PROCURANDO POR ALGO?

segunda-feira, 16 de junho de 2014

Brasil x México terá árbitro do bi mundial do Corinthians

Árbitro de pouca experiência internacional, Cakir tem dois jogos importantes da Champions League em seu currículo
cuneyt cakir juiz brasil méxico corinthians chelsea (© Getty)
cuneyt cakir juiz brasil méxico corinthians chelsea
O jogo entre Brasil e México, na próxima terça-feira, pelo Grupo A da Copa do Mundo de 2014, será apitado pelo turco Cuneyt Cakir, o mesmo juiz da final do Mundial de Clubes entre Corinthians e Chelsea, em 2012.
Na ocasião, Cakir comandou a partida, que terminou com vitória corintiana por 1 a 0, sem nenhuma polêmica. Ele chegou a expulsar o zagueiro Cahill no segundo tempo por agressão ao atacante Emerson, quando o placar já era favorável ao time brasileiro.
Árbitro de pouca experiência internacional -fez sua estreia na Champions League apenas em 2010-, Cakir tem dois jogos importantes da Champions League em seu currículo.
Em um deles, o Barcelona foi eliminado pelo Chelsea no Camp Nou ao empatar por 2 a 2. Nessa partida, ele expulsou o zagueiro John Terry no primeiro tempo, quando o Barcelona vencia por 1 a 0, por agressão a Alexis Sanchez.
Sem Terry, o Chelsea ainda viu Iniesta aumentar a vantagem, mas um golaço de Ramires recolocou o time inglês no páreo no fim do primeiro tempo. Na etapa final, Cakir marcou pênalti de Drogba em Piqué, mas Messi desperdiçou a cobrança. No fim, Fernando Torres fez o gol de empate e da classificação do Chelsea.
Em outra partida, bem mais polêmica, Cakir enfureceu Alex Ferguson, que era o técnico do Manchester United em um duelo contra o Real Madrid pelas oitavas de final, em 2013. Cakir expulsou o português Nani quando o time inglês vencia por 1 a 0 em resultado que lhe valia a classificação. Posteriormente, os merengues viraram o jogo para 2 a 1 e se classificaram para as quartas.
Escolhido para o jogo na Arena Castelão, em Fortaleza (CE), que pode encaminhar a vaga do Brasil às oitavas de final, Cakir, de 37 anos de idade, é o primeiro juiz turco em uma Copa do Mundo depois de 40 anos.
RELEMBRE ERROS DE ARBITRAGEM A FAVOR DO BRASIL
Veja 13 erros históricos a favor do Brasil nas Copas do Mundo - 1 (© Getty Images)
Próximo
Anterior
Getty Images
1 de 14


FONTE:
http://esportes.br.msn.com/copa-2014/noticias/brasil-x-m%C3%A9xico-ter%C3%A1-%C3%A1rbitro-do-bi-mundial-do-corinthians-1

Ministro vê 'comportamento selvagem' contra Dilma na abertura da Copa e elogia Maradona

