"As perdas seriam menos dolorosas, se lembrássemos que ninguém sai da nossa história sem ter cumprido sua missão." ♥
by Crisbalbueno
terça-feira, 11 de setembro de 2012
VI NO FACE
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Dieta: as melhores dicas e novidades de agosto
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Perdeu o chat sobre como começar a praticar exercícios?
| Confira o chat sobre como começar a praticar exercícios | |||||
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| Na terça-feira, dia 04, realizamos o chat sobre como começar a praticar exercícios. O Especialista Givanildo Matias respondeu 44 perguntas sobre o tema. | |||||
Nunca consegui ficar muito tempo na academia. Só a musculação define e dá massa muscular?Não precisa ser a musculação. mas pensando na atividade musculares existem vários métodos. Uma boa opção é realizar uma atividade em circuito, alternando dois exercícios musculares com uma pausa ativa aeróbica, que pode ser na esteira por exemplo. Essa atividade vai te dar a impressão que o tempo está passando mais rápido e certamente vai te motivar mais. | |||||
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Com muita festa no Arruda, Brasil enfia oito na China e ameniza imagem deixada em São Paulo
Atualizado: 11/09/2012
Com muita festa no Arruda, Brasil enfia oito na China e ameniza imagem deixada em São Paulo
Neymar comemora o seu gol ao lado de Lucas dançando a música 'Camaro Amarelo'
jogo contra a China tinha tudo para ser bem diferente do embate diante da África do Sul. O clima em Recife, desde a chegada da seleção, sempre foi bastante amistoso, contrastado com o ambiente mais hostil da capital paulista. E envolto nesta atmosfera mais carinhosa, o Brasil não teve piedade da China. Jogando um futebol ofensivo, a seleção se aproveitou da fragilidade do adversário e enfiou 8 a 0, em partida disputada nesta segunda-feira, no estádio Arruda.
A torcida fez uma grande festa desde o início do jogo. E o Brasil correspondeu. Sem dar chances para a China, o time do técnico Mano Menezes abriu 2 a 0 no primeiro tempo, com gols de Ramires e Neymar. Na segunda etapa, a vitória transformou-se em massacre. Com outros dois gols de Neymar, um de Hulk, um de Oscar, um de Lucas e um gol contra, o Brasil aplicou 8 a 0 nos chineses.
A goleada entre para a história como uma das maiores da seleção brasileira. Em 2006, a equipe venceu uma seleção de Lucerna, na Suíça, pelo mesmo placar, antes da Copa do Mundo; em 2005, havia vencido os Emirados Árabes também por 8 a 0, em amistoso oficial.
A maior goleada da história continua sendo o 10 a 1 sobre a Bolívia, no Campeonato Sul-Americano de 1949, em São Paulo. Nos Jogos Pan-Americanos de 1975, com uma seleção que não era a oficial, o Brasil fez 14 a 0 na Nicarágua.
Assim, a seleção consegue amenizar um pouco a imagem deixada em São Paulo, quando, mesmo após derrotar a África do Sul, saiu bastante criticada e vaiada.
Agora, o Brasil tem pela frente dois jogos contra a rival Argentina, válidos pelo Superclássico das Américas. Apenas jogadores que atuam nos países vão participar destes duelos.
O jogo
Logo no primeiro minuto de partida, o árbitro mandou trocar a bola, alegando que ela estava murcha. Com a bola nova, o Brasil começou a se impor sobre o time chinês. Aos 5 minutos, Neymar cabeceou livre, mas a bola caprichosamente saiu por pouco. Quatro minutos mais tarde, Marcelo cruzou, e Hulk não alcançou. O novo jogador do Zenit, aliás, teve o seu nome gritado pela torcida pernambucana em várias ocasiões durante o confronto.
Superior no jogo, o Brasil continuou agredindo a China. O gol era questão de tempo. Aos 13, Oscar chutou forte, mas por cima. Quatro minutos depois, Hulk puxou a bola para a perna esquerda e chutou rasteiro, mas o goleiro Cheng agarrou. O arqueiro também defendeu o arremate de Lucas, aos 20.
Acuada, a China não conseguia incomodar o Brasil. Pior, encontrava muitas dificuldades para parar o ataque brasileiro. Aos 22, o Brasil fez a alegria da torcida no Arruda. Ramires fez linda tabela com Oscar, invadiu a área e tocou com categoria por cima do goleiro, fazendo um golaço.
