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| Separamos mais 9 matérias que podem ser do seu interesse. Confira! |
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domingo, 15 de julho de 2012
matérias especiais para você!
Adote sete saídas para a típica depressão de domingo
Planejamento, passeios a até música combatem o mau humor e ansiedade
A popular depressão do domingo provoca angústia e ansiedade, mas viver um dia tedioso por pensar que não há nada a fazer no domingo e lamentar que "amanhã é segunda-feira" é se enterrar na própria agonia. "Quando o tédio é mantido por um tempo prolongado, pode levar ao isolamento, desmotivação, apatia e perda das expectativas, além de falta de vontade de realizar as atividades diárias mais simples", alerta o psicólogo clínico Fernando Elias José, de Porto Alegre (RS). Sair do clube dos desmotivados é simples - basta ter força de vontade. Ao mudar a sua rotina, o domingo irá passar longe do ranking de dias mais chatos da semana. Descubra o que especialistas e estudos científicos recomendam para aumentar o seu bem-estar:
VER TEXTO COMPLETO
fonte: http://www.minhavida.com.br/bem-estar/galerias/15360-adote-sete-saidas-para-a-tipica-depressao-de-domingo?utm_source=news_mv&utm_medium=finaldesemana&utm_campaign=621160
CONSUMIR ÁGUA
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POSIÇÃO...
DEPENDE DA POSIÇÃO...Segundo estudos recentes, De pé,fortalece a coluna; De cabeça para baixoestimula a circulação do sangue;
De barriga para cima é mais prazeroso;
Sozinho, é estimulante, mas egoísta;
Em grupo, pode até ser divertido;
No banho pode ser arriscado;
No automóvel, é muito perigoso...
Com frequência, desenvolve a imaginação;
Entre duas pessoas, enriquece o conhecimento;
De joelhos, o resultado pode ser doloroso...
Enfim, sobre a mesa ou no escritório,antes de comer ou na sobremesa, sobre a cama ou na rede, nus ou vestidos,sobre o sofá ou no tapete, com músicaou em silêncio, entre lençóis ou no closet:, sempre é um ato de amor e deenriquecimento, não importa a idade, nem a raça, nem a crença, nem o sexo, nem a posição socioeconômica...
... Ler é sempre um prazer!
DEFINITIVAMENTE, LER LEVA VOCÊ A EXERCITAR A IMAGINACÃO.
E VOCÊ ACABOU DE COMPROVAR ISSO.
De barriga para cima é mais prazeroso;
Sozinho, é estimulante, mas egoísta;
Em grupo, pode até ser divertido;
No banho pode ser arriscado;
No automóvel, é muito perigoso...
Com frequência, desenvolve a imaginação;
Entre duas pessoas, enriquece o conhecimento;
De joelhos, o resultado pode ser doloroso...
Enfim, sobre a mesa ou no escritório,antes de comer ou na sobremesa, sobre a cama ou na rede, nus ou vestidos,sobre o sofá ou no tapete, com músicaou em silêncio, entre lençóis ou no closet:, sempre é um ato de amor e deenriquecimento, não importa a idade, nem a raça, nem a crença, nem o sexo, nem a posição socioeconômica...
... Ler é sempre um prazer!
DEFINITIVAMENTE, LER LEVA VOCÊ A EXERCITAR A IMAGINACÃO.
E VOCÊ ACABOU DE COMPROVAR ISSO.
MÚSICAS PARA BAIXAR: DOCINHA CDS
- Lady Gaga – Greatest Hits e Remixes
- Mariah Carey – The Essential Mariah Carey
- Asa de Aguia – No Trio Ao Vivo No Carnatal 2012
EVANGELHO DO DIA
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MENSAGEM PARA MEDITAÇÃO
Meditação: E, posto que eram do mesmo ofício, passou a morar com eles e ali trabalhava, pois a profissão deles era fazer tendas. (Atos 18:3)
Pensamento: Um coração e um lar aberto demonstram a hospitalidade cristã.
Leitura: Atos 18:1-4.
Mensagem:
Abrindo os Nossos Lares
Em Outlive Your Life (Supere-se), Max Lucado escreve: “A hospitalidade abre a porta para a comunidade fora do nosso ambiente diário comum. Não por acaso as palavras hospitalidade e hospital provêm da mesma palavra em latim, pois ambas levam ao mesmo resultado: cura. Quando você abre as suas portas para alguém, envia imediatamente a seguinte mensagem: ‘Você é importante para mim e para Deus’. Você pode pensar que está dizendo: ‘Entre e faça uma visita’, mas o seu convidado ouve: ‘Sou digno deste esforço’”.
