Como Plantar Hortelã no vaso

A hortelã é uma planta repleta de benefícios para a saúde que pode ser facilmente cultivada em casa ou apartamento. Veja as dicas para plantar mudas e aproveitar essa erva. 

Que tal acrescentar algumas folhinhas de hortelã àquela deliciosa receita de suco? Ou deixar sua salada mais saborosa usando a erva? Ou mesmo ter uma plantinha deliciosa para fazer chás sozinho ou mesclado com funcho e erva cidreira?

Quem tem um pé de hortelã em casa pode aproveitar todos os seus benefícios para a saúde gastando muito pouco e tendo certeza da qualidade. E o melhor é que não existe dificuldade alguma no plantio, sendo possível cultivar a planta em vasos e espaços pequenos desde que tenha incidência solar.

Materiais necessários

Para plantar a hortelã em apartamento ou casas sem quintal, você vai precisar de:

• vaso médio com orifício no fundo para escorrer o excesso de água
• brita ou argila
• areia
• terra
• regador
• mudas de hortelã

Como Plantar

Fique atento aos perigos do banheiro público à saúde

Saiba em quais situações é seguro secar as mãos ou usar o sabonete

POR LAURA TAVARES

O cuidado com a higiene é essencial para anular qualquer risco de pegar doenças embanheiros públicos. Tocar em objetos e, em seguida, levar a mão à boca ou não se higienizar corretamente são atitudes impensadas que podem ser responsáveis por problemas comoinfecção urinária, diarreia e hepatite A. "A contaminação costuma acontecer em indivíduos com imunidade muito baixa ou que não lavam as mãos corretamente", explica o infectologista Thiago Mamede, membro da Sociedade Brasileira de Infectologia e professor da Escola de Medicina Souza Marques, no Rio de Janeiro. Quem nunca teve dúvidas se colocar papel na borda do vaso ou utilizar o sabonete é realmente eficaz? Para esclarecer essas e outras questões, o Minha Vida conversou com três especialistas e elaborou o quiz que você confere a seguir.

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Colocar papel na tampa do vaso para sentar é eficaz?

• Não
• Sim, pois evita ou diminui o contato direto com o vaso

FONTE: http://www.minhavida.com.br/saude/testes/14760-fique-atento-aos-perigos-do-banheiro-publico-a-saude?utm_source=news_mv&utm_medium=saude&utm_campaign=1178197#.UZjJkqK1GGk