A torcida fez uma grande festa desde o início do jogo. E o Brasil correspondeu. Sem dar chances para a China, o time do técnico Mano Menezes abriu 2 a 0 no primeiro tempo, com gols de Ramires e Neymar. Na segunda etapa, a vitória transformou-se em massacre. Com outros dois gols de Neymar, um de Hulk, um de Oscar, um de Lucas e um gol contra, o Brasil aplicou 8 a 0 nos chineses.
A goleada entre para a história como uma das maiores da seleção brasileira. Em 2006, a equipe venceu uma seleção de Lucerna, na Suíça, pelo mesmo placar, antes da Copa do Mundo; em 2005, havia vencido os Emirados Árabes também por 8 a 0, em amistoso oficial.
A maior goleada da história continua sendo o 10 a 1 sobre a Bolívia, no Campeonato Sul-Americano de 1949, em São Paulo. Nos Jogos Pan-Americanos de 1975, com uma seleção que não era a oficial, o Brasil fez 14 a 0 na Nicarágua.
Assim, a seleção consegue amenizar um pouco a imagem deixada em São Paulo, quando, mesmo após derrotar a África do Sul, saiu bastante criticada e vaiada.
Agora, o Brasil tem pela frente dois jogos contra a rival Argentina, válidos pelo Superclássico das Américas. Apenas jogadores que atuam nos países vão participar destes duelos.
O jogo
Logo no primeiro minuto de partida, o árbitro mandou trocar a bola, alegando que ela estava murcha. Com a bola nova, o Brasil começou a se impor sobre o time chinês. Aos 5 minutos, Neymar cabeceou livre, mas a bola caprichosamente saiu por pouco. Quatro minutos mais tarde, Marcelo cruzou, e Hulk não alcançou. O novo jogador do Zenit, aliás, teve o seu nome gritado pela torcida pernambucana em várias ocasiões durante o confronto.
Superior no jogo, o Brasil continuou agredindo a China. O gol era questão de tempo. Aos 13, Oscar chutou forte, mas por cima. Quatro minutos depois, Hulk puxou a bola para a perna esquerda e chutou rasteiro, mas o goleiro Cheng agarrou. O arqueiro também defendeu o arremate de Lucas, aos 20.
Acuada, a China não conseguia incomodar o Brasil. Pior, encontrava muitas dificuldades para parar o ataque brasileiro. Aos 22, o Brasil fez a alegria da torcida no Arruda. Ramires fez linda tabela com Oscar, invadiu a área e tocou com categoria por cima do goleiro, fazendo um golaço.
Aos 25 minutos, a seleção brasileira chegou ao segundo gol. Hulk rolou para Oscar. O jogador do Chelsea dominou e tocou no meio para Neymar, que só teve o trabalho de empurrar para a rede.
A China só ameaçou em cobrança de falta, aos 28 minutos, mas a bola saiu pela linha de fundo. Fora isso, os chineses tiveram que continuar correndo para parar o ataque brasileiro. Aos 32, porém, quem evitou o gol do Brasil foi a trave. Neymar entortou a defesa e rolou para Oscar, que finalizou no travessão.
Ainda antes do intervalo, o Brasil teve chances de ampliar em cabeçadas de Dedé e David Luiz, mas não aproveitou. Aos 41, Neymar fintou Yu Yang duas vezes, mas abusou do preciosismo e não marcou, na última grande chance do primeiro tempo.
O ritmo do Brasil no segundo tempo continuou avassalador. Logo aos 3 minutos, Lucas recebeu de Hulk e, com calma, chutou no canto do goleiro para fazer 3 a 0. Aos 6, Neymar bateu colocado de fora da área no travessão, mas Hulk aproveitou o rebote e chutou colocado para aumentar a vantagem brasileira.
A China estava perdida, e a seleção brasileira não teve dó. Aos 8 minutos, Marcelo cruzou rasteiro e Neymar completou para a rede, fazendo o seu segundo gol no jogo. O massacre teve sequência aos 14. Garçom da partida, Oscar se aproveitou do erro da defesa e rolou para Neymar anotar mais um.
A festa no Arruda era completa. A torcida delirava a cada lance. Com o jogo resolvido, Mano promoveu substituições, dando oportunidades para vários atletas. Arouca entrou no lugar de Ramires. E os gols continuaram saindo.
Aos 25, Liu Jianye se atrapalhou e mandou a bola de carrinho no canto direito do próprio gol. Aos 30, Oscar cobrou pênalti e fez o oitavo gol brasileiro, fechando a goleada. Neste momento, o Brasil já contava com Adriano e Jonas em campo. Os dois substituíram Daniel Alves e Neymar, que saiu ovacionado. Também entraram no jogo Réver, Sandro e Leandro Damião.