O ministro do Esporte, Aldo Rebelo, definiu neste domingo como selvagem os xingamentos direcionados à presidente Dilma na abertura da Copa do Mundo, na última quinta-feira (12/6), no jogo entre Brasil e...
Aldo Rebelo criticou vaias a Dilma (© Getty)
Aldo Rebelo criticou vaias a Dilma
O ministro do Esporte, Aldo Rebelo, definiu neste domingo como selvagem os xingamentos direcionados à presidente Dilma na abertura da Copa do Mundo, na última quinta-feira (12/6), no jogo entre Brasil e Croácia.
"É uma demonstração de intolerância, de falta de respeito, de falta de educação. Pessoas que deveriam inclusive, porque receberam instrução formal... Assumir um comportamento selvagem, quase de ódio, isso é inaceitável", afirmou ao microfone da Rádio ESPN, em evento da inauguração do Museu de Pelé, em Santos.
Na entrevista, o ministro também avaliou como positivo o começo da Copa do Mundo, minimizou problemas encontrados na partida de abertura na Arena Corinthians e pediu respeito ao ex-jogador argentino Diego Maradona.
Leia abaixo os principais trechos. Se preferir, ouça a entrevista na íntegra clicando no player.
BALANÇO DA COPA
Positivo até aqui. O país funcionou normalmente mesmo com o impacto da Copa. Os aeroportos, a mobilidade urbana, a segurança, a rede hoteleira... Tudo aquilo que deveria responder às expectativas, respondeu. Na parte técnica, temos uma Copa excepcional. Jogos de grande qualidade, como o que realizaram Espanha x Holanda. É seguir o padrão estabelecido.
PROBLEMAS NA ABERTURA DA COPA
Conversei com várias pessoas que foram ao estádio e ninguém registrou as queixas que estou ouvindo aqui. Não sei pelo que a Fifa se desculpou. (pergunta sobre falta de comida nas lanchonetes e problema nos refletores do estádio) O espetáculo não foi prejudicado. O jogo transcorreu normalmente, o problema nos refletores não atingiu a partida. Problema dos fornecedores não são problemas do governo.
DILMA VAIADA
O desrespeito, o xingamento ultrapassou o limite da manifestação política. É uma demonstração de intolerância, de falta de respeito, de falta de educação. Pessoas que receberam uma instrução formal assumirem um comportamento selvagem, de quase ódio, é inaceitável, imperdoável. O espetáculo de abertura da Copa não merecia aquele ato de desrespeito, principalmente a presidente.
SOBRE MARADONA TER RECLAMADO POR TER FICADO NO MEIO DOS BRASILEIROS E TER SIDO XINGADO NA ABERTURA DA COPA
Não tenho conhecimento do protocolo da Fifa. Não sei que lugar a Fifa destinou a personalidades. Maradona merece da nossa parte o carinho, o respeito e a admiração de quem deu ao futebol uma grande contribuição. Maradona é um gênio do futebol e só fica abaixo do Pelé.


FONTE:
http://esportes.br.msn.com/copa-2014/noticias/ministro-v%C3%AA-comportamento-selvagem-contra-dilma-na-abertura-da-copa-e-elogia-maradona

O QUE VAI ACONTECER ESTA SEMANA NA NOVELA "EM FAMÍLIA"


Novela Em Família - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Em Família - GLOBO - 21h

Confira o Resumo das Novelas da Globo. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "Em Família" do dia 16 a 21 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Segunda-feira, 16/06/2014 - cap. 115
Laerte pede a mão de Luiza a Virgílio


Shirley fica chocada ao saber de casamento entre Viriato e Rafaela. Laerte pede a mão de Luiza a Virgílio. Marina surpreende Clara com convite. André se derrete e dá beijão em Bárbara. Alice é convocada para operação policial. Jairo ameaça Juliana e a convence a ir morar na comunidade. Silvia descobre que Cadu está morando com Verônica. Cadu vê Verônica de toalha.


Terça-feira, 17/06/2014 - cap. 116
Alice e Luiza viram reféns de bandido


O suspeito ameaça Alice e Luiza e sai do apartamento levando as duas como reféns. Laerte e Shirley vão a um bar em Goiânia. Luiza consegue mandar uma mensagem do celular para Malu. Felipe pede perdão a Regina, mas ela é fria com ele. Malu consegue interceptar o carro de Alice. Felipe é condenado à pena de censura pública, mas não perde o direito de exercer a medicina. Alice consegue desarmar o suspeito, que sai algemado. Felipe fica feliz ao receber o apoio de Silvia. Shirley dá um beijo em Laerte. Luiza discute com Laerte ao saber que ele esteve com Shirley em Goiânia. Jairo leva Bia embora da casa de Juliana.


Quarta-feira, 18/06/2014 - cap. 117
André e Bárbara discutem por causa de Luiza


Juliana se desespera ao ver Bia indo embora com Jairo. Helena guarda o medalhão da fênix com ela. Gabriel tenta provocar Felipe, que se mantém firme. Iolanda fica feliz com a chegada de Bia à comunidade. André e Bárbara discutem por causa de Luiza. Marina e Clara vão à casa de Branca ver as locações para um ensaio fotográfico. Alice flerta com Vitor durante as aulas. Silvia fica feliz porque Cadu a convida para assistir aos jogos do Brasil no Galpão Cultural.


