Por Receita Natural
Chá de Erva Cidreira, muito bom para resfriado entre outras benefícios, entre eles, ser um excelente chá calmante.
Não devemos confundir a erva cidreira, utilizada nesse chá com o capim limão (também por vezes chamado de falsa cidreira ou capim cidreira).
Erva Cidreira
Você vai precisar de:
- Uma colher de sopa de folhas frescas de erva cidreira
- Um litro de água
- Mel
Modo de Preparo:
Leve ao fogo a água e acrescente as folhas de erva cidreira até que levante fervura. Desligue o fogo e deixe amornar. Em seguida, deixe amornar e coe o chá. Nesse caso, para resfriado, adoce com mel a seu gosto.
Posologia
Beba uma xícara do chá de erva cidreira a cada seis horas.
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