No apito final do árbitro, muitos aplausos e gritaria no Arruda. Cenário bem diferente do que foi visto em São Paulo na última sexta-feira.
FICHA TÉCNICA:BRASIL 8 x 0 CHINA
Local: Estádio do Arruda, em Recife (PE)
Data: 10 de setembro de 2012, segunda-feira
Horário: 22 horas (de Brasília)
Árbitro: Roberto Silveira (Fifa-Uruguai)
Assistentes: Miguel Angel Nievas e Nicolas Taran (ambos Fifa-Uruguai)
Cartão Amarelo:Hulk (Brasil)
GOLS:
BRASIL: Ramires, aos 22 minutos do primeiro tempo, Neymar, aos 25 do primeiro tempo, aos oito e aos14 do segundo tempo, Lucas, aos três do segundo tempo, Hulk, aos seis do segundo tempo, Liu Jyanye, aos 25 do segundo tempo, e Oscar, aos 28 do segundo tempo
BRASIL: Diego Alves; Daniel Alves (Adriano), David Luiz (Réver), Dedé e Marcelo; Rômulo (Sandro), Ramires (Arouca) e Oscar (Leandro Damião); Lucas, Hulk e Neymar (Jonas)
Técnico: Mano Menezes.
CHINA: Zeng; Peng, Yang, Jianye e Tang Miao; Zhao Xuri Zhao (Feng), Hao Junmin (Zhang), Lu Peng, Liu Jian e Zhu Ting; Gao Lin (Yang)
Técnico: José Camacho.
A China só ameaçou em cobrança de falta, aos 28 minutos, mas a bola saiu pela linha de fundo. Fora isso, os chineses tiveram que continuar correndo para parar o ataque brasileiro. Aos 32, porém, quem evitou o gol do Brasil foi a trave. Neymar entortou a defesa e rolou para Oscar, que finalizou no travessão.
Ainda antes do intervalo, o Brasil teve chances de ampliar em cabeçadas de Dedé e David Luiz, mas não aproveitou. Aos 41, Neymar fintou Yu Yang duas vezes, mas abusou do preciosismo e não marcou, na última grande chance do primeiro tempo.
O ritmo do Brasil no segundo tempo continuou avassalador. Logo aos 3 minutos, Lucas recebeu de Hulk e, com calma, chutou no canto do goleiro para fazer 3 a 0. Aos 6, Neymar bateu colocado de fora da área no travessão, mas Hulk aproveitou o rebote e chutou colocado para aumentar a vantagem brasileira.
A China estava perdida, e a seleção brasileira não teve dó. Aos 8 minutos, Marcelo cruzou rasteiro e Neymar completou para a rede, fazendo o seu segundo gol no jogo. O massacre teve sequência aos 14. Garçom da partida, Oscar se aproveitou do erro da defesa e rolou para Neymar anotar mais um.
A festa no Arruda era completa. A torcida delirava a cada lance. Com o jogo resolvido, Mano promoveu substituições, dando oportunidades para vários atletas. Arouca entrou no lugar de Ramires. E os gols continuaram saindo.
Aos 25, Liu Jianye se atrapalhou e mandou a bola de carrinho no canto direito do próprio gol. Aos 30, Oscar cobrou pênalti e fez o oitavo gol brasileiro, fechando a goleada. Neste momento, o Brasil já contava com Adriano e Jonas em campo. Os dois substituíram Daniel Alves e Neymar, que saiu ovacionado. Também entraram no jogo Réver, Sandro e Leandro Damião.
No apito final do árbitro, muitos aplausos e gritaria no Arruda. Cenário bem diferente do que foi visto em São Paulo na última sexta-feira.
FICHA TÉCNICA:BRASIL 8 x 0 CHINA
Local: Estádio do Arruda, em Recife (PE)
Data: 10 de setembro de 2012, segunda-feira
Horário: 22 horas (de Brasília)
Árbitro: Roberto Silveira (Fifa-Uruguai)
Assistentes: Miguel Angel Nievas e Nicolas Taran (ambos Fifa-Uruguai)
Cartão Amarelo:Hulk (Brasil)
GOLS:
BRASIL: Ramires, aos 22 minutos do primeiro tempo, Neymar, aos 25 do primeiro tempo, aos oito e aos14 do segundo tempo, Lucas, aos três do segundo tempo, Hulk, aos seis do segundo tempo, Liu Jyanye, aos 25 do segundo tempo, e Oscar, aos 28 do segundo tempo
BRASIL: Diego Alves; Daniel Alves (Adriano), David Luiz (Réver), Dedé e Marcelo; Rômulo (Sandro), Ramires (Arouca) e Oscar (Leandro Damião); Lucas, Hulk e Neymar (Jonas)
Técnico: Mano Menezes.
