador da Bancada Cearense na Câmara Federal, o parlamentar disse que vai continuar a vender imóveis e seguros de automóveis. 

“Eu sou corretor de seguro e imóveis. Essa é minha área, vou continuar a vender imóveis e seguros de automóveis”, afirmou o parlamentar, que nas eleições de 2018 recebeu pouco mais de 47 mil votos, menos da metade dos 120 mil que obteve em 2014, ficando na segunda suplência de sua coligação. 

Atualmente presidente do Avante do Ceará, o deputado informou ao Sistema Verdes Mares que na área política “só Deus sabe”, e que cabe à executiva nacional da legenda adotar quais serão as diretrizes do grêmio em relação ao Ceará. Sabino afirmou ainda que não conversou com Camilo Santana sobre cargos na gestão. 

Manoel Duca (PDT) era um dos parlamentares mais
 experientes da Assembleia e revelou que irá “cuidar
da fazenda, plantar milho, feijão, cuidar das galinhas” se
 não for chamado para substituir algum deputadoFoto: Arquivo
Manoel Duca (PDT) era um dos parlamentares mais experientes da Casa. Com 76 anos, o deputado, segundo suplente da coligação, ainda aguarda ser chamado para assumir o cargo, já que Lucilvio Girão (PP), o primeiro suplente, foi beneficiado com a ida de Zezinho Albuquerque (PDT) para o Governo Camilo.  
Se nada mais der certo, “Duquinha”, como é chamado, volta para sua terra, Acaraú, para “cuidar da fazenda, plantar milho, feijão, cuidar das galinhas”.  O pedetista, porém, que tem um filho prefeito do Município de Acaraú, já está de olho nas eleições de 2020.  

“Se não for convocado, já estou com minha malinha pronta para voltar à minha terra. Mas vou continuar na política, vamos em frente. Temos eleições a cada dois anos no Brasil, não é mesmo?”, disse Manoel Duca

Ely Aguiar (DC), por sua vez, até segunda ordem, segue no comando do Democracia Cristã (DC) do Ceará. O parlamentar, que é apresentador de programa, estaria avaliando uma proposta para trabalhar em uma televisão de Santa Catarina.  

Ferreira Aragão (PDT) espera ser beneficiado com a eleição de colegas para prefeituras do Ceará em 2020.  

Até o momento, além de Lucilvio Girão, somente Aníbal Gomes (PDT) foi beneficiado com o retorno do deputado federal eleito Mauro Filho à gestão Camilo Santana. Os demais aguardam um chamamento do governador.  

Além daqueles que não conseguiram reeleição também existe o caso dos que buscaram novos voos, mas não obtiveram êxito. A deputada estadual Rachel Marques (PT) ficou na terceira suplência dos candidatos à Câmara Federal. Como é servidora pública da área da Saúde, a petista já está se atualizando, fazendo cursos, para voltar a atuar na área de psicologia. 

“Dia 1º de fevereiro, quando terminar meu mandato, eu assumo como psicóloga. Inclusive, já estou estudando, fazendo cursos, me atualizando, para atuar na área da Saúde”, afirmou Rachel Marques (PT)

O deputado federal Chico Lopes (PCdoB) também acredita que poderá retornar para a Câmara Federal. O parlamentar informou que, apesar de não ter problema em trabalhar politicamente mesmo sem mandato, o cargo tem seu peso. 

Já Ronaldo Martins (PRB) acredita que continuará à frente dos trabalhos de seu partido no Ceará, e deve preparar a agremiação para o pleito de 2020. 

Doença Diarreica Aguda (DDA) se multiplica no interior do Estado

Em Juazeiro do Norte, por exemplo, nas três primeiras semanas de janeiro, houve um aumento de 26% no número de casos. No Ceará, foram registradas mais de 11 mil ocorrências da virose
FOTO: ALEX PIMENTEL
O número de casos da Doença Diarreica Aguda (DDA) cresceu no interior do Estado, neste início de ano. Segundo especialistas, o período chuvoso potencializa os riscos de doenças transmitidas por bactérias, vírus e parasitas. Na Vila de Jericoacoara, no litoral oeste, o acúmulo de lixo - apesar de a coleta regular e seletiva - se torna ambiente propício à proliferação de moscas e outros insetos.

