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sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Matérias especiais para você!‏

Especial para você
17 de agosto de 2012
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Olá Francisco,
Na newsletter do dia 15/08/2012, observamos que você se interessou por algumas matérias. Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira!
MATÉRIA
Seu estilo de vida favorece a dor nas costas?
O seu peso corporal, o travesseiro e até crises de estresse podem prejudicar a coluna
Já ajudou 64 pessoas
MATÉRIA
Entenda como seu próprio corpo prejudica a postura
Sobrepeso, seios grandes e problemas de visão causam dor nas costas
Já ajudou 1510 pessoas
MATÉRIA
Exercícios de trocas de postura ajudam a combater dores nas costas
Essa atividade alonga a musculatura, relaxa a coluna e é rápida de fazer
Já ajudou 698 pessoas
MATÉRIA
Você sabe o que realmente funciona contra cólica menstrual?
Alguns cuidados com alimentação e técnicas caseiras não passam de mitos
Já ajudou 783 pessoas
MATÉRIA
Saiba como evitar a cólica menstrual
Alimentação saudável e prática de exercícios são armas para o alívio
Já ajudou 1398 pessoas
MATÉRIA
Como a TPM afeta o seu corpo
Infográfico explica o porquê dos sintomas e como amenizá-los
Já ajudou 14065 pessoas
MATÉRIA
Rinite: previna as crises e evite complicações
Cuidados com o ambiente e tratamentos amenizam a inflamação
Já ajudou 5389 pessoas
MATÉRIA
Reconheça as diferenças entre os sintomas da rinite e da sinusite
Muitas vezes confundidas, essas doenças precisam de cuidados específicos
Já ajudou 7993 pessoas
MATÉRIA
Conheça as causas e os tratamentos da rinite
Espirros consecutivos e coriza são os sintomas mais comuns
Já ajudou 377 pessoas
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Final de semana: aproveite nossas dicas‏

Especial Fim de Semana
17 de agosto de 2012
Sete receitas com berinjela para comer no almoço
Macarrão, lasanha e até cuscuz podem ser preparados com esse vegetal
Já ajudou 2 pessoas
Faça dieta sem abandonar a sobremesa
Nutricionistas ensinam truques para você comer doces tirando o melhor proveito deles
Já ajudou 1258 pessoas
Jump e step emagrecem e deixam o bumbum durinho
Exercícios são esperança contra a flacidez e a celulite
Já ajudou 8301 pessoas
Saiba qual é o xampu mais indicado para o seu cabelo
Para cabelos grisalhos, loiros ou anticaspa, escolha o produto certo para suas madeixas
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Você sabe viver o presente?
Descubra se você tem uma boa relação com o seu passado
Já ajudou 54 pessoas
Acerte na escolha do que você passa no pão
Manteiga e requeijão estão entre os complementos mais calóricos e ricos em gordura
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Sete maneiras de meditar em situações no dia a dia
Durante o banho, no trânsito e até lavando a louça são bons momento para meditar
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Teste: você é mãe ou amiga dos seus filhos?
Descubra se a sua relação com eles mantém o limite entre o respeito e a amizade
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11 dicas para tornear as pernas
Desta vez a genética está do seu lado: aproveite para definir os músculos sem sofrer
Já ajudou 1121 pessoas
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EVANGELHO DO DIA

Evangelho do dia
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Evangelho segundo São Mateus 19,3-12


Naquele tempo, 3alguns fariseus aproximaram-se de Jesus, e perguntaram, para o tentar: "É permitido ao homem despedir sua esposa por qualquer motivo?"


Sexta-feira, 17 de Agosto de 2012.
SANTO DO DIA: Santo Eusébio, Papa; Santa Beatriz da Silva, virgem
Primeira leitura: Ezequiel 16,1-15.60.63
Leitura da Profecia de Ezequiel:

