terça-feira, 29 de julho de 2014
Limonada, uma aliada na perda de peso
Limonada, uma aliada na perda de peso
por Lucilia Diniz
Limonada é um suco baratinho e que se prepara rapidamente. Além de delicioso e muito refrescante, o limão é um importante aliado da dieta, graças ao seu poderoso efeito desintoxicante. Isso acontece porque a fruta contém um alto teor de ácido cítrico, que ajuda a dissolver toxinas e gorduras, além de melhorar a circulação e a imunidade.
Antes do desjejum, do almoço ou do jantar, tome meio copo de água com limão (coloque adoçante se preferir), ou use o suco da fruta para temperar o tomate ralado para colocar no pão. Se preferir quantidades maiores da fruta logo cedo, é melhor não beber o suco em jejum, o que pode agredir estômagos mais sensíveis.
De duas a três unidades por dia é suficiente para perceber uma diferença na balança – desde que, claro, o consumo de limão seja aliado a uma dieta equilibrada. Tomar suco de limão e comer feijoada completa não vai ajudar nos resultados!
Além das propriedades emagrecedoras, o limão ajuda a baixar o colesterol, a desintoxicar e alcalinizar o sangue e ativa o sistema imunológico. Alguns dos responsáveis por todos esses benefícios são uma rica fonte de vitamina C e uma substância chamada d-limoneno, um princípio ativo presente em sua casca, que ajuda no combate à ansiedade, à depressão, o câncer, além de dissolver cálculos renais e desentupir artérias.
Por ser um grande ajudante no tratamento de todas essas enfermidades físicas, psicológicas e emocionais, o fruto acaba por ser utilizado em florais, terapias e também na aromaterapia, como forma de re-equilibrar o organismo e a mente.
Conheça outras dicas para lhe ajudar a perder peso ou se manter em forma, como o consumo diário de peras ou o cozimento ideal do macarrão. Aproveite para entender um pouco mais do meu processo de Reeducação Alimentar!
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CLAU
COLABORADORA
RIFA DO BURRO
ASSUNTO: RIFA DO BURRO
Certa vez três meninos, Amador, Edir e Gilmar foram ao campo e, por 100 reais, compraram o burro de um velho camponês.
O homem combinou entregar-lhes o animal no dia seguinte.
Mas quando eles voltaram para levar o burro, o camponês lhes disse:
- Sinto muito, amigos, mas tenho uma má notícia. O burro morreu.
- Então devolva-nos o dinheiro!
- Não posso, já o gastei todo.
- Então, de qualquer forma, queremos o burro.
- E para que o querem? O que vão fazer com ele?
- Nós vamos rifá-lo.
- Estão loucos? Como vão rifar um burro morto?
- Obviamente não vamos dizer a ninguém que ele está morto.
Um mês depois, o camponês se encontrou novamente com os três garotos e lhes perguntou:
- E então, o que aconteceu com o burro?
- Como lhe dissemos, o rifamos.
Vendemos 500 números a 2 reais cada um e arrecadamos 1.000 reais.
- E ninguém se queixou?
- Só o ganhador. Porém lhe devolvemos os 2 reais e ficou tudo resolvido.
- Os meninos cresceram e fundaram um banco chamado Bradesco, uma igreja chamada Universal e o último tornou-se
Presidente do Supremo Tribunal Federal!
Amador Aguiar, Edir Macedo e Gilmar Mendes.
CLAU
COLABORADORA
SANTO DO DIA
29 de Julho - Santa Marta
As Escrituras contam que, em seus poucos momentos de descanso ou lazer, Jesus procurava a casa de amigos em Betânia, local muito agradável há apenas três quilômetros de Jerusalém. Lá moravam Marta, Lázaro e Maria, três irmãos provavelmente filhos de Simão, o leproso. Há poucas mas importantíssimas citações de Marta nas Sagradas Escrituras.É narrado, por exemplo, o primeiro momento em que Jesus pisou em sua casa. Por isso existe a dúvida de que Simão fosse mesmo o pai deles, pois a casa é citada como se fosse de Marta, a mais velha dos irmãos. Mas ali chegando, Jesus conversava com eles e Maria estava aos pés do Senhor, ouvindo sua pregação. Marta, trabalhadora e responsável, reclamou da posição da irmã, que nada fazia, apenas ouvindo o Mestre. Jesus aproveita, então, para ensinar que os valores espirituais são mais importantes do que os materiais, apoiando Maria em sua ocupação de ouvir e aprender.