O resultado é o crescente número de casos de viroses que têm acometido, tanto os moradores, quanto os turistas, que buscam nesta época do ano, as calmas águas da Vila e suas belezas naturais para fugir do estresse de suas cidades. Foi o caso do goiano Rodrigo Costa (38), em visita à badalada praia pela segunda vez. Logo nos primeiros dias das férias no litoral cearense, os sintomas começaram a ocorrer.

"Eu tive um quadro de vômito persistente, assim como outras pessoas do meu grupo, que também apresentaram casos de diarreia. Cedo, buscamos a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) local, onde nos informaram que se tratava de uma virose causada pela mosca", disse o nutrólogo.

Ao ser atendido e medicado, Rodrigo Costa percebeu o grande número de pacientes que chegavam à UPA com os mesmos sintomas. Em conversa com alguns deles, o turista estranhou a forma natural com a qual tratavam o caso. "Eu não tive na unidade de atendimento nenhuma orientação sanitária de como deveria proceder para não propagar essa infecção. O pessoal comentava que isso ocorria com frequência nesta época do ano. Todo mundo assumia a intoxicação como sendo culpa das moscas, como se isso não pudesse ser evitado", disse o turista que ficou dias acamado.

Dezessete açudes monitorados pela Cogerh receberam aporte de água nas ultimas 24 horas

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Nas últimas 24 horas foram registrados aportes em 17 reservatórios, com recarga de 0,79 milhões de metros cúbicos. No acumulado deste ano, a recarga já chega a 72,18 milhões de metros cúbicos.

Confira aqui a Resenha Diária da situação dos 155 açudes monitorados pela Companhia de Gestão dos Recursos Hídricos (Cogerh).

Prazo para pagamento da parcela única do IPVA termina nesta quinta

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Vence nesta quinta-feira (31) a parcela única do IPVA 2019 com o desconto de 5% sobre o valor total do tributo. Este ano, 2.271.067 veículos serão tributados, com uma previsão de arrecadação de R$ 1.001.864.000,00, sendo que 50% desse valor pertence ao Tesouro Estadual e os outros 50% são destinados aos municípios cearenses.

Em 2019, a redução média, com relação a 2018, foi de 3,79%. O maior IPVA a ser pago no Estado será de R$ 35.788,17, referente a uma Ferrari 2010. Já o proprietário de um buggy 2004, pagará o menor imposto, R$ 23,72.

Este ano, o parcelamento continuará sendo feito em cinco pagamentos iguais. Quem decidir por parcelar o desembolso – sem nenhum abatimento especial – deverá pagar as parcelas, que não podem ser inferiores a R$ 50,00, no dia 8 dos meses de fevereiro, março, abril e maio e 10 de junho. Como em 2018, o IPVA 2019 poderá ser pago nos cartões de crédito vinculados ao Banco do Brasil ou Bradesco.

Para chegar aos valores constantes nas tabelas do IPVA, a Secretaria da Fazenda do Estado considerou a tabela divulgada pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe), que expressa os preços médios de mercado dos veículos, efetivamente praticados por Estado, e consulta ao Sindivel (Sindicato dos Revendedores de Veículos Automotores do Ceará).

Em 2019, a Sefaz não fará envio de boletos pelos Correios. Todos os boletos para pagamento encontram-se disponíveis aos contribuintes no site da Secretaria ( www.sefaz.ce.gov.br ). A rede arrecadadora do IPVA inclui o Banco do Brasil, a Caixa Econômica, o BNB, Bradesco, casas lotéricas e Farmácias Pague Menos.
COM GOVERNO DO ESTADO

DVD SERTANEJO 2019 - As Melhores Sertanejas 2019

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Google+ começa a 'morrer' a partir da próxima semana; veja o que vai acontecer

(Foto: Reprodução)
Depois de anunciar a morte do Google+ em outubro do ano passado após uma falha que expôs dados de 500 mil pessoas e revelar que anteciparia seus planos após a descoberta de outra brecha que impactou até 52,5 milhões de pessoas, o Google decidiu detalhar a linha do tempo para a descontinuidade do serviço. 

