Mais pessoas morrem de doença cardíaca a cada ano do que qualquer outra causa. E enquanto o seu risco depende de alguns fatores que estão simplesmente fora de seu controle, como idade e histórico familiar, outros fatores de risco, como fumar e o nível de atividade física, estão ao seu alcance e podem fazer um grande diferença.
Na verdade, de acordo com a cardiologista Suzanne Steinbaum, porta-voz do movimento Go Red for Women da Associação Americana do Coração, em cerca de 80% das vezes, a doença cardíaca é passível de ser evitada. Então, quando se trata de sua saúde do coração, quais são os quatro números que você deve estar ciente? Pressão sanguínea, índide glicêmico, colesterol e índice de massa corporal. Para descobrir como estão as suas funções cardíacas, na próxima consulta ao médico, certifique-se de checar todos esses números importantes e também alguns outros exames de sangue padrão. Entenda mais sobre cada um:
