De fio dental, Sue Lasmar mostra porque tem o título de melhor bumbum da web

De fio dental, Sue Lasmar mostra porque tem o título de melhor bumbum da web

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Sue Lasmar posa para campanha em Miami e revela o corpão

Sue Lasmar é queridinha das campanhas fotográficas. A prova é que ela chega a posar três vezes por semana para catálogos. Dessa vez, a Diva Fitness protagonizou um ensaio para a grife Honey Be, em Miami, nos Estados Unidos.

Nunca é demais dizer as medidas corporais de Sue, afinal também é uma inspiração para as mulheres que buscam emagrecer.  A morena tem 65 centímetros de coxa, 104 cm de glúteo, 67 cm de cintura e apenas 7% de gordura corporal quando compete, atualmente com 15%. 

Sue Lasmar - Diva Fitness | Foto: Honey Be/ MF Models

Manter estas medidas e as curvas bem delineadas não é fácil. Para isso, a musa fitness vai à academia, varia nos treinos aeróbicos e, claro, cuida muito bem da alimentação. A beldade aposta em um cardápio com carboidratos variados, mas alimentos com só aparece uma vez por dia no prato da musa.

Sue Lasmar - Diva Fitness | Foto: Honey Be/ MF Models

Para o almoço, por exemplo, Sue aposta em um grelhado acompanhado de muita salada. Já para o lanche da tarde, os alimentos preferidos são a tapioca, omelete ou panqueca com frango. Outros alimentos que fazem parte da rotina alimentar dela são claras de ovos com aveia e shake de caseína. A modelo e atleta come de duas em duas horas. 

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FONTE: Momento Verdadeiro

Sue Lasmar x Rainha das Belfies: quem é a mais gata?

As belas disputam a atenção dos seguidores nas redes sociais

Do R7

Sue Lasmar é eleita a mulher com o corpo mais perfeito dos Estados Unidos e Jen Selter é responsável pela maior quantidade de sefies publicadas em redes sociais. As duas gatas disputam a atenção da maioria dos seguidores na internet e a gente separou fotos delas pra você comparar e eleger quem é a mais gata! Veja!
Mulher faz sátiras de musas fitness

Foto: Montagem R7
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FONTE:
http://esportes.r7.com/fotos/sue-lasmar-x-rainha-das-belfies-quem-e-a-mais-gata-02052015#!/foto/1

FITNESS

Sue Lasmar opina sobre "adeus" de Bella Falconi ao mundo fitness

13h30 | 13.12.2014

A Fitness brasileira que tem apenas 7 % de gordura corporal diz que precisou abrir mão de muita coisa

A modelo fitness, Sue Lasmar, opinou sobre a mudança de rotina da personal trainner Bella Falconi, que abandou o estilo fitness para ter uma vida menos regrada. “Não a crítico, pelo contrário, apoio. A ciência sempre muda de opinião, por que nós não podemos fazer o mesmo? Contanto que seja para o melhor, a mudança é sempre bem-vinda, afirmou a modelo que tem o percentual de gordura corporal de 7 %, ainda menor o que Bella tinha, que era 9%. 

Sue falou que se a rotina radical de Bella lhe fazia mal, foi o correto ter trocado a alimentação: “No caso dela que afirma que a vida fitness trazia prejuízos à sua saúde, concordo totalmente com o fato dela mudar de estilo. Temos que seguir o que nosso coração nos diz, e sempre cuidar de nosso corpo prezando nossa saúde. Não adianta ter hábitos que te ofereça apenas estética, que se vai com o tempo. O importante é ser saudável. 

>Confira imagens da modelo:

A brasileira acredita que em qualquer estilo de vida exista pontos positivos e negativos: “Para algumas pessoas fazer dietas significa abrir mão de muitas coisas, assim como foi pra mim. Eu deixei de comer qualquer coisa a qualquer hora para poder chegar no meu objetivo. Porém não abro mão de ser saudável”, declarou. Mesmo apoiando Bella, Sue não pretende fazer o mesmo: “Eu continuo muito bem com meu estilo de vida e as competições. E pretendo ficar nele” 

> Confira entrevista da Bella Falconi dando dicas de como obter um abdômen tricando:

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FONTE: 
http://diariodonordeste.verdesmares.com.br/cadernos/zoeira/online/sue-lasmar-opina-sobre-adeus-de-bella-falconi-ao-mundo-fitness-1.1174356