Com isso, a partir de fevereiro já não será mais possível usar a rede social do Google de forma completa. A partir da próxima semana, a plataforma já começará a perder recursos, o que deve acontecer gradualmente até o encerramento em definitivo do serviço para o usuário comum. 
É importante notar, porém, que o Google+ não vai desaparecer por completo. A intenção da empresa é manter uma versão do serviço para fins corporativos, para usuários do pacote G Suite, que utilizam a versão paga dos serviços do Google. Não há previsão para o fim da rede social para este público específico. 
Todo o resto precisará se preparar para o fim. Veja a linha do tempo para a descontinuidade de recursos do Google+: 
  • 4 de fevereiro: não será mais possível criar perfis, páginas, comunidades ou eventos;
  • 4 de fevereiro: fim da funcionalidade de comentários com perfis do Google+ em páginas do Blogger;
  • 7 de março: fim da função de comentários com perfis do Google+ em outros sites
  • “Próximas semanas”: botões de fazer login com o Google+ deixarão de funcionar; em alguns casos, serão substituídos por fazer login com o Google;
  • Início de março: donos de comunidades do Google+ terão capacidade de baixar mais dados sobre seus grupos. Isso incluirá a possibilidade de fazer o download de todos os dados dos grupos, incluindo todas as publicações e fotos já postadas;
  • 2 de abril: comentários com o Google+ em todos os sites serão deletados
  • 2 de abril: contas e páginas serão desativadas e o conteúdo vinculado às contas do Google+ serão removidos. Álbuns, fotos e vídeos ligados ao Google+ serão deletados. Itens que estejam guardados no Google Fotos serão mantidos.

quarta-feira, 30 de janeiro de 2019

Sinais De Que Seu Fígado Esta Cheio De Gordura E Como Tratar

O fígado é um dos mais importantes órgãos do corpo. Sendo a maior glândula do corpo, ele é o responsável por filtrar as toxinas ingeridas para serem depois eliminadas pelos rins. Além disso, é o fígado que produz uma série de enzimas digestivas para metabolizar e armazenar nutrientes proteínas, além de filtrar nosso sangue. Quando esse órgão aumenta de tamanho, isso pode indicar que ele apresenta uma inflamação, que pode ser acompanhada de uma série de sintomas. Os principais sintomas são: Dor Febre Pele e olhos amarelados Náuseas Alterações na urina Problemas bucais

Se você apresentar vários desse sintomas, acompanhado de febre e dor intensa, o mais aconselhável é procurar um profissional de saúde. Em casos menos sérios, é possível tratar e prevenir que o fígado se inflame com algumas mudanças de hábito, principalmente na alimentação. Evite consumir álcool, açúcar, sal, farinha branca, fritura e alimentos processados em excesso. Inclua vegetais crucíferos como o brócolis, a couve-flor, a couve manteiga, o nabo e o repolho, que auxiliam o fígado a realizar suas funções.
À parte disso, você pode usar alguns remédios naturais como:
Dente-de-leão Água de limão Se mesmo assim os sintomas persistirem, procure um profissional de saúde de sua confiança.

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VÍDEO: Sinais De Que Seu Fígado Esta Cheio De Gordura E Como Tratar

Confira 3 dicas para usar o Facebook Messenger com mais privacidade

(Foto: Reprodução)
Facebook Messenger é a melhor forma de manter contato com seus amigos da rede social de qualquer parte do mundo, já que ele pode ser acessado com facilidade a qualquer momento tanto do celular quanto do computador.