CHINA: Zeng; Peng, Yang, Jianye e Tang Miao; Zhao Xuri Zhao (Feng), Hao Junmin (Zhang), Lu Peng, Liu Jian e Zhu Ting; Gao Lin (Yang)
Técnico: José Camacho.
FONTE: http://esportes.br.msn.com/futebol/com-muita-festa-no-arruda-brasil-enfia-oito-na-china-e-ameniza-imagem-deixada-em-s%C3%A3o-paulo
HORA DO RISO: SURRA APRESSADA
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O garoto saía da escola atropelando os colegas, quando um monitor o abordou:
— Por que você está com tanta pressa, Joãozinho? — É que acabei de receber o boletim e estou cheio de nota vermelha! Vou levar pra minha mãe e ela vai me dar umas boas palmadas! — E você corre assim pra levar palmadas? — pergunta o monitor. — É que se eu demorar, meu pai chega em casa e a mão dele é muito mais pesada! FONTE: http://www.oloxa.xpg.com.br/ |
MENSAGEM PARA MEDITAÇÃO
Meditação: … não imites o que é mau, senão o que é bom. Aquele que pratica o bem procede de Deus; aquele que pratica o mal jamais viu a Deus. (3 João 1:11)
Pensamento: Assim como a luz vence as trevas, a bondade pode vencer o mal.
Leitura: 3 João.
Mensagem:
Imite o Bom
A maioria das pessoas concordaria que a vida é uma dolorosa mistura de coisas boas e ruins. Essa premissa é válida no contexto do casamento, amizade, família, trabalho e igreja. No entanto, surpreendemo-nos e ficamos desapontados quando o egocentrismo invade o palco numa congregação de pessoas que buscam adorar e servir a Cristo juntas.
Quando o apóstolo João escreveu a seu amigo Gaio, ele elogiou o andar em verdade e a generosa hospitalidade dos membros de sua igreja (3 João 1:3-8). Entretanto, na mesma comunidade, Diótrefes, “… que gosta de exercer a primazia entre eles…” (3 João 1:9),criara uma atmosfera de hostilidade.
João prometeu lidar pessoalmente com Diótrefes em sua próxima visita à igreja. Nesse meio tempo, ele incitou a congregação: “Amado, não imites o que é mau, senão o que é bom. Aquele que pratica o bem procede de Deus; aquele que pratica o mal jamais viu a Deus” (3 João 1:11). As palavras de João fazem eco à instrução de Paulo aos cristãos de Roma: “Não te deixes vencer do mal, mas vence o mal com o bem” (Romanos 12:21).
Em um conflito acalorado, podemos ser tentados a “combater fogo com fogo”. No entanto, João nos incita a afastarmo-nos do que é mau e seguir o que é bom. É esta a atitude que honra o nosso Salvador.
FONTE:
David C. McCasland
Nosso Andar Diário – Ministério RBC
MENSAGENS Q EDIFICAM
Twitter: www.twitter.com/mqedificam
Riscos e Recompensas
10/09/2012 por Luciana Schiavo
Para poder vencer, você precisa estar disposto a perder. Se passar a vida inteira com medo do fracasso, é exatamente isso que conseguirá.
A vida oferece riscos desde o momento do nascimento. Não importa onde você viva, o tipo de trabalho que tenha ou quanto dinheiro possua, sempre vão existir riscos. Não dá para escapar! Eles podem ser emocionais, físicos, financeiros ou sociais. É impossível viver sem riscos. O que temos de aprender é como fazê-los valer a pena.
Seria loucura nos arriscarmos sem a possibilidade de ganhar algo, e ainda mais se deixássemos o medo de falhar nos impedir de agir. Considere o seguinte: você chegou até aqui apesar de todos os riscos e, pelo caminho, aprendeu algumas coisas. Logo, já deve ter falhado, mas não morreu devido a isso.
Então, seja qual for seu objetivo, corra atrás dele! Viver é arriscado de qualquer forma, por isso procure os riscos que tragam as maiores recompensas. Escolha um desafio e se dedique totalmente a ele. Fique em pé, seja diferente e conquiste seus sonhos.
Mirar alto é bom e é necessário. Mas o sucesso é a soma de pequenos passos. Como um atleta em treinamento, você começará andando, depois andando depressa, depois correndo.
Revista Motivação
Desejo uma semana maravilhosa!!!
Com carinho,
FONTE: http://luciana.schiavo.com.br/mensagens-de-luz/riscos-e-recompensas/
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segunda-feira, 10 de setembro de 2012
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