Por Você Realmente Sabia? - Quantas vezes você planejou fazer uma mudança? Você começa com grande empolgação e entusiasmo. Talvez ingressar em uma academia e se comprometer com um rigoroso plano de exercícios pessoais? Ou decidir desistir de comer fast food, café e álcool de uma só vez? Talvez seja no local de trabalho? A decisão de terminar o trabalho no prazo, limpar sua caixa de entrada de e-mails ou arranjar tempo para começar o curso que adquiriu há seis meses? Então, sem motivo aparente, tudo desmorona. Ou você nunca vai além da ideia inicial, você empaca ou desiste. Encontrando-se de volta à estaca zero novamente.
Sim! Tenho certeza de que todos nós já passamos por isso em nossas vidas. Em vez de tornar as coisas mais fáceis para você, você parte com grandes e inalcansáveis metas, em vez de começar com pequenos passos. Isso é mais ou menos como decidir enfrentar o Monte Everest como sua primeira tentativa de escalar uma montanha. Provavelmente não é uma ótima receita para o sucesso.
Vejo isso acontecer com frequência e uma das principais razões é que as pessoas começam com objetivos irrealistas. Além disso, eles falham em ser consistentes. Sim, todos nós sabemos que consistência é a chave do sucesso. Se isso lhe parece familiar, continue lendo para descobrir como pequenos passos o ajudarão a aumentar seu nível de consistência.
Como uma formiga come um elefante?
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