Principais Causas da Dor de Cabeça?

Você sabe quais são as principais causas da dor cabeça? Veja os fatores que causam a cefaleia e aprenda algumas dicas para evitar ou tratar a dor. As dores de cabeça podem ser causadas por diferentes fatores, como algumas doenças, alimentação e estresse. Saiba o que pode estar causando sua dor para escolher o melhor tratamento. 

A dor de cabeça é um problema bem incômodo

POR RECEITA NATURAL

A dor de cabeça não é uma doença, mas sim um sintoma manifesto de que algo não vai bem em seu organismo. Isso que dizer que ela é apenas um sinal que o corpo dá de que algo não anda muito bem. De um modo geral, podemos elencar diferentes causas para a dor de cabeça e o tratamento da cefaleia pode variar dependendo do fator desencadeador.

Para que você conheça um pouco mais sobre as causas, listamos as principais, bem como suas características. Lembre-se que o diagnóstico médico é fundamental e, caso as dores de cabeça sejam frequentes, um acompanhamento com especialista é indispensável a fim de encontrar os reais motivos por trás do incomodo.

Principais Causas da dor de cabeça

Tensão: A dor de cabeça tensional é causada pela tensão muscular na região da cabeça e do pescoço. Ela é um dos tipos mais comuns e geralmente está associada ao estresse e à ansiedade. A dor, quando a causa é a tensão, costuma ser mais intensa nas têmporas e parece aliviar quando o local é pressionado.

Calor: Outro fator que pode causar dor de cabeça é o calor. Em dias mais quentes, principalmente quando no expomos ao sol, os vasos sanguíneos cerebrais podem se dilatar com facilidade, causando dores. Outro problema ligado ao calor é a desidratação, que também é causadora de dor.

Açúcar: Já falamos dos alimentos, mas dois deles merecem atenção especial: o açúcar e o café. Quando consumimos muito doce, os níveis de glicose sobem e descem rapidamente – os chamados picos glicêmicos. Para regular essa oscilação, o organismo produz uma substância chamada catecolamina, que causa a vasoconstrição dos vasos sanguíneos.

Café: Já no consumo do café, o principal problema é a cafeína. Por isso, outros alimentos que contêm o estimulante, como chás, chocolate e guaraná também devem ser evitados. A a cafeína atua diretamente nos vasos sanguíneos do corpo e do cérebro, causando dores de cabeça em pessoas mais sensíveis. Algumas pessoas relatam cefaleia devido à falta de café, o que se explica como uma reação de abstinência pelo vício da cafeína.

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