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Ninguém merece ter as unhas fracas, ressecadas e quebradiças não é mesmo?
Para quem não está disposto, ou não pode no momento, gastar dinheiro com vitaminas para fortalecer as unhas, nada de desculpas para continuar com aquelas unhas fracas e quebradiças, aqui está uma solução caseira!
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Receita da vitamina de beterraba
Ingredientes:
½ beterraba média
½ cenoura
3 nozes
200 g de iogurte natural desnatado
400 ml de água
Modo de preparo e uso:
Lave e descasque a cenoura e a beterraba, em seguida corte-as em pequenos pedaços e coloque os mesmos no liquidificador, juntamente com os outros ingredientes e bata bem.
Este suco deve ser bebido 1 vez por dia e os resultados serão evidentes dentro de 1 mês.
Esta vitamina é rica em vitamina A e cálcio, que são substâncias fundamentais para o fortalecimento das unhas e do cabelo.
PROCURANDO POR ALGO?
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