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Comer é considerado um dos prazeres da vida, porém, é também nesse momento que podemos escolher bons alimentos que vão nutrir nosso organismo e nos auxiliar a manter uma boa saúde.
Mas em se tratando de fazer uma boa refeição, nem tudo se resume as escolhas de alimentos. Alguns hábitos que costumamos fazer após as refeições podem ter um impacto negativo no nosso organismo.
No vídeo de hoje iremos mostrar 6 coisas que você não deve fazer após uma refeição:
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