Quinta-feira, 19/06/2014 - cap. 118
Luiza e Laerte marcam a data do casamento


Virgílio chama Benjamim para morar de novo com ele e Helena. Juliana é grosseira com Nando, que tenta consolá-la. Ivan pergunta a Cadu se ele e Verônica são namorados. André tenta se reaproximar de Bárbara. Branca tenta interferir no lado artístico do estúdio, deixando Marina e Vanessa irritadas. Na comunidade, Carolaine tenta seduzir Jairo. Gabriel discute com Silvia por causa de Felipe, que decide dar um tempo da clínica. Luiza e Laerte finalmente marcam a data do casamento.


Sexta-feira, 20/06/2014 - cap. 119
Murilo e Giselle fazem as pazes


Jairo procura Juliana e pede que ela vá ver Bia, que se recusa a comer. Pedro Paulo dá em cima de Dulce, que começa a pensar na possibilidade de se envolver com o professor. Theo e Neidinha assumem o namoro. Murilo e Gisele fazem as pazes. Viriato e Rafaela fazem planos para o casamento. Branca faz um ensaio fotográfico com Sandro e Vlad em sua casa. Ivan e Rafael brincam no Galpão Cultural, para a alegria de Cadu. Felipe cuida de Selma em Goiânia.


Sábado, 21/06/2014 - cap. 120
Helena e Virgílio discutem ao falar de Luiza


Malu elogia o desempenho de Alice nas aulas da academia de polícia. Verônica tenta causar ciúme em Silvia falando do café da manhã que Cadu preparou para ela. Helena e Virgílio discutem ao falar de Luiza. Guiomar se preocupa com os delírios de Juliana, que diz a Bia que vai comprar uma ilha para elas morarem juntas. Luiza diz a Laerte que resolveu mesmo se casar na igreja.

Resumo das Novelas. Próximos Capítulos da novela "Em Família".


Leia Mais: http://www.resumodenovelas.net/2014/06/Resumo-novela-Em-Familia-dia-16-a-21-Junho.html#ixzz34nMEYap8



FONTE:
http://www.resumodenovelas.net/2014/06/Resumo-novela-Em-Familia-dia-16-a-21-Junho.html

RESUMO DAS NOVELAS DESTA SEMANA


Novela Em Família - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Em Família - GLOBO - 21h

Confira o Resumo das Novelas da Globo. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "Em Família" do dia 16 a 21 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Continuar lendo…

Resumo da novela Geração Brasil - dia 16 a 21 de Junho


Novela Geração Brasil - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Geração Brasil - GLOBO - 19h

Por conta do horário dos jogos transmitidos durante a Copa do Mundo, a exibição da novela "Geração Brasil" passará por algumas alterações. A partir de sexta-feira (13 de junho), a novela ficará fora do ar por oito capítulos seguidos, retornando na segunda-feira, dia 23 de junho.

Continuar lendo…

Resumo da novela Meu Pedacinho de Chão - dia 16 a 21 de Junho


Novela Meu Pedacinho de Chão - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Meu Pedacinho de Chão - GLOBO - 18h

Confira o Resumo das Novelas da Globo. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "Meu Pedacinho de Chão" do dia 16 a 21 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Continuar lendo…

Resumo da novela Caras e Bocas (reprise) - dia 16 a 20 de Junho


Reprise da Novela Caras e Bocas -www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Caras e Bocas - GLOBO - 16h30

Confira o Resumo das Novelas da Globo. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "Caras e Bocas" do dia 16 a 20 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Continuar lendo…

Resumo da novela Chiquititas - dia 16 a 20 de Junho


Novela Chiquititas - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Chiquititas - SBT - 20h30

Confira o Resumo das Novelas do SBT. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "Chiquititas" do dia 16 a 20 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Continuar lendo…