Mas às vezes não queremos falar com certas pessoas, ou então queremos garantir que ninguém tenha acesso indevidamente às nossas conversas. Para isso, é bom seguir algumas orientações básicas de segurança.
Além de sempre ficar de olho nas suas configurações de privacidade, o bom uso do Messenger pode incluir algumas outras práticas possibilitadas por recursos incluídos no mensageiro. É possível, por exemplo, aparecer offline apenas para alguns amigos - ou para ninguém. Também apagar mensagens individuais, assim como ignorar ou bloquear completamente alguns contatos.
Olhar Digital separou três dicas para aproveitar ao máximo o Messenger e ainda assim não comprometer a sua segurança e privacidade enquanto usa o aplicativo. Confira abaixo:
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Como aparecer offline no Facebook Messenger
Às vezes estamos na frente do computador com o Facebook aberto, mas não queremos conversar com qualquer pessoa. Felizmente, o Messenger conta com um recurso que permite a usuários aparecer offline no mensageiro da rede social, assim como escolher quem vai saber quando você está online.
É bem fácil fazer isso. Abaixo explicamos como funciona no Facebook no PC, em sua versão de navegador:
  • Abra o Messenger
  • Na barra lateral com os contatos do mensageiro, clique no botão de engrenagem na parte superior direita para encontrar opções de configurações do mensageiro.
  • Escolha "Desativar status online"
A partir daí, você pode escolher para quem vai aparecer - ou não aparecer:
  • "Desativar status online para todos os contatos" significa que ninguém vai poder saber que você está online.
  • "Desativar status online para todos os contatos exceto..." permite escolher algumas pessoas para saberem que você está disponível para conversar.
  • "Desativar status online somente para alguns contatos" deixa selecionar algumas pessoas para quem você vai aparecer como se estivesse offline.
Por mais que você apareça offline para outros usuários, ainda é possível que você envie e receba mensagens deles - eles só vão saber que seu status é online. Ou seja, você pode usar o Messenger normalmente mesmo que outras pessoas não saibam que você está com ele aberto.
Como apagar mensagens no Messenger
Existem diferentes formas de apagar uma mensagem no Messenger. É possível excluir uma mensagem individual de uma conversa com um contato - ela vai continuar aparecendo para a outra pessoa, mas não estará mais no seu histórico de conversas. É possível também dá para simplesmente excluir todo o histórico de conversas sem muitas dificuldades.
Confira abaixo como realizar cada uma dessas tarefas:

Apagando mensagens individuais

Se você quiser excluir uma ou mais mensagens que fazem parte de uma grande conversa, é bem fácil fazer isso. Abra a janela de bate-papo com o contato que você deseja apagar uma mensagem, vá até ela e, no PC, passe o mouse por cima da mensagem. Você vai ver o surgimento de um botão de menu - toque nele e selecione "excluir".
Vale ressaltar que a mensagem não vai ser apagada para o outro contato, apenas para você. Até o momento, o Messenger não conta com um recurso para desfazer o envio de mensagens, como já ocorre no WhatsApp.

Apagando um histórico de mensagens

Para excluir toda a conversa com uma pessoa, é só ir até a janela de bate-papo da pessoa, clicar no botão de engrenagem na parte superior da tela e selecionar, lá embaixo, a opção "Excluir conversa". Todas as mensagens trocadas entre você e o outro contato vão ser excluídas do seu histórico, e você não vai mais poder ler conversas antigas. Assim como no caso das mensagens individuais, isso não faz com que a outra pessoa perca acesso às mensagens.

ESTE é o remédio natural para ter mais disposição NA HORA ...


Como ter mais disposição no dia dia? Veja o vídeo e confira

POR BOA SAÚDE

Você precisa desta vitamina mais do que nunca

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Vitamina A Função: Ajuda a aumentar a imunidade do organismo, protegendo contra gripe, resfriados e infecções oportunas (como as laringites e de ouvido). É antioxidante, ou seja, retarda o processo de envelhecimento da pele. Fonte: Fígado – Salmão – Ovos – Vegetais folhosos “verde-escuros” – Vegetais alaranjados “cenoura – abóbora” Vitamina D Função: Mantém os ossos e os dentes em bom estado e ajuda o sistema imunológico. É essencial na prevenção e tratamento de osteoporose e raquitismo. Fontes: Peixes (Principalmente salmão e sardinha) – Gema de ovo – Leite e derivados. A vitamina D só é ativada na presença do Sol, por isso é importante tomar Sol diariamente. Vitamina E Função: Ajuda a prevenir câncer e doenças cardiovasculares. Fontes: Azeite de oliva – Ovos – Leite – Fígado. O ideal seria que a vitamina E fosse consumida junto com a vitamina C para ter seu efeito potencializado. A principal atuação dessa vitamina é no sistema nervoso involuntário e no sistema muscular.

terça-feira, 29 de janeiro de 2019

Inaugurada a Lanchonete e Pizzaria LL Delivery em Aracoiaba. Saiba Mais...