É isso que o apóstolo Paulo deve ter ouvido e sentido quando Áquila e Priscila abriram-lhe as portas de seu lar. Ao chegar em Corinto, provavelmente, ele estava exausto de sua viagem desde Atenas. Talvez também estivesse desanimado, por seu ministério aparentemente malsucedido naquele lugar (Atos 17:16-34). Mais tarde, ele escreveu: “E foi em fraqueza, temor e grande tremor que eu estive entre vós” (1 Coríntios 2:3). Provavelmente, Áquila e Priscila encontraram Paulo no mercado de Corinto e abriram seu lar a ele. Eles lhe garantiram um oásis espiritual por meio da hospitalidade cristã.
Como seguidores de Jesus, somos convocados a praticar a hospitalidade, para sermos um “hospital” capaz de ajudar as pessoas que estão atravessando as tempestades da vida e necessitam de restauração. Podemos ser usados pelo Senhor porque Ele nos tem suprido.
FONTE:
Marvin L. Williams
Nosso Andar Diário – Ministério RBC
MENSAGENS Q EDIFICAM
Twitter: www.twitter.com/mqedificam
sábado, 14 de julho de 2012
Atalhos exclusivos do Windows 7
Confira 9 atalhos de teclado exclusivos do Windows 7
Fonte: http://www.superdownloads.com.br/materias/atalhos-exclusivos-do-windows-7.html#ixzz20bPCs1rE
FONTE: http://www.superdownloads.com.br/materias/atalhos-exclusivos-do-windows-7.html
O Windows 7 esconde alguns "quitutes" interessantes. Além das diversas combinações de teclas suportadas nos sistemas anteriores, possui algumas exclusivas. Confira:
[ALT] + P
Mostra ou exibe o painel de pré-visualização do Explorer (explorador de pastas, não o navegador). Interessante quando se está explorando uma pasta repleta de fotos e se deseja uma prévisualização rápida.
Mostra ou exibe o painel de pré-visualização do Explorer (explorador de pastas, não o navegador). Interessante quando se está explorando uma pasta repleta de fotos e se deseja uma prévisualização rápida.
[Logo do Windows] + G
Coloca os gadgets na frente de outras janelas (se estiverem carregados). Poupa tempo quando se deseja consultar algum gadget rapidamente sem ter que minimizar outras janelas para vizualizá-los.
Coloca os gadgets na frente de outras janelas (se estiverem carregados). Poupa tempo quando se deseja consultar algum gadget rapidamente sem ter que minimizar outras janelas para vizualizá-los.
[Logo do Windows] + +
Aumenta o zoom, quando possível. Interessante quando se está diante de aplicações que estão exibindo coisas muito diminutas na tela.
Aumenta o zoom, quando possível. Interessante quando se está diante de aplicações que estão exibindo coisas muito diminutas na tela.
[Logo do Windows] + -
Diminui o zoom, quando possível. Após aplicar a dica anterior, aplique esta para voltar a vizualização padrão.
Diminui o zoom, quando possível. Após aplicar a dica anterior, aplique esta para voltar a vizualização padrão.
[Logo do Windows] + [Seta para cima]
Maximiza a janela ativa.
Maximiza a janela ativa.
[Logo do Windows] + [Seta para baixo]
Minimiza a janela ativa.
Minimiza a janela ativa.
[Logo do Windows] + [Seta para esquerda]
Alinha a janela ativa à esquerda na tela.
Alinha a janela ativa à esquerda na tela.
[Logo do Windows] + [Seta para a direita]
Alinha a janela ativa à direita na tela.
Alinha a janela ativa à direita na tela.
[Logo do Windows] + [Home]
Minimiza ou restaura tudo, exceto a janela ativa.
Minimiza ou restaura tudo, exceto a janela ativa.
Fonte: http://www.superdownloads.com.br/materias/atalhos-exclusivos-do-windows-7.html#ixzz20bPCs1rE
FONTE: http://www.superdownloads.com.br/materias/atalhos-exclusivos-do-windows-7.html
VACINA CONTRA OBESIDADE
Vacina contra a obesidade já em fase de testes
Um novo estudo, a será publicado em breve no «Journal of Animal Science and Biotechnology», avalia a eficácia de duas vacinas (JH17 e JH18) na redução do ganho de peso e no aumento da perda de peso. Realizada com ratinhos, esta investigação pode ser um passo importante para a medicina lidar de uma forma mais eficaz com os problemas de obesidade.
As vacinas criam anticorpos contra o hormonio somatostatina. Esta, limita a ação de outras duas substâncias, o hormonio de crescimento (GH) e a IGF-1, uma proteína de fator de crescimento. Ambas contribuem para o aumento do metabolismo, o que pode levar à redução de peso.