Resumo da novela Rebelde - dia 16 a 20 de Junho


Novela Rebelde - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Rebelde - SBT - 21h15

Confira o Resumo das Novelas do SBT. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "Rebelde" do dia 16 a 20 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Continuar lendo…

Resumo da novela Café com Aroma de Mulher - dia 16 a 20 de Junho


Novela Café com Aroma de Mulher - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Café com Aroma de Mulher - SBT - 14h30

Confira o Resumo das Novelas do SBT. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "Café com Aroma de Mulher" do dia 16 a 20 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Continuar lendo…

Resumo da novela Meu Pecado - dia 16 a 20 de Junho


Novela Meu Pecado - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Meu Pecado - SBT - 16h

Confira o Resumo das Novelas do SBT. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "Meu Pecado" do dia 16 a 20 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Continuar lendo…

Resumo da novela A Feia Mais Bela - dia 16 a 20 de Junho


Novela A Feia Mais Bela - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela A Feia Mais Bela - SBT - 17h30

Confira o Resumo das Novelas do SBT. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "A Feia mais Bela" do dia 16 a 20 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Continuar lendo…

Resumo da novela Vitória - dia 16 a 20 de Junho


Novela Vitoria - www.resumodenovelas.net
Resumo da Novela Vitória - RECORD - 21h15

Confira o Resumo das Novelas da Record. A emissora disponibilizou os Próximos Capítulos da Novela "Vitória" do dia 16 a 20 de Junho de 2014. Fique por dentro dos principais acontecimentos da semana...

Continuar lendo…


Leia Mais: http://www.resumodenovelas.net/#ixzz34nLuvel8

Evangelho do dia


Segunda-feira, 16 de Junho de 2014.
Santo do dia: Beata Maria Teresa Scherer, virgem
Cor litúrgica: verde
Evangelho de hoje: São Mateus 5, 38-42
Primeira leitura: Reis 21, 1-16
Leitura do primeira livro dos Reis:

Naquele tempo, 1Nabot de Jez­rael possuía uma vinha em Jez­rael, ao lado do palácio de Acab, rei de Samaria. 2Acab falou a Nabot: “Cede-me a tua vinha, para que eu a transforme numa horta, pois está perto da minha casa. Em troca eu te darei uma vinha melhor, ou, se preferires, pagarei em dinheiro o seu valor”. 3Mas Nabot respondeu a Acab: “O Senhor me livre de te ceder a herança de meus pais”. 4Acab voltou para casa aborrecido e irritado por causa desta resposta que lhe deu Nabot de Jezrael: “Não te cederei a herança de meus pais”. Deitou-se na cama, com o rosto voltado para a parede, e não quis comer nada. 5Sua mulher Jezabel aproximou-se dele e disse-lhe: “Por que estás triste e não queres comer?” 6Ele respondeu: “Porque eu conversei com Nabot de Jezrael e lhe fiz a proposta de me ceder a sua vinha pelo seu preço em dinheiro, ou, se preferisse, eu lhe daria em troca outra vinha. Mas ele respondeu que não me cede a vinha”. 7Então sua mulher Jezabel disse-lhe: “Bela figura de rei de Israel estás fazendo! Levanta-te, toma alimento e fica de bom humor, pois eu te darei a vinha de Nabot de Jezrael”. 8Ela escreveu então cartas em nome de Acab, selou-as com o selo real, e enviou-as aos anciãos e nobres da cidade de Nabot. 9Nas cartas estava escrito o seguinte: “Proclamai um jejum e fazei Nabot sentar-se entre os primeiros do povo, 10e subornai dois homens perversos contra ele, que dêem este testemunho: ‘Tu amaldiçoaste a Deus e ao rei!’ Levai-o depois para fora e ape­drejai-o até que morra”. 11Os homens da cidade, an­ciãos e nobres concidadãos de Nabot, fizeram conforme a ordem recebida de Jezabel, como estava escrito nas cartas que lhes tinha enviado. 12Proclamaram um jejum e fizeram Nabot sentar-se entre os primeiros do povo. 13Chegaram os dois homens perversos, sentaram-se diante dele e testemunharam contra Nabot diante de toda a assembleia, dizendo: “Nabot amaldiçoou a Deus e ao rei”. Em virtude disto, levaram-no para fora da cidade e mataram-no a pedradas. 14Depois mandaram a notícia a Jezabel: “Nabot foi apedrejado e morto”. 15Ao saber que Nabot tinha sido apedrejado e estava morto, Jezabel disse a Acab: “Levanta-te e toma posse da vinha que Nabot de Jezrael não te quis ceder por seu preço em dinheiro; pois Nabot já não vive; está morto”. 16Quando Acab soube que Nabot estava morto, levantou-se para descer até a vinha de Nabot de Jezrael e dela tomar posse.