MENSAGEM DO DIA
29/07 Buscar Jesus na outra Igreja - Pe. Zezinho, scj
Então disse Jesus aos doze: Quereis vós também ir embora? (Jo 6, 67)O tema é delicado! Machuca famílias inteiras! Quase não há mais famílias no Brasil que não tenham seus membros em duas ou mais igrejas. Quando a convivência é pacífica os dois ou três lados mostram que sua cristologia vai bem. Mas quando o clima fica insustentável, porque um dos lados força a conversão do outro, é de se perguntar que pregador é o deles e que Jesus este pregador lhes impingiu!
Adolescente japonesa mata colega de classe: "queria ver como era"
MUNDO
Adolescente japonesa mata colega de classe: "queria ver como era"
Adolescente apresentava comportamento estranho desde o primário, quando colocou água sanitária na comida de alguns colegas
Uma adolescente japonesa confessou ter espancado, matado e decapitado uma colega de classe de 15 anos porque tinha curiosidade e queria saber como era. "Queria matar alguém para ver" declarou a jovem dias após o crime, em depoimento à polícia. O crime ocorreu na cidade de Sasebo, em Nagasaki, no oeste do Japão.
Segundo informações da imprensa local, a jovem de 16 anos não apresentou nenhum remorso durante a confissão e ressaltou que cortou a mão esquerda da colega com ferramentas e corda.
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Vítima tinha apenas 15 anos (Foto: Arquivo pessoal)
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Ao ver que a filha não havia voltado para casa, os pais da vítima identificada como Aiwa Matsuo ligaram para a polícia na noite de sábado (26), dia do crime. Na manhã de domingo, a polícia encontrou o corpo da jovem na casa da criminosa, que morava sozinha.
A adolescente foi presa e pouco depois admitiu o crime. Ela disse que também abriu o abdome da vítima e executou a vítima com ferramentas como martelos e uma serra. "Eu mesma comprei tudo isso, queria matar alguém para ver como era", disse ela ao jornal Yoiuri. Além disso, a polícia também descobriu quatro mensagens em um fórum de internet onde a assassina publicou a foto da mão da vítima ensanguentada.
A adolescente criminosa será submetida a exames psiquiátricos. Anos antes de matar a colega, ela já havia demonstrado um comportamento estranho na escola. Com alto rendimento nos estudos e nos esportes, ela colocou água sanitária na comida de suas colegas quando ainda estava no ensino primário. "Estava chateada com elas porque me desprezavam, riam de mim na classe", disse à época a uma professora. A adolescente também já dissecou vários animais.
Horas antes do assassinato as duas jovens estavam se divertindo juntas. Segundo testemunhos, a mãe da criminosa morreu no ano passado e seu pai voltou a se casar, por isso ela morava sozinha.
FONTE:
http://www.correio24horas.com.br/detalhe/noticia/adolescente-japonesa-mata-colega-de-classe-queria-ver-como-era/?cHash=fc6cc2591d5d8b167d2438329d819156
Kegel - Exercicios para fortalecer a vagina
Kegel - Exercicios para fortalecer a vagina
O fortalecimento dos músculos vaginais oferece grandes benefícios a nível sexual, aumentando a sensibilidade e prazer durante o coito. Mas além disso tem vários benefícios para a saúde, por isso explicamos-lhe como fortalecer a sua vagina, através dos exercícios Kegel com algumas rotinas simples que pode levar a cabo diariamente.