1A palavra do Senhor foi-me dirigida nestes termos: 2"Filho do homem, mostra a Jerusalém suas abominações. 3Dirás: Assim fala o Senhor Deus a Jerusalém: Por tua origem e nascimento és do país de Canaã. Teu pai era um amorreu e tua mãe uma hitita. 4E como foi o teu nascimento? Quando nasceste, não te cortaram o cordão umbilical, não foste banhada em água, nem es­fre­gada com salmoura nem envolvida em faixas. 5Ninguém teve dó de ti, nem te prestou algum desses serviços por compaixão. Ao contrário, no dia em que nasceste, eles te deixaram exposta em campo aberto, porque desprezavam a tua vida. 6Então, eu passei junto de ti e vi que te debatias no próprio sangue. E enquanto estavas em teu sangue, eu te disse: "Vive!" 7Eu te fiz crescer exuberante como planta silvestre. Tu cresceste e te desenvolveste, e chegaste à puberdade. Teus seios se firmaram e os pêlos cresceram; mas estavas inteiramente nua. 8Passando junto de ti, percebi que tinhas chegado à idade do amor. Estendi meu manto sobre ti para cobrir tua nudez. Fiz um juramento, estabelecendo uma aliança contigo - oráculo do Senhor -, e tu foste minha. 9Banhei-te na água, limpei-te do sangue e ungi-te com perfume. 10Eu te revesti de roupas bordadas, calcei-te com sandálias de fino couro, cingi-te de linho e te cobri de seda. 11Eu te enfeitei de joias, pus braceletes em teus braços e um colar no pescoço. 12Eu te pus um anel no nariz, brincos nas orelhas e uma coroa magnífica na cabeça. 13Estavas enfeitada de ouro e prata, tuas ves­timentas eram de linho finíssimo, de seda e de bordados. Eu te nutria com flor de farinha, mel e óleo. Ficaste cada vez mais bela e chegaste à realeza. 14Tua fama se espalhou entre as nações por causa de tua beleza perfeita, devido ao esplendor com que te cobri - oráculo do Senhor. 15Mas puseste tua confiança na beleza e te prostituíste graças à tua fama. E sem pudor te oferecias a qualquer passante. 60Eu, porém, me lembrarei de minha aliança contigo, quando ainda eras jovem, e vou estabelecer contigo uma aliança eterna. 63É para que te recordes e te envergonhes, e na tua confusão não abras mais a boca, quando eu te houver perdoado tudo o que fizeste, - oráculo do Senhor Deus".
- Palavra do Senhor
- Graças a Deus

Salmo: Is 12
- Eis o Deus, meu Salvador, eu confio e nada temo; o Senhor é minha força, meu louvor e salvação. Com alegria bebereis no manancial da salvação. E direis naquele dia: "Dai louvores ao Senhor, invocai seu santo nome, anunciai suas maravilhas, dentre os povos proclamai que seu nome é o mais sublime.
R: Acalmou-se a vossa ira e enfim me consolastes.
- Louvai cantando ao nosso Deus, que fez prodígios e portentos, publicai em toda a terra suas grandes maravilhas! Exultai cantando alegres, habitantes de Sião, porque é grande em vosso meio o Deus Santo de Israel!"
R: Acalmou-se a vossa ira e enfim me consolastes.

Evangelho de Jesus Cristo segundo São Mateus 19,3-12
- Aleluia, Aleluia, Aleluia!
- Acolhei a palavra de Deus não como palavra humana, mas como mensagem de Deus, o que ela é, em verdade!
- Aleluia, Aleluia, Aleluia!
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo, segundo São Mateus:

Naquele tempo, 3alguns fariseus aproximaram-se de Jesus, e perguntaram, para o tentar: "É permitido ao homem despedir sua esposa por qualquer motivo?" 4Jesus respondeu: "Nunca lestes que o Criador, desde o início, os fez homem e mulher? 5E disse: ‘Por isso, o homem deixará pai e mãe, e se unirá à sua mulher, e os dois serão uma só carne'? 6De modo que eles já não são dois, mas uma só carne. Portanto, o que Deus uniu, o homem não separe". 7Os fariseus perguntaram: "Então, como é que Moisés mandou dar certidão de divórcio e despedir a mulher?" 8Jesus respondeu: "Moisés permitiu despedir a mulher, por causa da dureza do vosso coração. Mas não foi assim desde o início. 9Por isso, eu vos digo: quem despedir a sua mulher - a não ser em caso de união ilegítima - e se casar com outra, comete adultério". 10Os discípulos disseram a Jesus: "Se a situação do homem com a mulher é assim, não vale a pena casar-se". 11Jesus respondeu: "Nem todos são capazes de entender isso, a não ser aqueles a quem é concedido. 12Com efeito, existem homens incapazes para o casamento, porque nasceram assim; outros, porque os homens assim os fizeram; outros, ainda, se fizeram incapazes disso por causa do Reino dos Céus. Quem puder entender entenda".

