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|  É de profissionais assim que o mundo tá precisando 
 
 Dr. Paulo Ubiratan, de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local,foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...
 Veja abaixo um resumo desta entrevista;
 
 Pergunta: Exercícios  cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?Resposta:  O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e  só... não desperdice essas batidas em exercícios.Tudo gasta-se  eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é  como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais  depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!
 
 P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?R:  Você precisa entender a logística da eficiência... .O que a vaca come?  Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um  mecanismo eficiente de colocar vegetais  no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.
 P:Devo reduzir o consumo de álcool?R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da  fruta de modo que vc tire maior proveito dela.
 Cerveja também é feita de grãos.Pode entornar!
 
 P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?R: Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!
 
 
 P: Frituras são prejudiciais?R:  VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO?? ... Hoje em dia a comida é frita em óleo  vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais  vegetal ser prejudicial para você?
 
 P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?
 R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.
 P: Chocolate faz mal?R:Tá  maluco? Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!!
 
 
 E lembre-se: A vida não deve  ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo,com um corpo atraente e bem  preservado.,(boa!)
 Melhor  enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira gosto na outra - muito  sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU  !!! QUE VIAGEM!!!
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 P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL...!
 BALEIA NADA O DIA INTEIRO, SÓ COME PEIXE, SÓ BEBE ÁGUA E É GORDA....!
 
 
 LEMBRANDO:COELHO  CORRE, PULA E  VIVE 15 ANOS, TARTARUGA NÃO CORRE NÃO FAZ NADA E
 VIVE 450 ANOS !!!!
"Se você não encontrar sua metade da laranja,não desanime, procure sua metade do limão, adicione açúcar,  pinga e gelo e vá ser feliz!" | 
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