Inalação para Sinusite – Veja os melhores tratamentos naturais

Veja aqui os três melhores tratamentos naturais e caseiros para combater a Sinusite. Entenda melhor os sintomas e causas desta doença e descubra como tratá-la utilizando ingredientes naturais de fácil acesso e preparação. Aprenda como aliviar estes sintomas com uma inalação simples antes de dormir a base de eucalipto e sal grosso e outras receitas. 

Por Receita Natural - A Sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios da face, um local formado por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. Acometendo mais de 2 milhões de brasileiros e brasileiras ao ano, este problema é um dos mais comuns em território nacional, principalmente com a chegada das baixas temperaturas.

Conheça mais sobre a Sinusite, seus sintomas, causas e tratamentos naturais mais eficazes. Boa leitura!

Sinusite – Sintomas e causas

Apesar de comum, a Sinusite continua sendo tema de diversas pesquisas científicas, uma vez que a medicina busca por alternativas para tratar este mal que ataca cada vez mais pacientes. De acordo com diversos estudos, as causas mais comuns da Sinusite são:

• Alergias
• Infecções respiratórias
• Baixa imunidade

A doença costuma estar associada ao desenvolvimento de gripes ou resfriados, apesar de não ser uma regra. Outros fatores que costumam desencadear a Sinusite são:

• Desvios de septo nasal
• Traumas da face
• Tabagismo
• Alteração de altitudes
• Infecções odontológicas

Com sintomas semelhantes aos da gripe, é importante ficar atento aos sinais e procurar um médico para avaliar o seu quadro. Veja os principais sintomas da Sinusite:

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Como Fazer Inalação sem Aparelho

Aprenda a fazer uma inalação caseira, apenas com produtos simples e naturais, sem a necessidade de comprar um aparelho caro. 
Por Receita Natural

Aprenda a fazer inalação em casa

Muito usada principalmente no inverno, quando a umidade relativa do ar tende a cair, o processo de inalação tem como objetivo umedecer e remover a mucosidade do nariz, garganta e ouvido interno. O processo consiste em inalar um vapor úmido durante um determinado tempo, podendo ser feito mais de uma vez ao dia.

Existe no mercado diversos aparelhos que desempenham essa função, porém eles podem ser caros e não é em todos os casos que o investimento vale realmente a pena. Isso não quer dizer que você não tenha como fazer a inalação de maneira barata e eficaz, nesse post vou te ensinar como fazer isso com um passo a passo bem caseiro e simples.

Como Fazer Inalação em Casa

Para montar o sistema que irá te permitir fazer a inalação caseira você irá precisar de:

• 2 litros de água;
• Panela com tampa;
• Toalha ou pano grande;
• Plantas medicinais como: Tomilho, Camomila, Alecrim, etc. O Eucalipto também é uma ótima opção.

Modo de Preparo

Utilizando a panela indicada, leve a água ao fogo e espere até que ela levante fervura. Enquanto isso, em um recipiente misture bem as plantas medicinais que escolheu, uma dica aqui é rasgar as folhas deixando a mistura mais rica em opções de plantas variadas e com pedaços menores.

Adicione duas colheres de sopa da mistura de ervas na água e tampe a panela. Em seguida, a pessoa que irá fazer a inalação deve sentar de frente para a panela, inclinar o rosto por cima dela e cobrir a cabeça com o pano ou toalha grande para evitar que o vapor escape.

Atenção quando a pessoa já estiver posicionada, ela mesma deve ir abrindo a tampa da panela, aos poucos para não correr o risco de se queimar com o vapor. Esse indivíduo deve permanecer inalando o vapor oriundo da mistura até que a água esfrie ou que a pessoa julgue suficiente para melhorar as condições do aparelho respiratório da mesma.

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Inalação de eucalipto

RECEITA NATURAL -

Esta inalação de eucalipto (Eucalyptusglobulus), indicada pela ANVISA é ótima para esta época do ano. Ela serve não só para curar a gripe e resfriados, mas também auxilia na desobstrução das vias respiratórias e atua como adjuvante no tratamento de asma e bronquite. Tenho certeza que já indicaram eucalipto a vocês e, para quem não sabe como prepará-lo, eis a receita.

Eucalipto

Você vai precisar de:

• 2g (duas colheres de sobremesa) de folhas de eucalipto
• 150 mL (uma xícara de chá) de água

Modo de Preparo:

Ferva a água e, desligue o fogo. Adicione as folhas de eucalipto logo em seguida.

Posologia

Inale o vapor de duas a três vezes por dia. Para inalar, coloque a infusão de eucalipto em recipiente aberto e cubra a cabeça com um pano junto ao recipiente.