Do improviso, rumo ao profissionalismo... Agora com a bateria completa doada pela banda Forró Real, os meninos já começaram os ensaios utilizando o presente que chegou nesta quinta-feira, durante a gravação do programa Mais Você da rede Globo. Confira mais este vídeo feito por nós e que será reproduzido na TV Diário no programa João Inácio Show, onde o Joãozinho foi contemplado no ultimo domingo com uma bateria completa.
quarta-feira, 2 de julho de 2014
Forró do Golito - Sala de Reboco / Cenário de amor
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Forrózinho que fizemos na chácara, entre amigos, só na resenha. rsrsrs
Triângulo: Rafael Batista
Voz e Zabumba: Vital
Escaleta: Cordeiro Neto
Triângulo: Rafael Batista
Voz e Zabumba: Vital
Escaleta: Cordeiro Neto
Beneficios da banana na saúde e alimentação
Publicado por: Renata Fraia
A banana, a fruta mais consumida no Brasil, é também uma das frutas (e porque não dizer) dos alimentos mais nutritivos que existe e tem, para nós brasileiros uma grande vantagem, é extremamente barata enquanto que no Japão a banana é uma fruta muito cara.
A banana costuma ser tão mais em conta que outros alimentos que frequentemente se diz a expressão "a preço de banana" querendo se quer dizer que algo é barato.
Veja abaixo:
- Benefícios e propriedades da banana (usos medicinais)
* pessoas que utilizam certos medicamentos para hipertensão, eliminam o potássio do corpo pela urina, a banana repõe este potássio. (onde encontrar o potássio na alimentação e função).
- Valor nutricional da banana:
A banana é uma fruta rica em vitaminas do complexo B, principalmente vitamina B6, vitamina C e vitamina A (ver tabela abaixo):
Vitaminas da banana (em 100g de banana prata):
Vitamina B1 (Tiamina) - 0,04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) - 0,1 mg
Vitamina B3 (Niacina) - 0,54 mg
Vitamina B5 (Ácido pantotênico) - 0,26 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) - 0,57 µg
Vitamina B9 (Ácido fólico) - 19,1 IU
Vitamina E (Tocoferol) - 0,27 mg
Vitamina A (Retinol) - 81 IU
Vitamina C (Ácido ascórbico) - 9,1 mg
- Minerais presentes na banana prata (valores em mg)
O potássio é o mineral mais abundante da banana, tanto que é utilizada por mulheres grávidas e atletas, sobretudo nadadores como preventivo e no tratamento de cãibras.
Potássio (K) - 396
Cálcio (Ca) - 6
Ferro (Fe) - 0,31
Magnésio (Mg) - 29
Fósforo (P) - 20
Sódio (Na) - 1
Zinco (Zn) - 0,16
Cobre (Cu) - 0,1
Manganês (Mn) - 0,15
Selênio (Se) (mcg) - 1,1
- Macroelementos da banana prata (100g)
Água (g) - 74,26
Calorias (kcal) - 92
Energia (kj) - 385
Proteína (g) - 1,03
Lipídeos (total) (g) 0,48
Carboidratos por diferença (g) - 23,43
Fibras (g) - 2,4
Cinzas (g) - 0,8
Outras informações sobre a banana:
FONTE:
http://www.saudecomciencia.com/2010/09/beneficios-da-banana-na-saude-e.html
A banana costuma ser tão mais em conta que outros alimentos que frequentemente se diz a expressão "a preço de banana
Veja abaixo:
- Benefícios da banana na saúde e alimentação
- Valor nutricional da banana
Outras informações importantes sobre a banana
Benefícios da banana da saúde e alimentação (Valor nutricional da banana)
- Benefícios e propriedades da banana (usos medicinais)
- anemia não ferroprivas: devido à sua alta concentração de vitaminas B;
- atua na diarreia;
- digestiva: alta concentração de fibras solúveis e água;
- mantém a temperatura corporal estável (uma banana por dia mantém temperatura corporal)
- hipertensão: devido ao mineral potássio*
- aumenta a formação de leite materno
* pessoas que utilizam certos medicamentos para hipertensão, eliminam o potássio do corpo pela urina, a banana repõe este potássio. (onde encontrar o potássio na alimentação e função).