- Palavra da salvação
- Glória a Vós, Senhor.
Comentário ao Evangelho do dia feito por Missal Romano
Ritual do matrimónio: Prefácio eucarístico
«Serão os dois uma só carne. Grande é este mistério;
e eu interpreto-o em relação a Cristo e à Igreja» (Ef 5, 31-32)
Senhor, Pai Santo, Deus eterno e omnipotente, é verdadeiramente nosso dever, é nossa salvação dar-Vos graças sempre e em toda a parte, por Cristo, Nosso Senhor.
Na Vossa bondade, criastes o género humano, e o elevastes a tão grande dignidade, que na união nupcial do homem e da mulher imprimistes a imagem viva do Vosso amor. Por amor lhe destes a existência, e o chamais incessantemente à lei do amor, para que se torne participante do Vosso amor eterno e, neste mistério admirável, o sacramento que consagra o amor humano seja sinal e penhor do Vosso amor divino.
Por isso, com os anjos e todos os santos, proclamamos a Vossa glória, cantando numa só voz: Santo, Santo, Santo...
 

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Coral + Educação!

MENSAGEM PARA MEDITAÇÃO


Meditação: … brilhe também a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem a vosso Pai que está nos céus. (Mateus 5:16)

Pensamento: Deixe a sua luz brilhar – seja você uma vela num canto ou um farol sobre uma colina.

Leitura: Mateus 5:13-16.

Mensagem:
Eles Estão Alertas

            Uma equipe de jogadores de futebol profissional estava passando por uma temporada terrível, perdendo semana após semana. Um repórter perguntou a um dos jogadores de que maneira ele permanecia motivado para jogar e dar seu melhor ainda que sua equipe tivesse perdido a maioria dos jogos. Ele respondeu: “Meu pai está assistindo ao jogo. Minha mãe está assistindo ao jogo. Eu tenho mesmo que fazer o meu melhor!” Ele reconheceu que havia mais em jogo do que apenas ganhar ou perder. As pessoas estavam assistindo e esse fato sempre o motivou a dar o seu melhor.
            Jesus nos lembrou dessa realidade nas primeiras porções de Seu Sermão da Montanha. Deveríamos viver reconhecendo que o que fazemos é observado por aqueles ao nosso redor – e a vida que vivemos demonstra quem é o nosso Deus. Ele disse: “Assim brilhe também a vossa luz diante dos homens, para que vejam as vossas boas obras e glorifiquem a vosso Pai que está nos céus” (Mateus 5:16). De que maneira brilha a luz de nossas vidas? Ela brilha ao trazer o coração e o caráter de Cristo para situações que nos envolvem todos os dias, ao demonstrar compaixão pelos marginalizados ou esquecidos, como Ele fez. Brilha também quando demonstramos preocupação com o nome do Pai e Sua reputação.
            As pessoas estão nos observando. A pergunta é: o que elas vêem?

FONTE:
William E. Crowder
Nosso Andar Diário – Ministério RBC
MENSAGENS Q EDIFICAM

ARROZ INTEGRAL DE FORNO




Quem disse que para ser saudavel precisa comer comidinha ruim??? nadinha ....com os ingredientes certos vcs cria delicias na sua cozinha e vai render muitos elogios .Tinha uns queijos em casa e resolvi criar essa receita super gostosa  e levinha ,tudo com restinhos que estavam na geladeira esperando um destino.

Arroz integral de Forno

3 xicaras de arroz integral  Vitao cozido
250g de queijo tipo gorgonzola Tirolez amassadinho com um garfo
2 linguiças toscanas  fritas picadinhas 
2 bifes de sua preferencia cozidos ou fritos e picados 
1 embalagem de molho branco  Mococa 
100g de queijo tipo parmesão Tirolez ralado  no ralo fino
4 colheres de sopa de Fundue Tirolez dissolvido em meio copo de leite morno.
2 tomates medios maduros  em rodelas 
oregano á gosto 
sal e pimenta do reino á gosto

Modo de fazer .

misture o mleite no fundue de queijo e o molho branco e reserve ,em um refratáro,unte com óleo,misture a carne no arroz e coloque a mistura do leite,com o fundue e  o molho branco .Coloque o gorgonzola por cima espalhadinho ,adicione o queijo parmessão e as rodelas de tomate.Salpique por cima o oregano e a pimenta se quizer ok.Leve para gratinar sirva quentinho com uma saladinha de alface 
Essa receita rendeu 7 porções e ficou Divina .
Bjionhos para todos boa sexta feira .

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