Instruções
Os músculos do pavimento pélvico, localizados na parte interna da vagina, com o passar do tempo, e tal como acontece com o resto dos músculos do corpo, vão perdendo a tonificação. A gravidez e o parto natural também pode conduzir a esta situação, o que faz com que a fricção gerada pela penetração não seja tão intensa como costumava ser, afetando o prazer sexual.
Os exercícios Kegel ajudam a prevenir e a melhorar esta situação, tonificando os músculos da vagina e a melhorar o prazer sexual.
Um dos exercícios do método Kegel mais conhecido e popular é o que podemos realizar cada vez que vamos no banheiro para urinar. Siga estas instruções para o conseguir:
Acesso Confiante
Dia: 29 de Julho de 2014
Meditação: Acheguemo-nos, portanto, confiadamente, junto ao trono da graça… (Hebreus 4:16)
Pensamento: Pela oração, temos acesso instantâneo ao nosso Pai.
Leitura: Hebreus 4:14-16.
Mensagem:
Acesso Confiante
Mont Saint-Michel é uma ilha de maré localizada a cerca de 800 metros da costa da Normandia, na França. Durante séculos ela tem sido o local de uma abadia e mosteiro que atrai peregrinos religiosos. Até a construção de uma ponte, era famosa por seu acesso perigoso o que resultou na morte de alguns peregrinos. Na maré baixa é envolvida por bancos de areia e, na maré alta, cercada por água. Acessar a ilha era motivo de medo.
Horóscopo do Dia - 29/07
Hoje será um implacável sedutor. Apague de uma vez por todas as record...
Previsão completa: http://www.
Touro - 29 de Julho de 2014
Hoje seja mais amoroso. A sinceridade é fundamental em qualquer relaçã...
Previsão completa: http://www.
Gêmeos - 29 de Julho de 2014
Hoje dê mais atenção para seu par. Se já casou deve ter a consciência ...
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Câncer - 29 de Julho de 2014
Hoje se sentirá culpado de algo. Se não moderar a sua impulsividade po...
Previsão completa: http://www.
Leão - 29 de Julho de 2014
Hoje pense antes de falar. Verá renascer em você sentimentos que há mu...
Previsão completa: http://www.
Virgem - 29 de Julho de 2014
Hoje sentirá uma forte saudade. Poderá apaixonar-se ou aumentar o seu ...
Previsão completa: http://www.
Libra - 29 de Julho de 2014
Hoje será especial. Não resista ao apelo sexual, entregue-se à paixão ...
Previsão completa: http://www.
Escorpião - 29 de Julho de 2014
Hoje a indecisão poderá prejudicá-lo. Uma nova amizade ou uma relação ...
Previsão completa: http://www.
Sagitário - 29 de Julho de 2014
Hoje estará ainda mais disposto. Excelente período, bom para estar mai...
Previsão completa: http://www.
Capricórnio - 29 de Julho de 2014
Hoje a felicidade está na sua vida. Propensão para melhorar o seu rela...
Previsão completa: http://www.
Aquário - 29 de Julho de 2014
Hoje se sentirá desprezado. Escolha cuidadosamente as palavras a dizer...
Previsão completa: http://www.
Peixes - 29 de Julho de 2014
Hoje a solidão invadirá a sua vida. Pense com calma qual será a melhor...
Previsão completa: http://www.
A importância de um elogio... rs.rs.rs.
O marido nu olha-se no espelho e diz para a esposa:
- Estou tão feio, gordo, broxa,
acabado! Preciso de um elogio...
E a esposa responde: |
- Sua visão está ótima, querido!!!
CLAU
COLABORADORA
Guns N' Roses - November Rain
..
Music video by Guns N' Roses performing November Rain. YouTube view counts pre-VEVO: 6,894,036. (C) 1992 Guns N' Roses
#VEVOCertified on June 24, 2012: http://www.vevo.com/certifiedhttp://www.youtube.com/vevocertified
#VEVOCertified on June 24, 2012: http://www.vevo.com/certifiedhttp://www.youtube.com/vevocertified
Eric Clapton Wonderful Tonight Live greatest version
..
Mr.Slowhand - Wonderful Tonight Live greatest version
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