Porque isto não é verdade. É confortável não fazer nada. Manter o status quo requer menos energia, menos pensar, menos fazer. E sim, em troca é isso que você ganha. Menos vida.
Se você admite que está inventando desculpas, esse é o primeiro passo.
Passo dois? Você decide que este ano, este mês, esta semana, agora mesmo, você fará algo diferente.
E o passo três? Você experimenta. Pratique novos hábitos. Como estes.
Dê boas-vindas aos obstáculos em sua vida.
Quantas vezes você já disse a si mesmo: Se eu não tivesse aquele sorvete de chocolate no freezer, teria mantido minha dieta? Naqueles momentos em que você está tentando racionalizar suas decisões e ações, você está culpando os obstáculos por não alcançar seus objetivos de curto ou longo prazo. Ou, em outras palavras, você está dando a eles prioridade máxima e mais importância do que qualquer coisa que você possa fazer ou mudar com seu comportamento. Mas e se os obstáculos servissem a um propósito diferente em nossa vida? Em vez de usá-los como desculpa para evitar algo ou até mesmo desistir de algo, é mais benéfico se os usarmos em nosso proveito.
Como você pode fazer isso?
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