A alegria é simplesmente ser você mesmo.

O seu corpo não é simplesmente físico. Muitas coisas penetraram nos seus músculos, na estrutura do seu corpo, por meio da repressão. Se reprimir a raiva, o veneno vai para o seu corpo. Vai para os músculos, vai para o sangue. Quando você reprime alguma coisa, isso deixa de ser apenas um fenômeno mental e passa a ser físico também — porque, na verdade, você não está dividido.

Você não é corpo “e” mente; você é “corpomente”, psicossomático. Você é as duas coisas ao mesmo tempo. Portanto, qualquer coisa impingida ao corpo afeta a mente e qualquer coisa impingida à mente afeta o corpo. Corpo e mente são dois aspectos da mesma entidade.

Por exemplo, quando fica com raiva, o que acontece com o corpo? Sempre que você fica com raiva, alguns venenos são liberados no seu sangue. Sem esses venenos você não enlouqueceria a ponto de ficar encolerizado. Você tem certas glândulas no corpo e essas glândulas liberam determinadas substâncias químicas.

Alegria de brasileiros marca abertura dos Parapan-Americanos

Abertura foi no Estádio CIBC Parapan Am Athletics Stadium, na Universidade de York

AGêNCIA BRASIL

A alegria contagiante dos 272 paratletas da delegação brasileira marcou ontem (7) à noite a cerimônia de abertura dos Jogos Parapan-Americanos de Toronto, no Canadá, no Estádio CIBC Parapan Am Athletics Stadium, na Universidade de York. Cega, a velocista Terezinha Guilhermina foi a porta-bandeira brasileira. O desfile foi encerrado com a delegação anfitriã.

O Brasil disputará o Parapan de Toronto com a maior delegação da competição. Os maiores grupos são do atletismo, com 50 atletas, seguido da natação, com 40, e do tênis de mesa, com 28.

O Brasil liderou o quadro de medalhas na duas últimas edições: no Rio de Janeiro, em 2007, e em Guadalajara, no México, em 2011. A expectativa é repetir o primeiro lugar em Toronto.

O evento foi iniciado com o Hino Nacional do Canadá e teve apresentações de dança celebrando a paz e representando ritmos regionais, entre eles a capoeira, o carnaval, o tango, além de danças indígenas.  

O chefe executivo do Comitê Organizador dos Jogos, Saäd Rafi, deu as boas-vindas aos atletas, ressaltando que o Parapan de Toronto é uma etapa importante para os Jogos Paralímpicos Rio 2016. “Preparem-se, porque o caminho para o Rio de Janeiro, em 2016, começa aqui e será muito disputado.”

Presidente do Comitê Paralímpico nas Américas, José Luis Campos explicou que os Jogos Parapan-Americanos de Toronto serão disputadas em 15 modalidades classificatórias para o Rio 2016.

Segundo ele, os jogos de Toronto quebraram um recorde, registrando 1,6 mil atletas de 28 países. "São os maiores Jogos Parapan-Americanos”, afirmou Campos.

Neste sábado (8), primeiro dia de provas, atletas brasileiros disputam medalhas nas modalidades natação, halterofilismo, ciclismo e bocha. As 13 provas de natação terão participação de 18 brasileiros, entre eles Daniel Dias.

FONTE: Correio do Estado

Se seu presente não foi bom o delas parece que foi ótimo

Se seu presente não foi bom o delas parece q foi otimo

Quanta alegria

fonte: https://groups.google.com/forum/#!topic/piadolandia/gOlKVIUJbxY

Alegria com Otimismo!

Alegria com Otimismo !

Valorize a alegria, a boa disposição de espírito, o otimismo.
Já se disse que "a alegria é a saúde da alma".
A alegria espiritual, é claro; não a alegria espalhafatosa dos 
parques de diversões, dos bailes e bebedeiras, que se manifestam 
em gritos histéricos e gargalhadas escandalosas.
A tristeza mórbida, o pessimismo carrancudo, são próprios da alma 
enfermiça, opaca, desprovida de luz.
Ao passo que a pessoa alegre é expansiva e radiante, a doentiamente 
triste é apagada, fechada em si mesma.
O triste é quase sempre um 
revoltado que se julga vítima do destino, injustiçado por Deus. 
Proclama que merecia melhor sorte, dinheiro, poder 
e glória que a muitos sobeja e ele não tem.
É uma ilusão.
Todos estamos em nosso próprio lugar, segundo o 
merecimento que construímos hoje ou em tempos passados.
O percebimento disso, e a paz que vem desse percebimento, 
provocam em nós uma saudável alegria.

COLABORAÇÃO: CLAU

A dieta da alegria

A dieta da alegria

Não se esconda.
A vida está aí para todos em igualdade de condições,
sem distinção de qualquer espécie: seja de raça, cor, sexo,
religião, opinião política ou de outra natureza.
Todos os homens nascem livres e iguais.
E isso vale para você que está lendo isso neste momento!
Portanto, não conspire contra você. Seja seu maior e mais forte aliado.
Não guarde mágoas. Guarde lembranças.
Não chore lembranças. Recorde alegria.
Não viva do passado. Aproveite o presente.
Não fuja do agora. Prepare o amanhã.
Você pode e deve escolher o roteiro da sua vida.
Apague o que já passou e não retorna mais.
Não perca tempo com águas que já passaram…
elas não movem moinho!
Refaça seu acervo de lembranças.
As más relegue ao esquecimento.
Às boas dê ainda mais brilho.
Faça a dieta da alegria:
Um sorriso a cada manhã;
Um agradecimento ao final do dia

 

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COLABORAÇÃO:

CLAU