- Palavra do Senhor
- Graças a Deus
Salmo 5

— Escutai, ó Senhor Deus, minhas palavras, atendei o meu gemido! Ficai atento ao clamor da minha prece, ó meu Rei e meu Senhor!

R: Atendei o meu gemido, ó Senhor!

— Não sois um Deus a quem agrade a iniquidade, não pode o mal morar convosco; nem os ímpios poderão permanecer perante os vossos olhos.

R: Atendei o meu gemido, ó Senhor!

— Detestais o que pratica a iniquidade e destruís o mentiroso. Ó Senhor, abominais o sanguinário, o perverso e enganador.

R: Atendei o meu gemido, ó Senhor!
Evangelho de Jesus Cristo segundo São Mateus 5, 38-42

- Aleluia, Aleluia, Aleluia!
- Vossa palavra é uma luz para os meus passos e uma lâmpada luzente em meu caminho (Sl 118, 105)

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo São Mateus:

Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: 38“Ouvistes o que foi dito: ‘Olho por olho e dente por dente!’ 39Eu, porém, vos digo: Não enfrenteis quem é malvado! Pelo contrário, se alguém te dá um tapa na face direita, oferece-lhe também a esquerda! 40Se alguém quiser abrir um processo para tomar a tua túnica, dá-lhe também o manto! 41Se alguém te forçar a andar um quilômetro, caminha dois com ele! 42Dá a quem te pedir e não vires as costas a quem te pede emprestado”.

- Palavra da salvação
- Glória a Vós, Senhor
Comentário do dia: São Cesário de Arles (470-543), monge, Bispo 
Sermões ao povo, n º 23, 4-5, inspirados em Santo Agostinho; SC 243
«Eu, porém, digo-vos: Não oponhais resistência ao mau»
«Se alguém observar toda a lei, e faltar em um só ponto, faz-se réu de ter violado todos eles» (Tg 2:10). O que é este único preceito, senão o verdadeiro amor, a caridade perfeita? Foi dela que o apóstolo Paulo também disse: «Toda a lei se encerra neste preceito: amarás ao teu próximo como a ti mesmo» (Gal 5,14). […]

Porque a verdadeira caridade é paciente na adversidade e comedida na prosperidade; é forte no sofrimento doloroso, alegre nas boas obras, perfeitamente segura na tentação; é suave com os verdadeiros irmãos e paciente com os falsos; é inocente nas armadilhas; chora na maldade; respira na verdade. É pura em Susana casada, em Ana viúva, em Maria virgem (Dan 13,1ss; Lc 2,36). É humilde na obediência de Pedro e livre na argumentação de Paulo. É humana no testemunho dos cristãos, divina no perdão de Cristo. Porque a verdadeira caridade, queridos irmãos, é a alma de todas as Escrituras, a força da profecia, a moldura do conhecimento, o fruto da fé, a riqueza dos pobres, a vida dos moribundos. Conservai-a pois com fidelidade; amai-a com todo o vosso coração e com toda a força do vosso entendimento (cf Mc 12,30).
Copyright© Arautos do Evangelho 2011. Todos os direitos reservados.
Divulgação autorizada, citando a fonte.