Venha conhecer  “a sua nova parada obrigatória para lanche”. 
@fotografiasjoseni
Na manhã desta terça-feira (29), foi inaugurada a Lanchonete e Pizzaria LL Delivery. Aconchegante e com cardápio bem variado o lugar promete virar point. Já no seu primeiro dia de funcionamento esteve bem movimentado.

A LL Delivery está sob a direção de Jonson e Low Andherson que trabalham a cada dia pra fazer do lugar realmente o novo point em salgados de Aracoiaba. 

A  LL Delivery lanchonete e pizzaria está localizada na Rua Santos Dumont, 259, centro de Aracoiaba, ao lado da praça central.

Além de lanches, pizzas, porções, sucos, a LL Delivery conta com uma grande novidade:  “pizza por R$ 9,99, com bordas/10sabores e com entrega grátis” e qualquer salgado por apenas R$ 1,00 real (promoção por tempo indeterminado).

DISK PIZZA: 85 9 9911.9746/ 9 9432.6614

Venha conhecer  “ a sua nova parada obrigatória para lanche”.

CONFIRA ABAIXO:

Os lançamentos da Netflix nesta semana

(Foto: Reprodução)
Todas as semanas, a Netflix adiciona novas filmes e séries ao catálogo, oferecendo sempre novas opções de conteúdo para seus assinantes, e é sempre bom saber o que vem por aí no serviço. Por causa disso, o Olhar Digital selecionou as principais estreias previstas para os próximos dias na plataforma de streaming.

A semana tem boas opções de séries, filmes, além de documentários, especiais e programação voltada para o público infantil. Um dos destaques previstos para os próximos dias é a série de comédia Boneca Russa, sobre uma mulher que vive a mesma noite - a da sua morte - várias e várias vezes, até passar a encarar a própria mortalidade de uma maneira diferente. Outra série que estreia nesta semana é a colombiana Sempre Bruxa, sobre uma jovem bruxa que viaja no tempo para salvar o homem que ama.
Já em relação aos filmes, uma das principais atrações da semana é Velvet Buzzsaw, sobre um crítico de arte, uma galerista e uma assistente roubam pinturas de um artista recém-falecido. Para o público mais jovem, uma aventura inédia de Zoe e Raven também estreia nos próximos dias.
Confira abaixo as principais novidades da Netflix entre os dias 28 de janeiro e 3 de fevereiro de 2019:

Séries

  • Boneca Russa - temporada 1 (01/02)
  • Sempre Bruxa - temporada 1 (01/02)
  • Station 19 - temporada 1 (01/02)
  • Nightflyers - temporada 1 (01/02)

Filmes

  • O Quinto Poder (29/01)
  • High Society (29/01)
  • Velvet Buzzsaw (01/02)
  • Dear EX (01/02)
  • Ressurreição (01/02)

Documentários e especiais

  • Gabriel "Fluffy" Iglesias: One Show Fits All (29/01)
  • Por Dentro do Mossad (29/01)

Infantil

  • Zoe e Raven: Valentine's Day (01/02)
  • Vera: Dia do Coração (01/02)
  • DISNEY - Elena de Avalor - temporada 2 (01/02)

Em parceria com a Visa, os Correios lançam novo serviço de importação no Brasil

(Foto: Antonio Oliveira / Flickr)
Os Correios acabam de anunciar uma parceria com a Visa para ajudar consumidores brasileiros a importar produtos dos Estados Unidos. Através da plataforma “Compra Fora”, é possível gerar um endereço nos EUA e receber a encomenda no Brasil.
Através do Compra Fora é possível gerar um endereço nos Estados Unidos para qualquer residente no Brasil e, com isso, receber encomendas compradas via internet. A solução permite o envio de produtos adquiridos online em lojas americanas que não vendem ou não enviam seus produtos ao Brasil.
Para usar o Compra Fora é fácil, tudo o que você precisa é se cadastrar na plataforma. Feito o cadastro, você contará com um número identificador (suíte) e os endereços nos Estados Unidos que podem ser utilizados como destino de compras online. Depois, basta informar à loja virtual o endereço escolhido como endereço de entrega juntamente ao suíte.
Realizada a compra, a mercadoria será enviada pelo vendedor ao armazém nos EUA e, após pagamento dos impostos e serviços, encaminhada ao Brasil e entregue no endereço do destinatário informado no cadastro do Compra Fora.