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| Beneficios da banana na saúde e alimentação |
- Valor nutricional da banana:
A banana é uma fruta rica em vitaminas do complexo B, principalmente vitamina B6, vitamina C e vitamina A (ver tabela abaixo):
Vitamina B1 (Tiamina) - 0,04 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) - 0,1 mg
Vitamina B3 (Niacina) - 0,54 mg
Vitamina B5 (Ácido pantotênico) - 0,26 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) - 0,57 µg
Vitamina B9 (Ácido fólico) - 19,1 IU
Vitamina E (Tocoferol) - 0,27 mg
Vitamina A (Retinol) - 81 IU
Vitamina C (Ácido ascórbico) - 9,1 mg
- Minerais presentes na banana prata (valores em mg)
Potássio (K) - 396
Cálcio (Ca) - 6
Ferro (Fe) - 0,31
Magnésio (Mg) - 29
Fósforo (P) - 20
Sódio (Na) - 1
Zinco (Zn) - 0,16
Cobre (Cu) - 0,1
Manganês (Mn) - 0,15
Selênio (Se) (mcg) - 1,1
- Macroelementos da banana prata (100g)
Água (g) - 74,26
Calorias (kcal) - 92
Energia (kj) - 385
Proteína (g) - 1,03
Lipídeos (total) (g) 0,48
Carboidratos por diferença (g) - 23,43
Fibras (g) - 2,4
Cinzas (g) - 0,8
Outras informações sobre a banana:
- Tipos de banana mais comuns: banana prata, banana nanica, banana maçã, banana da terra, banana ouro.
- A banana maçã é a mais indicada no combate a diarreia e a banana da terra é excelente em doces e frituras.
- A banana é largamente utilizada na culinária brasileira. Usada em doces de banana e bananadas, bolos de banana, vitaminas de banana, banana como acompanhamento de arroz e feijão torna o prato muito nutritivo, a casca da banana vem sendo amplamente utilizada em receitas, devido a consciência de se aproveitar toda a fruta.
- A banana está sendo estudada para tratar Aids.
- Com a banana verde faz-se a farinha de banana verde.
FONTE:
http://www.saudecomciencia.com/2010/09/beneficios-da-banana-na-saude-e.html
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Diário do Nordeste
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PIADA - mulher de 50 anos..
uma mulher de 50 anos
Uma mulher decide fazer uma operação de estética aos 50 anos. A operação custou-lhe cerca de €10.000,00 mas ela ficou muito satisfeita com o resultado.
Ao voltar a casa, pára num quiosque para comprar uma revista. Então, não se conteve e perguntou ao empregado:
- “Espero que não se importe que lhe pergunte: quantos anos me dá?”
- “Cerca de 32” - respondeu o homem.
- “Engana-se, tenho exatamente 50” - disse sorrindo.
Pouco tempo depois, entra num McDonald’s e faz a mesma pergunta à empregada que a atendia. A rapariga responde:
- “Talvez uns 29”.
Com um grande sorriso ela responde:
- “Nada disso, tenho 50”.
Entra num café para beber uma bica e, uma vez mais, faz a mesma pergunta. O empregado responde:
- “Talvez uns 30”.
Orgulhosamente, responde:
- “Tenho 50, mas obrigado!”.
Enquanto aguardava o autocarro para voltar a casa, ela faz a mesma pergunta a um idoso a seu lado. Mas ele responde:
- “Minha senhora, tenho 78 anos e a minha vista já não é o que era. No entanto, quando era mais novo raramente me enganava sobre a idade de uma mulher. Não quero parecer abusador, mas se me deixar apalpar os seios posso dizer com exatidão a sua idade”.
A mulher ficou atónita, mas cheia de curiosidade. Por fim, balbuciou:
- “Vamos a isso!”
Então ele deslizou as mãos por debaixo da blusa da “jovem” e começou a apalpar cada seio, beliscando os mamilos. Após alguns minutos de desconforto ela diz:
- “Ok, já chega... que idade tenho?”
Ele tira as mãos, abotoa-lhe a blusa e responde:
- “A senhora tem 50 anos!”
Espantada e até um pouco atordoada ela diz-lhe:
- “Incrível, como conseguiu?”
O velhote com ar malandro responde:
- “Promete que não se zanga?”
- “Prometo que não” - disse ela.
- “Eu estava atrás da senhora na fila do McDonald’s...”
FONTE:
TURMA DO BAFÔMETRO
Por que homens preferem fazer sexo de manhã e mulheres à noite?
Produção da testosterona em diferentes horários pode ser a explicação
FONTE:
http://noticias.r7.com/saude/fotos/por-que-homens-preferem-fazer-sexo-de-manha-e-mulheres-a-noite-02072014#!/foto/1
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Foto: Thinkstock
FONTE:
http://noticias.r7.com/saude/fotos/por-que-homens-preferem-fazer-sexo-de-manha-e-mulheres-a-noite-02072014#!/foto/1
Como organizar sua gaveta de roupa intima.
Calcinhas desorganizadas, gaveta pedindo constantemente arrumação? Se esse é o seu perfil, pode estar faltando apenas uma rotina na hora de organizar as roupas íntimas.
Para colocar ordem em tudo, aqui na secret of woman você aprende maneiras eficazes para guardar as peças íntimas, sem a necessidade de divisórias ou caixas. Confira na galeria o passo-a-passo que preparamos.
FONTE:
http://secretofwomanlingerie.blogspot.com.br/2014/07/como-organizar-sua-gaveta-de-roupa.html
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