O Caminho para acordar sentindo-se grande

Nossos manhãs, muitas vezes definir o tom para o dia - especialmente a maneira como iniciá-los. Às vezes a gente está com sono, outras vezes mal-humorados. Às vezes nos perguntamos se temos a energia para passar o dia, ou tem tanto que era impossível dormir. Então deixe-me dar-lhe 14 dicas que podem mudar seu dia para melhor, começando como você acorda ...

1. Não dormir dentro
Escolhendo e mantendo um tempo de esteira é uma das melhores coisas que você pode fazer para o seu ciclo de sono. Ter um tempo de vigília fixo irá definir o seu ritmo circadiano (horário de sono / vigília do seu corpo) e trazer uma sensação boa quando acordar.Se você dormir além desse ponto, você vai se sentir um pouco 'jet-lag' - sonolento, mesmo que você dormiu mais do que antes.


2. Coerência, consistência e ... consistência.
Não menos importante do que quando você acorda é quando você vai dormir. Se você vai dormir mais ou menos ao mesmo tempo, todos os dias, dizer 11, e de repente você vai dormir às 2 da manhã, o seu sono vai ser ruim e você vai se sentir muito mais cansado. O corpo anseia hábito e rotina. 
 
sono


3. Medite um pouco antes de dormir
Apenas 20-30 minutos de meditação pode lavar todo o stress de um dia longo e difícil. Esquecendo o seu problema e com foco em bem estar vai rejuvenescer o seu sono e ajudará a evitar pesadelos e estresse sono.


4. Faça os preparativos para dormir.
Isto pode soar estranho, mas uma das razões que ficar acordado durante a noite é que o interruptor foi muito repentino, de estar totalmente acordado para tentar e cair no sono. Se você quer adormecer facilmente, passar a hora antes de dormir lentamente ficando pronto. Desligue o telefone, escovar os dentes, ler um capítulo de um livro, e em nome de tudo que é sagrado - desligar a tv!


5. Cortar todo o ruído de fundo
Segundo a revista New Scientist, o ruído de fundo, tais como vindo da televisão e do exterior, está a tomar anos fora de nossas vidas.Assuma o controle sobre o nível de ruído em sua casa. Desligue a televisão e qualquer outro dispositivo de tomada de som.


6. Encontre a temperatura ambiente ideal para você
Sendo muito quente provoca suores nocturnos, pesadelos e sono agitado, se você conseguir pegar no sono em tudo. Sendo muito frio faz com que muitas despertares durante a noite, mesmo se você não se lembra deles. Encontre a temperatura certa para você que se sente bem quando você está tentando adormecer.


7. Não coma antes de dormir direito
Seu corpo precisa de tempo para digerir o alimento que você acabou de comer. Portanto, comer direito antes de dormir pode causar problemas de estômago e uma pressão sobre os intestinos que pode mantê-lo de deslizar em sono profundo, onde você recarregar as baterias.


8. Dê Yoga 5 minutos do seu tempo na parte da manhã
Yoga pode fazer maravilhas. Ele é conhecido por reduzir a pressão arterial, diminuir a inflamação e liberar tensos músculos e articulações. Qual a melhor maneira de começar o dia?
 
ioga


9.  Invista no travesseiro certo
Poucos investimentos são tão vale a pena como investir no travesseiro certo. Você pode seguir o resto dos 13 pontos e ainda não conseguir dormir o suficiente, porque o seu travesseiro não suporta sua coluna, move-lo fora da linha e causa dor no pescoço e cervical.  


10. Mellow o seu despertador 
Além de ter um alarme irritante alto te acordar de manhã, estudos realizados pela Universidade da Pensilvânia, mostram que dormir inércia sente muito pior quando estamos acordado abruptamente.Escolha um despertador mais suave ou um que começa com um alarme fraco e depois vai cada vez mais alto, o que lhe permite desligá-lo antes que ele chegue aos volumes realmente irritantes.


11. Beba um copo inteiro de água antes de comer o pequeno almoço
É apenas um copo de água, mas chute pula o seu metabolismo para o dia, enquanto refresca você e te acordar.