A vacinação com somatostatina modificada faz, assim, que o corpo produza anticorpos à somatostatina, removendo efetivamente esta inibição, sem interferir diretamente com os hormônio de crescimento. Consequentemente, provoca um aumento do gasto energético e a perda de peso.
Keith Haffer, do Braasch Biotech LLC, testou a vacina em dois grupos de dez ratos obesos. Os animais foram alimentados com uma dieta rica em gorduras durante oito semanas e continuaram a ser alimentados durante o tempo da experiência, seis semanas.
As vacinas foram administradas no início e a meio (como reforço). Quatro dias depois da primeira injeção, os ratos perderam 10 por cento do peso. No fim do estudo, os resultados mostraram que ambas as vacinas tiveram eficácia sem afetarem os níveis da hormona IGF-1 nem da insulina.
“O estudo demonstra a possibilidade de tratar a obesidade através da vacinação”, considera Keith Haffer. No entanto, são necessários mais estudos para perceber as implicações a longo prazo das vacinas.
Fonte CiênciaHojePT
MENSAGEM PARA MEDITAÇÃO
Meditação: … o SENHOR, teu Deus, te guiou no deserto estes quarenta anos, para te humilhar, para te provar… (Deuteronômio 8:2)
Pensamento: Amar a Deus é obedecer-lhe.
Leitura: Deuteronômio 8:1-10.
Mensagem:
Duas Lições Aprendidas
Algumas semanas após escrever um artigo para o Nosso Andar Diário, sobre a importância de obedecer a lei, parti para uma viagem de 1.370 quilômetros, determinado a permanecer dentro do limite de velocidade indicado nas placas. Ao sair de uma pequena cidade, ocupei-me mais em desembrulhar um sanduíche do que observar as placas de sinalização e devido a isso recebi uma multa por excesso de velocidade. Naquele dia, minha primeira lição foi descobrir que não prestar atenção custa tanto quanto o desrespeito deliberado à lei. E ainda faltava percorrer 1.125 quilômetros!
A segunda lição que aprendi foi saber que nossa determinação será sempre testada. Pensei nas palavras de Moisés ao povo de Deus quando eles se preparavam para entrar na Terra Prometida: “Recordar-te-ás de todo o caminho pelo qual o SENHOR, teu Deus, te guiou no deserto estes quarenta anos, para te humilhar, para te provar, para saber o que estava no teu coração, se guardarias ou não os seus mandamentos” (Deuteronômio 8:2).
O pastor e autor Eugene Peterson afirma que seguir a Cristo significa “uma longa obediência na mesma direção”. Toda resolução de começar a obedecer a alguém deve ser acompanhada pela resolução de prosseguir.
Deus me concedeu um humilde lembrete sobre como é importante manter meu coração focado em obedecer-lhe, e em prestar atenção ao longo do caminho.
FONTE:
David C. McCasland
Nosso Andar Diário – Ministério RBC
MENSAGENS Q EDIFICAM
Twitter: www.twitter.com/mqedificam
BISPO CATÓLICO CONSTRANGE SENADO FEDERAL
Não gosto de disputas políticas, discussões dessa seara, mas uma atitude digna precisa ser reconhecida e reverenciada! Que homem digno esse bispo! Aplaudo.
Alba Upchara.
BISPO CATÓLICO CONSTRANGE SENADO FEDERAL
Bispo recusa comenda e impõe constrangimento ao Senado Federal Num plenário esvaziado, apenas com alguns parlamentares, parentes e amigos do homenageado, o bispo cearense de Limoeiro do Norte, Dom Manuel Edmilson Cruz, impôs um espetacular constrangimento ao Senado Federal, ontem. Dom Manuel chegou a receber a placa de referência da Comenda dos Direitos Humanos Dom Hélder Câmara das mãos do senador Inácio Arruda (PCdoB/CE). Mas, ao discursar, ele recusou a homenagem em protesto ao reajuste de 61,8% concedido pelos próprios deputados e senadores aos seus salários. “A comenda hoje outorgada não representa a pessoa do cearense maior que foi Dom Hélder Câmara. Desfigura-a, porém. De seguro, sem ressentimentos e agindo por amor e com respeito a todos os senhores e senhoras, pelos quais oro todos os dias, só me resta uma atitude: recusá-la”. O público aplaudiu a decisão. O bispo destacou que a realidade da população mais carente, obrigada a enfrentar filas nos hospitais da rede pública, contrasta com a confortável situação salarial dos parlamentares. E acrescentou que o aumento “é um atentado, uma afronta ao povo brasileiro, ao cidadão contribuinte. Fere a dignidade do povo brasileiro que com o suor de seu rosto santifica o trabalho diário.Parabéns Dom Manuel!!! Vamos repassar!!!--
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