6 hábitos que você deve evitar para diminuir a queda de cabelo

Prender o cabelo com excesso de tração é um dos piores hábitos para cabelos propensos à queda

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Os cabelos podem ficar fracos e propensos à quebra por várias razões, incluindo (mas não se limitando a): tração excessiva ao prender, coloração, falta de hidratação e estresse. “A genética é outro fator que pode determinar se seus fios são fortes ou mais propensos a cair. A preocupação com a queda capilar deve ser um alerta se os fios se desprendem espontaneamente, em número igual ou maior que 100, se ocorre uma perda de densidade, se o volume capilar diminuir acentuadamente ou a queda persistir por tempo acima de sessenta dias ou ainda aparecimento de falhas”, afirma a dermatologista Dra Valéria Marcondes, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da American Academy of Dermatology (AAD).

Hoje muitos tratamentos, desde suplementos a lasers e home devices, são indicados para o controle da queda capilar, mas há uma lista de seis hábitos que você deve abolir da sua vida. Descubra ainda 9 alimentos para queda de cabelo.

Lavar a cabeça com água quente – "Evite água superquente quando enxaguar o cabelo, pois o calor abre a cutícula e retira os óleos do cabelo, deixando-o seco e quebradiço. Além disso, há o risco de causar caspa e piorar o resultado dos tratamentos de crescimento capilar", explica a médica. Use sempre água morna ou fria.

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Sofre de queda de cabelo? Tome estas três vitaminas

Se tem queda de cabelo acentuada, a primeira coisa a ter em atenção é a nutrição

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São muitos os fatores que estimulam a queda do cabelo, tais como o acúmulo excessivo de gordura capilar, caspa e couro cabeludo muito seco. Contudo, o problema também pode vir do tipo de alimentação, principalmente se for pobre em nutrientes.

As vitaminas são essenciais para o ótimo funcionamento do corpo, indispensáveis para a saúde da pele, do cabelo e das unhas.

A vitamina C contribui para fortalecer os fios e evitar a queda: "a vitamina C, e minerais como o zinco e o ferro impedem o enfraquecimento do cabelo, fornecendo nutrientes fundamentais que o nutrem e aceleram o seu crescimento". 

Entretanto, a vitamina A é um quesito para quem quer ter uma cabeleira saudável e forte: "todas as células necessitam de vitamina A para crescerem. E tal inclui o cabelo, que é o tecido que cresce mais rapidamente em todo o corpo humano. A vitamina A também contribui para que as glândulas da pele produzam o sebo. Esta substância hidrata o couro cabeludo e ajuda a manter os fios saudáveis".

Já as vitaminas do complexo B são igualmente benéficas: "a biotina é uma vitamina B, um componente básico para os folículos capilares e é um suplemento chave para tratar o enfraquecimento do cabelo". 

FONTE: Notícias ao Minuto
https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1536617/sofre-de-queda-de-cabelo-tome-estas-tres-vitaminas

Queda de cabelo: por que o problema tem afetado tanta gente?

© iStock

A incidência de calvície tem crescido nos últimos anos, o que tem levado muitas pessoas aos consultórios dermatológicos

A queda de cabelo parece um mal universal. A alopecia androgenética, também conhecida como calvície, é um problema estético, mas que também atinge outras áreas, alcançando também o campo emocional — principalmente quando leva à perda total ou parcial dos cabelos. "Lembrando que a calvície feminina tem aumentado consideravelmente. Hoje admite-se que uma a cada 8 mulheres tem esse tipo de problema, o que representa de 15 a 20% das mulheres e é por isso que os consultórios dermatológicos estão cheios de pacientes buscando tratar a calvície. E no homem essa estatística é até maior", analisa o dermatologista Dr Abdo Salomão Jr, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Mas afinal, por que tanta gente está sofrendo com queda de cabelo?

Babosa para Queda de Cabelo

Se você está com queda excessiva de cabelos, veja este artigo que ensina como usar a babosa (aloe vera) para acabar com a queda dos fios e deixá-los mais bonitos e macios.

Segundo os especialistas, é comum perder uma média de 100 fios de cabelo diariamente. Parece muito, mas isso é muito pouco, comparado à quantidade de fios que temos na cabeça. E essa queda é necessária para renovar os fios. Enquanto alguns caem, estão nascendo fios novos constantemente. Por isso, não precisa entrar em pânico quando ver que os cabelos estão caindo pela casa, na hora de pentear ou escovar, ou na hora do banho.

Porém, algumas pessoas podem perder mais fios que o comum, devido alguma falta de vitamina, ou problemas psicológicos, que podem causar a queda excessiva dos cabelos.

Para as mulheres, a queda de cabelo pode causar a perda da auto-estima, já que os cabelos estão entre uma das partes mais importantes do corpo, quando o assunto é beleza. O cabelo fica ralo, perdendo o volume natural. Além disso, podem até aparecer falhas, deixando o couro cabeludo exposto.

Tratamentos para a Queda de Cabelo

Para tratar esse problema, existem diversos produtos no mercado. E você já deve ter reparado que muitos produtos de beleza contêm aloe vera na composição. Essa aloe vera é a popular babosa. Esta é uma planta cheia de propriedades, para a pele e para os cabelos.

