Como
Gabriel é alérgico á lactose ,fiz um strogonoff sem lactose para testar
uma receita que um leitor me mandou e deu certinho.Deus tão certo que
os meninos amaram e pediram bis.Essa receita vai ficar na familia ,muito
facil e gostosa .Nesta receita ao inves de usar creme de leite ,usei
iogurte de ovelha sem lactose e ficou perfeita .Bora pra receita que vcs
vão ver como é facinha de fazer ...
Strogonoff de frango sem lactose .
1kg de peito de frango dessosado e picadinho
2 potes de iogurte natural de ovelha ,da Casa da Ovelha.
sal e pimenta do reino para temperar o frango á seu gosto
2 colheres de sopa de azeite
2 dentes de alho amassadinhos
1 cebola pequena picadinha .
2 colheres de sopa de mostarda Kenko Sakura
3 colheres de sopa de catchup Kenko sakura
Modo de fazer :
tempere
o frango e deixe ele dourar com o azeite ,em seguida coloque o alho e o
cebola e misture bem e deixe murchar os temperos .Coloque o iogurte e
mexa bem ,acrescente os demais ingredientes e mexa bem .retire do fogo
..e sirva com arroz branco,batata palha e uma saladinha ..eu servi com
um refogadinho de abóbora .Espero que vcs tenham gostado ,os meninos
amaram.
Podem fazer pois alem de delicioso é levinho ...espero que vcs gostem...
Bjkokas
boa segunda feira abençoada
Meninas
estou quase nova do estomago ...minha gastrite nervosa que não dava as
caras fazia ums 4 anos ,resolveu dar as novas né ..ái passei a semana
toda de cama ...mas prometo que esta semana visito todas com calma
e não se esqueçam produtos sem lactose somente com Casa da ovelha
bjokas
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