SE LIVRE DA DOR NAS COSTAS COM ESTES REMÉDIOS NATURAIS EFICAZES

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POR NATUREBA - CURAS NATURAIS

As costas são uma das regiões que mais sofrem nos dias de hoje, e não é atoa que muitas pessoas reclamam de dores nessa região.

Muitas pessoas sentem dores nas costas com frequência, sejam elas causadas por algum mal jeito, má postura; ou até mesmo por dores crônicas. Antes de tudo, é necessário verificar o que está gerando essas dores para depois curar e tratar-lá para que elas não voltem.

A dor nas costas costuma ocorrer em lugares diferentes e de diversas maneiras. Você sabia que existem remédios naturais para dores nas costas, que podem aliviar muito o problema sem causar efeitos colaterais?

O óleo essencial de gengibre, possui ação relaxante e revigorante, sendo muito eficaz contra dores reumáticas e musculares.

Entre os tratamentos mais eficazes podemos citar: plantas, argilas e os óleos essenciais. Veja agora o que e como usar:

Camomila

Arnica

Entre os óleos essenciais, podemos citar o de gengibre e o de cravo. Já conhece os benefícios deles?

E lembre-se: antes de usar faça o teste de alergia. Além disso sempre faça uma mistura do óleo da sua escolha com um óleo carregador, para não ter problemas de pele, etc.

Já o óleo essencial de cravo, é rico em propriedades anti-inflamatórias, e por isso é muito benéfico para tratar dores no corpo; sejam elas musculares ou articulares.

Você pode usar esses óleos essenciais para fazer massagens na área dolorida, de três a quatro vezes ao dia até sentir uma melhora expressiva.
LEIA MAIS EM:

https://www.youtube.com/watch?v=g3V1RdvcLA4

Dor nas costas é a principal causa de invalidez no mundo

Novas pesquisas mostram que o problema, que afeta 10% da população global, também é responsável por parte dos casos de invalidez no trabalho.

Dores na região lombar são as principais causas de invalidez no mundo — e culpadas por um terço de todos os casos de incapacidade ligada ao trabalho. Essas conclusões fazem parte de dois novos estudos australianos publicados nesta terça-feira no periódico Annals of the Rheumatic Disease. 

Ambas as pesquisas realizaram análises aprofundadas dos dados do estudo Global Burden of Disease 2010, que foi publicado em 2012 e avaliou causas e prevalências de doenças e mortes em 187 países ao longo de vinte anos.

De acordo com um dos trabalhos, feito na Faculdade de Saúde Pública da Universidade Monash, quase uma em cada dez pessoas (9,4%) no mundo sofre de dores na região lombar. Isso significa que, em 2010, 83 milhões de indivíduos tinham o problema — em 1990, eram 58,2 milhões.

Causas — Essa pesquisa analisou as principais causas de invalidez e levou em consideração fatores como prevalência, duração e risco de morte associados a cada uma. Ao todo, foram analisadas 291 condições, como tabagismo, hipertensão, poluição, derrame cerebral e diabetes. Os autores concluíram que as dores nas costas são as mais associadas à invalidez.

Segundo os pesquisadores, o impacto negativo do problema sobre a qualidade de vida das pessoas aumenta com o avanço da idade, o que é preocupante, uma vez que a população mundial está envelhecendo.

O segundo estudo descobriu que um em cada três casos de invalidez no trabalho (o equivalente a 22 milhões) é provocado pela dor na região lombar, e que os profissionais mais prejudicados são aqueles que trabalham no setor agrícola. A pesquisa, feita na Universidade de Sydney, também concluiu que profissões que envolvem levantamento de peso e posições incômodas elevam o risco de lombalgia e, consequentemente, de invalidez.

O trabalho ainda revelou que a incapacidade de trabalhar provocada por dores nas costas afetam mais homensdo que mulheres (13,5 milhões de homens ante 8,5 milhões de mulheres em 2010) e ocorrem principalmente em pessoas de 35 a 65 anos.


Veja também: 5 maneiras para evitar dor nas costas 
 

Fonte: veja/abril

FONTE: VOCÊ REALMENTE SABIA