Quatro formas para diminuir a queda de cabelos

No mercado não faltam produtos que prometem milagres, mas a verdade é que a grande maioria não resulta

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Um especialista no assunto "cabelos" destaca que apesar de todos os produtos ‘milagrosos’, apenas quatro coisas conseguem verdadeiramente prevenir ou abrandar a perda de cabelo.

O especialista em restauração capilar Dr. William Yates disse ao Business Insider, que só há quatro formas de prevenir ou diminuir a queda de cabelos – e apenas uma alternativa para fazer com que o cabelo volte a nascer.

Propecia ou Finasteride - Uma pílula de prescrição que pode prevenir a perda de cabelo, bloqueando a hormona da calvície.

Rogaine ou Minoxidil - A aplicação tópica de líquido ou espuma que é usado para engrossar o cabelo e retardar a sua queda.

Tratamento com luz laser – É usada uma luz vermelha para estimular o crescimento no folículo capilar, reduzindo a inflamação e mantendo-o saudável.

Injeções de PRP (plasma rico em plaquetas) – É retirado um pouco do sangue do paciente, que é a enriquecido com plaquetas, e recolocado no couro cabeludo. Que segundo o Dr. Yates, "vai para o folículo de cabelo para evitar que caia e estimula o crescimento."

Benefícios do Óleo de Rícino Para os Cabelos

O óleo de rícino é bastante usado em tratamento cosméticos, principalmente para cuidar da pele e dos cabelos. No entanto, nem todo mundo conhece os benefícios trazidos por essa substância. Ela é capaz de fortalecer os cabelos, além de tratar a caspa e impedir a queda capilar. Na pele, o óleo estimula a produção de colágeno, evitando o aparecimento de rugas e marcas de expressão. Tudo isso devido às principais propriedades da mamona (Ricinus communis), planta da qual o óleo é extraído.

O que é o óleo de rícino?

As sementes da mamona são composta por até 50% de substâncias oleosas. Apesar da planta ser tóxica para humanos, esse óleo extraído das sementes não apresenta toxidade porque a ricina (substância tóxica) não é solúvel em óleo. Por causa disso, o óleo de rícino concentra grande quantidade de ácido ricinoleico, principal responsável pelos seus benefícios.

O óleo é usado para fins medicinais desde a antiguidade, pelo Egípcios. No decorrer da história, ele se tornou um conhecido adstringente e também foi bastante indicado para tratar a prisão de ventre. O sabor, nada agradável, faz com que muitas pessoas tenham más lembranças do azeite extraído da mamona, ainda que os benefícios sejam comprovados cientificamente.

Mamona

A mamona tem propriedades anti-inflamatória, antioxidante, emoliente e cicatrizante. Por isso, a aplicação tópica do óleo ajuda nos tratamentos de pele e de cabelo. Seu potencial hidratante restaura fios danificados, enquanto a ação anti-inflamatória e cicatrizante combate problemas que possam atingir o couro cabeludo. Esses benefícios também podem se aproveitados com aplicações sobre a pele.

Benefícios Para os Cabelos

Entrando mais especificamente nos benefícios  que o óleo de mamona pode trazer para os cabelos, podemos mencionar os seguintes:

• O óleo contém substâncias que fortalecem os fios de dentro para fora;
• Por combater fungos e inflamações, ele trata problemas que podem levar à queda de cabelo;
• Os fios mais fortes ficam mais resistentes contra quebras e pontas duplas;
• Por ser fonte de vitamina E, minerais e outras vitaminas, o óleo é capaz de atuar no crescimento dos fios;
• Ele também ativa a circulação no couro cabeludo, favorecendo a irrigação natural de substâncias nutrientes;
• Combate as bactérias, fungos e microrganismos que atingem o couro cabeludo;
• Reduz a coceira, a caspa e a escamação;
• Pode tratar alguns tipos de calvície dependendo da causa da perda capilar;
• Atua no selamento das escamas capilares, trazendo mais brilho e resistência.

Por causa desses benefícios, o óleo de rícino pode ser usado diretamente sobre os cabelos ou em receitas caseiras para hidratação e tratamento dos fios.

NOVA descoberta contra queda de cabelos chega ao Brasil.

Será que o produto realmente pode fazer com que seus cabelos cresçam novamente? Nós investigamos.  

Todos nós já ouvimos falar que a beleza é apenas uma carcaça, mas também sabemos que a aparência tem um impacto enorme em nossa autoestima. O cabelo é uma das primeiras coisas que os outros observam em você e, provavelmente, é a primeira coisa que você observa em sua aparência ao olhar no espelho todas as manhãs. Cabelos bonitos fazem você se sentir jovem e poderoso, agir com mais confiança e permitem que os outros o vejam com outros olhos. É difícil se sentir atraente sendo calvo. Como os homens sofrem cada vez mais pressão para terem “a melhor aparência possível”, existe a tendência de gastarem milhares de reais em cirurgias de transplante capilar e em remédios como minoxidil e finasterida.