Novos dirigentes do Tribunal de Justiça do Ceará tomam posse na quinta-feira

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A partir desta quinta-feira (31), o Tribunal de Justiça do Ceará (TJCE) conta com nova administração. Os desembargadores Washington Luis Bezerra de Araújo, Maria Nailde Pinheiro Nogueira e Teodoro Silva Santos tomam posse, às 16h, no Pleno do Tribunal, como presidente, vice-presidente e corregedor-geral da Justiça, respectivamente, para o biênio 2019/2021.

Às 15h30, o presidente eleito concede entrevista coletiva na Sala de Convivência, localizada no 2º andar do Palácio da Justiça, no Cambeba. Para participar, os profissionais devem ser credenciados junto à Assessoria de Comunicação do TJCE, enviando nome completo, função e veículo para o e-mail imprensa@tjce.jus.br. As credenciais serão entregues pela equipe da Assessoria no dia do evento.

SERVIÇO
Evento: Posse dos novos dirigentes do TJCE
Data: 31 de janeiro de 2019
Entrevista Coletiva: 15h30 (Sala de Convivência – 2º andar)

Juizado da Mulher de Fortaleza conscientiza foliões sobre importância da Lei Maria da Penha

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Com o objetivo de conscientizar a população sobre a violência contra a mulher, o Juizado de Violência Doméstica de Fortaleza realizou ação educativa nesse sábado (26/01), com a distribuição de panfletos explicativos sobre a Lei Maria da Penha para foliões de bloco de pré-carnaval, localizado no bairro Cocó, na Capital.

Para a titular do Juizado, juíza Rosa Mendonça, as atividades desenvolvidas “no período do carnaval são extremamente necessárias para alertar ao público masculino de que diversão saudável é permitida, porém, o respeito à dignidade da mulher é primordial, e que qualquer ato de violência praticado contra ela é crime”.

O organizador do bloco, Matheus Freire, afirmou que “está de portas abertas para esse tipo de ação. Eu acho muito importante, principalmente por ser um bloco de carnaval. São temas de relevância para nós, jovens, que somos brincantes.”

A enfermeira e foliã, Juliana Nobre, foi uma das mulheres presentes no bloco. “É sensacional. Essa ação deveria ser feita o ano todo. Existem nichos que já conseguiram se conscientizar, mas uma parte da população ainda precisa de muita informação. Durante esse período de carnaval, existe essa questão do álcool, de trocar contato, e os homens acham que podem tudo e não podem, não, em época nenhuma”, alertou.

O estagiário de Psicologia e integrante da equipe multidisciplinar do Juizado, César Lima, explicou que o intuito é combater a violência sexual, principalmente nesse período. “Que as mulheres possam dizer o ‘não’ e que os homens possam aceitar esse ‘não’. É importante conscientizar as pessoas sobre a Lei da Maria da Penha, que tem ajudado muito as mulheres no combate à violência doméstica, familiar e afetiva. Elas vêm cada dia mais entendendo seus direitos, aquilo que as protege em termos de Lei e, os homens também quanto à conscientização de não serem agressores”, disse.
COM TJCE

Volta às aulas: como receber bem os alunos

Fonte: Reprodução
Olá, leitor!
Depois de 2 meses de descanso, as férias estão acabando. Elas foram um período importante para se divertir e relaxar, mas agora é o momento de começar a se organizar para a volta às aulas. É fundamental que o retorno seja agradável e tranquilo para os estudantes. Por isso, trazemos algumas dicas para receber bem os alunos. Confira!

Como receber bem os alunos?

Preparar uma volta às aulas prazerosa é uma forma de fazer com que os estudantes se sintam motivados a retornarem e adquiram gosto pelo aprendizado, pontos essenciais para ter um desenvolvimento acadêmico e pessoal completo. Assim, veja abaixo nossas sugestões para montar uma volta inesquecível.