12. Deixe a abrir as cortinas / janela
Nosso corpo é configurado para recuperar-se com o sol. Mesmo quando seus olhos ainda estão fechados, a luz que entra no quarto com o sinal de seu corpo que é hora de acordar e fazer as coisas.
 
persianas


13. Reduzir o consumo de café
Muitos de nós tomar café todas as manhãs. No entanto, beber todas as manhãs vai buscar o seu corpo viciado em cafeína, exigindo mais e mais para obter o mesmo efeito e fazer você se sentir miserável quando você acorda. Além disso, o aumento repentino do café dá vai acabar em torno do meio-dia, deixando-o sonolento e irritado.


14.  Um trecho e um jog
Então, yoga é grande, mas você pode não ser para isso. Tudo bem, mas pelo menos fazer um pouco de aquecimento para o seu corpo, saia as torções e relaxar os músculos. Você vai se sentir muito mais confortável durante o dia.
 


FONTE:
http://www.ba-bamail.com/Content.aspx?emailid=10677&memberid=774782#.U56_VfldXLo

Os Filhos do Mundo

Dia: 16 de Junho de 2014

Meditação: A religião pura e sem mácula, para com o nosso Deus e Pai, é esta: visitar os órfãos e as viúvas nas suas tribulações… (Tiago 1:27)

Pensamento: Quanto mais o amor de Cristo cresce em nós, mais ele flui de nós.

Leitura: Tiago 1:22 – 2:1.

Mensagem:
Os Filhos do Mundo

            Depois que um grupo de estudantes do Ensino Médio visitou um orfanato durante uma viagem missionária, um estudante ficou claramente chateado. Quando lhe perguntaram o motivo, ele disse que se lembrou de como era a sua situação dez anos antes.
            Este jovem vivera num orfanato em outro país. Ele disse que se recordava de pessoas que o vinham visitar e visitavam seus amigos – assim como estes estudantes fizeram – e depois iam embora. Ocasionalmente, alguém voltava e adotava uma criança. Mas todas as vezes que ele era deixado para trás, pensava: o que há de errado comigo?

SANTO DO DIA

Santos Julita e Ciro
+304

16 de Junho - Santos Julita e Ciro

Julita vivia na cidade de Icônio, na Licaônia, atualmente Turquia. Ela era uma senhora riquíssima, da alta aristocracia e cristã, que se tornara viúva logo após ter dado à luz um menino. Ele foi batizado com o nome de Ciro, mas também atendia pelo diminutivo Ciríaco ou Quiríaco. Tinha três anos de idade quando o sanguinário imperador Diocleciano começou a perseguir, prender e matar cristãos.

Julita, levando o filhinho Ciro e algumas servidoras, fugiu para a Selêucia e, em seguida, para Tarso, mas ali acabou presa. O governador local, um cruel romano chamado Alexandre, tirou-lhe o filho dos braços e passou a usá-lo como um elemento a mais para sua tortura. Colocou-o sentado sobre seus joelhos, enquanto submetia Julita ao flagelo na frente do menino, com o intuito de que renegasse a fé em Cristo.

Como ela não obedeceu, os castigos aumentaram. Foi então que o pequenino Ciro saltou dos joelhos do governador, começou a chorar e a gritar junto com a mãe: "Também sou cristão! Também sou cristão!" Foi tamanha a ira do governador que ele, com um pontapé, empurrou Ciro violentamente, fazendo-o rolar pelos degraus do tribunal, esmigalhando-lhe, assim, o crânio.

Conta-se que Julita ficou imóvel, não reclamou, nem chorou, apenas rezou para que pudesse seguir seu pequenino Ciro no martírio e encontrá-lo, o mais rápido possível, ao lado de Deus. E foi o que aconteceu. Julita continuou sendo brutamente espancada e depois foi decapitada. Era o ano 304.

