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terça-feira, 25 de setembro de 2012

Doenças cardiovasculares: previna-se com esses exames‏

Especial Semana do Coração
 
Olá,
Gostaríamos de nos desculpar com você. Divulgamos que a data do Dia Mundial do Coração seria dia 26, porém a data correta é sábado, 29 de Setembro.
Agora que você já entendeu um pouco mais sobre algumas doenças do coração deve ter percebido como é importante cuidar do seu coração.
É muito importante realizar exames periodicamente e verificar se está tudo certinho com a sua saúde.
Você conhece os exames que vão te ajudar a verificar se seu coração está em ordem?
Não se esqueça: a partir de hoje, vamos propor alguns desafios a você.
Apenas algumas mudanças de hábitos já podem fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida.
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DESAFIO DE HOJE
Faça 30 minutos de exercícios diários
Quando fazemos exercícios regularmente, o coração trabalha com mais eficiência e sem ter que fazer tanto esforço.

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