Apresentação dos professores

No começo da aula, é importante que o professor se apresente, contando porque escolheu essa profissão, de que projetos já participou e há quanto tempo atua na escola. Feito isso, explique um pouco sobre o curso, evidenciando os temas que serão abordados ao longo do ano e as formas de avaliação.
Contudo, tome cuidado para não expor muitas regras logo no primeiro contato; isso acaba intimidando os estudantes. Procure também interagir com a turma, perguntando para os alunos quais são as expectativas em relação à sua disciplina e se eles costumam ter dificuldade com a matéria.

Apresentação da direção

Para mostrar dedicação por parte da escola, diretores, vice-diretores e coordenadores podem ir de sala em sala se apresentando e dando as boas-vindas. Esse também é o momento de explicar brevemente sobre o colégio e suas regras.
Contudo, preste atenção para não assustar os estudantes recitando normas e castigos logo no início. Tente sempre esclarecer o motivo de cada regra, mostrando como ela ajuda a melhorar a convivência de todos. Também não se esqueça de se colocar à disposição para tirar eventuais dúvidas.

Ambiente acolhedor

Um ambiente acolhedor auxilia os alunos a se sentirem confortáveis desde o começo do ano letivo. Por isso, combine com a Direção da escola e com os outros professores para por mensagens de boas-vindas nas salas de aula e nos lugares de maior circulação dentro do colégio.
Para as turmas de Educação Infantil, vale encher as paredes das salas com desenhos e dobraduras, além de deixar jogos, brinquedos e livros coloridos espalhados pelo local. Isso estimula a socialização entre as crianças e desperta curiosidade sobre o que será aprendido.

Atividades para os estudantes se conhecerem

Nos primeiros dias, é interessante propor atividades para que os alunos se conheçam. Isso torna a turma mais unida, facilitando a criação de laços e deixando o ambiente escolar menos agressivo.
Há várias opções para promover esse contato inicial. É possível pedir para que cada estudante se apresente ou montar duplas aleatórias, sugerir que conversem sobre seus hobbies e interesses e solicitar que cada um apresente o colega aos demais.
Também existem outras alternativas, como trazer um texto, filme ou música que aborde temas como relações interpessoais e afeto e propor um debate, incluindo experiências e gostos pessoais na discussão.

Integração dos alunos novos

É fundamental realizar a integração dos alunos novos. Montar um grupo com estudantes antigos para mostrar o colégio aos novatos e conversar sobre aulas e atividades extracurriculares é uma forma de promover a adaptação e a construção de amizades.
Também é importante estender essas atividades para o intervalo, que é o momento em que os novatos geralmente têm mais dificuldade para se enturmar. Uma sugestão é organizar lanches e passeios coletivos.
Além disso, é recomendável ter uma equipe pedagógica no pátio, perto da entrada, para recepcionar e tirar as dúvidas de pais e alunos sobre a escola. Essa atitude demonstra interesse e disposição por parte do colégio e torna o ambiente mais confortável.

Visitas de alunos mais velhos

Organizar visitas e conversas com estudantes mais velhos pode ser uma boa opção, principalmente no 6 ° ano do Ensino Fundamental II e no 1 ° ano do Ensino Médio. Quem ingressa nessas séries costuma se sentir desnorteado com a quantidade de novas informações que precisa absorver em pouco tempo, já que a grade curricular e a forma de conduzir as disciplinas mudam intensamente.
Assim, ter a oportunidade de falar com pessoas que já passaram por isso inspira segurança e confiança. Só não se esqueça de que essas atividades normalmente só podem ser feitas com autorização dos setores de orientação pedagógica e da Direção.

Tarefas pouco convencionais

No início do ano, os alunos ainda estão acostumados com o ritmo de férias. Por isso, podem ter um pouco de dificuldade para retomar os estudos. Nesse momento, é interessante apostar em tarefas pouco convencionais, como debates sobre temas atuais e jogos de perguntas e respostas sobre conteúdos já aprendidos.
E então? O que você achou do nosso artigo sobre como receber bem os alunos na volta às aulas? Ficou com dúvidas ou gostaria de compartilhar experiências e sugestões? Deixe aqui nos comentários!
Bons estudos e até logo!

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