Os corpos foram recolhidos por uma de suas fiéis servidoras e sepultados num túmulo que foi mantido oculto até que as perseguições cessassem. Quando isso aconteceu, poucos anos depois, o bispo de Icônio, Teodoro, resolveu, com a ajuda de testemunhas da época e documentos legítimos, reconstruir fielmente a dramática história de Julita e Ciro. E foi assim, pleno de autenticidade, que este culto chegou aos nossos dias.

Ciro tornou-se o mais jovem mártir do cristianismo, precedido apenas dos santos mártires inocentes, exterminados pelo rei Herodes em Belém . Por isso é considerado o santo padroeiro das crianças que sofrem de maus-tratos. A festa de santa Julita e de são Ciro é celebrada pela Igreja no dia 16 de junho, em todo o mundo católico.

MENSAGEM DO DIA

16/06 Confie em Deus

Em geral, um dos fatores 
que mais abalam as pessoas 
é a dificuldade financeira. 
Quando a falta de dinheiro 
se prolonga por muito tempo, 
elas podem sofrer de insônia 
e até mesmo de depressão.
Nesses momentos, 
Deus dedica-lhes 
uma atenção especial; 
no entanto, é preciso 
que cada um faça sua parte. 


Meditação
Confie em Deus,
mas não deixe de fazer sua parte.


Confirmação 
“O meu Deus proverá magnificamente, 
segundo a sua riqueza, no Cristo Jesus, 
a todas as vossas necessidades”
(Fl 4,19).

Frase do dia!

Olá JOSENI!
Sol Frase do dia
O que mais me impressiona nos fracos é que eles precisam humilhar os outros, para sentirem-se fortes.
 
 
Abraços,
Equipe Frase do dia!

O AMOR - FUNDAMENTAÇÃO CONSISTENTE

AMOR
O amor não ilumina o seu caminho.
O nome disso é poste.
O amor não é aquilo que supera barreiras.
O nome disso é gol de falta.
O amor não traça o seu destino.
O nome disso é GPS.
O amor não te dá forças para superar os obstáculos.
O nome disso é tração nas quatro rodas.
O amor não mostra o que realmente existe dentro de você.
O nome disso é endoscopia.
O amor não atrai os opostos.
O nome disso é imã.
O amor não é aquilo que dura para sempre.
Isso é o José Sarney.
O amor não é aquilo que surge do nada e em pouco tempo está mandando em  você.
Isso é Dilma Rousseff.
O amor não é aquilo que te deixa sem fôlego.
O nome disso é asma.
O amor não é aquilo que te faz perder o foco...
O nome disso é miopia.
O amor não é aquilo que te deixa maluco, te fazendo provar várias posições  na cama.
Isso é insônia.
O amor não faz os feios ficarem pessoas maravilhosas.
O nome disso é dinheiro.
O amor não é o que o homem faz na cama e leva a mulher à loucura.
O nome disso é esquecer a toalha molhada na cama.
O amor não é aquilo que toca as pessoas lá no fundo.
O nome disso é exame de próstata.
O amor não faz a gente enlouquecer, não faz a gente dizer coisas pra depois se arrepender:
O nome disso é vodka.
O amor não faz você passar horas conversando no telefone.
O nome disso é promoção da TIM, OI, VIVO, CLARO...
O amor não te dá água na boca.
O nome disso é bebedouro.
Amor não é aquilo que, quando chega, você reza para que nunca tenha fim.
Isso é férias.
O amor não é aquilo que te alegra mas depois te decepciona.
Isso é pote de sorvete.
O amor não é aquilo que entra na sua vida e muda tudo de lugar.
O nome disso é empregada nova.
 


COLABORADORA:
CLAU

ADICIONE AOS SEUS FAVORITOS

ADICIONE AOS SEUS FAVORITOS
AVISO IMPORTANTE!! Reconhecimento: Alguns textos e imagens contidas aqui neste Site são retiradas da internet, se por acaso você se deparar com algo que seja de sua autoria e não tiver seus créditos, entre em contato para que eu possa imediatamente retirar ou dar os devidos créditos. EMAIL: josenidelima@gmail.com ..... FAVOR INFORMAR O LINK